武术低段兴趣班教学计划

武术兴趣小组教学计划一、指导思想：武术是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一，其内容丰富多彩，具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。本堂课：武术──象形拳动作组合，是根据小学高年级武术教学的目标要求进行教学，通过教会学生武术组合，使学生养成终身锻炼的好习惯。本课力图体现教师设置导线（主导），学生沿线展开创造性学习（主体）的教学思想。即教师搭建舞台，学生登台表演，把课堂交给学生，让他们在乐趣中体验成功，使体育课真正达到“懂、会、乐”的目的。教学中教师特别关注心理健康发展，注重德育浸透，激发学生热爱祖国和增强民族自豪感。二、学生情况分析今年兴趣小组的孩子们一年级学生，全部都是男同学。这些孩子学习态度认真，学习风气浓厚，学习动作的速度较快，也有部分学生协调性不好，学习态度不够认真。还有个别学生由于软开度达不到，动作较僵硬。针对这些情况，教师须进行大量的思想教育，因材施教。三、教学目标：本期招收的孩子绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品质，丰富生活；增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。四、教学重、难点：以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。培养思想道德品质，全方位的、完整的培养孩子们健全、完美的品格。独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。五、方法与措施一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语言激励，教学比赛。1．情境教学法：每次上课的时候，给学生用语言描述一个特殊的环境。利用假设的环境来激发学生的学习兴趣。2．让学生给自己订目标：每节课练习时，以上节课的成绩和表现为基础，让学生自己给自己制定一个目标，这样一来，学生就能明确自己的目标，从而严格要求自己去努力练习。3．让学生之间相互交流，共同探究更好的方法并付与实践。六、教学内容：五步拳是长拳套路中最简单的套路之一，其特点是动作舒展大方、快速有力、节奏分明、起伏多变、转折灵活，在技击上强调长击速打、适时出击、以快制慢、以刚为主。基本技法要求手要快捷、眼要明锐、身要灵活、步要稳固、精要充沛、气要下沉、力要顺达、功要纯清。教法提示：（1）先单个动作，再练习两个动作以上的组合动作，并逐渐过渡到整套组合动作的练习。（2）组合动作的练习，主要是巩固和提高武术的基本动作，教学中先以步型、手型、手法的训练为主，而后再逐渐做到“手、眼、身法、步”的协调一致。（3）待动作熟练后，可左右势互换，重复练习。七、教学进度表月份教学内容教学目标教学重点九月份1.走班，与学生初步了解。2.队列队形的练习。1.提高学生的队列队形意识，2.初步培养学生的武术概念1.向右看齐的基本要点2.口令的熟悉度3.横排竖排的整齐度。十月份1.压腿：提高柔韧性。2.学完规定的基本功：正踢3.学习套路的前五个动作1.发展学生的柔韧素质，提高动作质量。2.学习基本功正踢，使大部分学生掌握动作要领。3.大部分学生能够完成动作。1.在练基本功时，尽量保持动作的规范性。２.练习拳路时注意手、眼、身法、步的配合十一月份１.练习基本功：里合，外摆。２.学习套路的六到十二个动作１.使学生的基本功比上个月有明显的进步２.学会规定拳的基本动作,步法。3.让学生的柔韧和爆发力得到提高。1.在练基本功时，尽量保持动作的规范性。３.练习拳法时注意手、眼、身法、步的配合3.让学生尽快把规定拳学会。4.和学生一起客服困难把腿压好。十二月份１.基本功。２.复习并掌握规定拳的动作要领。1.通过基本功让学生的综合能力得到发展。2.掌握规定拳的动作要领1.提高基本功质量，包括腿的柔韧和弹跳的高度。2.加大拳法练习力度，提高动作质量。元月份成果展示