健康知识竞赛试题

1健康知识竞赛试题姓名__________班别_______1、蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A维生素B纤维素C微量元素2、为了促进大脑的发育，应（）。A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B减少运动，增加睡眠C多吃零食以补充维生素3、是乙脑的主要发病人群？（）。A婴儿B少年儿童C幼儿D成人4、“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（）A爱滋病B痢疾5、禽流感的主要传播途径是？（）A密切接触传播B空气飞沫传播C粪-饮水-口传播6、吃水果的最佳时间是？（）A饭前B饭后C两餐之间7、流行性感冒的高发季节为？（）A夏秋季B秋冬季C冬春季D春夏季8、世界艾滋病日是每年的何月何日()A6月1日B8月1日C12月1日D11月1日9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品和动物脂肪10、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（）A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪211、甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（）A呼吸道(咳嗽、打喷嚏)B食用猪肉C握手12、下列哪类食品是钙的最佳来源？（）A瘦肉B牛奶C海产品13、连续看电视最好不要超过（）。A1小时B2小时C3小时14、为预防近视，下列措施中（）项是错误的。A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书15、何种开水对健康有益？（）A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水16、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（）A急救中心（120）B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制机构17、预防甲型H1N1流感首先要做到（）。A与人绝交B勤洗手C拒食猪肉18、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是（）A心血管病，癌症，龋齿B高血压，糖尿病，牙周疾病C癌症，冠心病，贫血19、保持家庭居室空气清新的最好办法是（）A开窗通风B经常使用消毒剂拖地C冬季使用加湿器20、什么年龄阶段起要防身体变矮（）A30岁以上B40岁以上C50岁以上D60岁以上E70岁以上21、为维持口腔环境，牙膏最好长期使用一种，对吗？（）A对B不对22、保持口腔卫生每天必须刷（）次牙。A1次B5次C2次323、居室装修最主要的污染物是（）A甲醛B氡C二氧化碳24、闻到有浓烈的煤气异味，应立即（）。A打开门窗，关掉煤气阀门B开灯查看，确认煤气泄漏位置C打开抽风机，抽走煤气25、预防糖尿病足不正确的方法是？()A热水泡脚B控制血糖C每天足部检查，皮肤涂润肤霜D禁赤足，防烫伤，定期修指甲26、夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应（）。A用冷水冲洗降温B先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡C喝冰镇饮料降温D.将空调开到最大吹风27、对出现中暑症状的人员，可（）缓解症状。A用热毛巾敷脸B用冷毛巾敷脸C喂服汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶等热饮28、父母在哪一组年龄以前患心肌梗死可称为冠心病家族史（）A男女均为70岁以前B男60岁，女70岁以前C男55岁，女65岁以前D男60岁，女65岁以前29、医疗急救电话是（）。A110B119C120D12230、被困电梯内，应（）。A立即扒门爬出B点火报警C保持镇静，立即用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系，