心理学与生活复习题

1.什么是自我意识？自我意识是指个体对自己的心理、思维及行为活动的内容、过程及结果的自我体验、自我认识、自我评价。自我意识是人的意识领域的一个重要组成部分，是人们所持有的一种意识存在形式。人的自我意识能力使其在认识和改造客观世界的同时，也能认识和改造自己的主观世界。自我意识一般包括两个方面：一个是主体的我，即对自己身心活动的觉察，比如自我的性格、能力和行为等；另一个是客体的我，即被觉察到的我。比如，我们常常听学生说：“我觉得自己糟糕透了”，或者“我长大了当大老板”，这是作为主体的学生对自身的觉察。2.什么是人际关系？人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化一发展决定于双方社会需要满足的程度。“人际关系”这一概念属于人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化一发展决定于双方社会需要满足的程度。“人际关系”这一概念属于社会心理学范畴，主要指个人在社会交往实践中形成的人与人之间的相互作用和相互影响。即从个体关系的角度概括人的各种社会关系。其涵盖面包括个人在生活、生产及其他社会活动中形成的一切人与人之间的关系。3.什么是情绪？情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。4.什么是心境？心境是微弱、持久，具有沉浸性的情绪状态。如得意、忧虑、焦虑等等。心境是由一定原因引起的，但这种原因通常是意识不到的，似乎心境是无缘无故产生的。一般地说，个人生活中的重大事件，事业的成败，工作是否顺利以及人际关系等都可以引起某种心境。人的健康状况与心境关系密切，健康状况被认为是心境的晴雨表。不同的健康状况与会引起不同的心境，心境了会影响人的健康。时令节气、环境景物也是引起心境的原因。5.心理学成为一门独立学科的标志是什么？1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，标志着心理学作为一门科学诞生。6.心理学的学科性质是什么？心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的学科，主要是研究人的行为与心理现象的发生、发展规律的学科。7.自我意识的内容包括哪些？自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等）。人的意识发展的高级阶段和重要特征。8．自我意识的结构包括哪些？个人的自我意识由自我认识、自我体验与自我控制三种心理成分组成。这三者相互联系、相互制约，统一于个体的自我意识之中。其中，自我认识是主观的我对客观的我的认知与评价，包括自我觉察、自我感知、自我概念、自我分析、自我评价等，主要解决“我是一个怎样的人”、“我为什么是这样一个人”等问题。自我体验是自己对自己怀有的一种情绪体验，即主观的我对客观的我所持有的一种态度，包括自信、自爱、自尊、自卑、责任感、义务感、优越感等，主要解决“我这个人怎么样”、“我是否满意自己”等问题。自我控制是自己对自身行为和思想言语的控制，即主观的我对客观的我的制约作用，包括自立、自主、自制、自强、自律等，主要解决“我应当成为一个怎样的人”、“我怎样改变现状成为理想的那种人”等问题。9．什么是激情？激情是指强度很高但持续时间很短的情感，它是一种猛烈、迅速爆发、短暂的情感，如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后。具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下,常能调动身心的巨大潜力。10．人生可以规划为哪些阶段？幼儿阶段、少年阶段、中年阶段、老年阶段（我认为的）11．心理学的学科任务是什么？基本任务：包括理论任务和实践任务。理论任务：1确立学科发展的指导思想。2构建学科李林的完整体系。实践任务：1提供护士人才培养的心理学指导与咨询。2研究并提供临床心理护理的科学方法的规范模式。3研究并解决护理过程中的人际关系问题。12．什么是应激？应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些刺激因素称为应激原。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张。指各种过强的不良刺激，以及对它们的生理、心理反应的总和。应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素（应激原）刺激时所出现的非特异性全身反应。13．建立良好人际关系的原则有哪些？互益原则、诚信原则、尊重原则、宽容原则、适度原则14．大学在人生中的重要性是什么？大学是人生中的重要一页,并不是仅仅因为在学校学到了专业知识,更重要的是大学给我们提供了一个平台,通过这个平台,我们可以展示自我,完善自我,提高自我。而且对于怎样做人，做怎样的人，怎样的人生才值得我们追求等这一系列问题都需要我们在大学期间形成初步的认识，所以大学对于我们形成正确的世界观、人生观和价值观具有重要的作用。（我自己的答案）15．影响大学新生心理变化的因素有哪些？学习机生活环境的变迁，学习方式的转变，家庭的环境与教育，心理冲突，个体素质（我自己写的，有错请改，不足请补充）16．怎样做一个快乐的大学生？1有明确的目标：学习目标，生活目标，其中包括长期和短期2学业方面，积极上进3生活方面，自己更生4社团活动，积极参与5职业规划及培训，有目标有计划的锻炼自己6社会责任，参加志愿活动，捐款，支教7情感方面，认真对待，做个心理健康的大学生（自己有想法自己写）17．谈谈你的人生规划及活动感受？人生规划：大学期间过了计算机二级及英语六级，拿到毕业证和学位证;工作后参加工程师考试,拿到工程师证,并在这条路上继续努力，做到最好的自己；然后在发展自己的兴趣爱好，认真完成自己想写的每一本小说；在老年后，寻一处乡间净土，看天上云卷云舒，观院里花开花落，过闲云野鹤一般的生活，安度晚年。感受：好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。（完全自己所想）18．谈谈智商、情商、意商在人生发展中的作用？智商是人的智力发展水平。我们学习知识就要靠我们的智商，智商高则学习的更快更好更多，对于我们今后的人声也就更有益。情商是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。我们在日后的生活中我们要不断的与人交往，与人合作等等，这时我们的情商就决定了我们能与他人相处到何种程度，能在社会上达到何种地位。意商是人的意志强度。我们今后无论做事什么都需要有强大的意志，没有意志支撑着我们，我们将会难以前行，一旦遇到困难我们就会轻言放弃，所以高意商对我们来说是必要的。（自己写的，有更好的答案，请给我一份！！！）19．什么是心理学？心理学是研究心理现象及其规律的科学。20．一位来自山区，家庭经济困难的大学生，上大学前学业成绩一直非常优秀，上大学后，忽然感到心中茫然，学习没有目标，有时候想到辍学在家的妹妹和年迈的父母，他也恨自己不争气，可的确找不到奋斗的目标与学习的动力，学习上得过且过，生活上马马虎虎，上课打不起精神沉迷于网络游戏，其自述称，不是因为喜欢上网而荒废学业，而是因为实在没劲才去上网打游戏。请用所学知识分析案例。可以看出这位同学是由于学习动机不足而产生了心理上的困惑。来到大学后由于对自己所学的专业的就业前景和未来的发展趋势不了解，加上刚刚才进入大学还没有适应大学的生活，于是开始对自己所学的专业不是很上心，最后渐渐失去兴趣。而这时心中很正常的出现了苦涩和压抑，而要解决释放这种压抑自然要寻找一种解决之道，然而当寻到解决之道后，出现的却是一种恶性循环，慢慢这样一种释放压抑的方式开始变味，不再是释放，而是一种沉迷，然而此时心中又有了一个能够让自己心安理得的借口，最后学习的动机逐渐的淡去，对自己的学业的期望也开始渐渐的丧失，直至最后连社会责任感也丢到一边，大学就此得过且过，漫无目的的混着自己的阳寿。（自己写的）21.有一个大二的学生，他是全班公认的学习最刻苦的学生，每天总是第一个进教室，最后一个出教室，可是对于大学老师通常不按一本固定的教材的内容顺序讲课的教学方式和老师考试的题目很灵活又需要综合学过的知识分析或论述问题的方式一直不适应，总觉得不得要领，因此考试成绩一直不理想，看自己在班上的名次就心生忧虑，晚上也因此长期性失眠和偏头痛。请用所学知识分析案例。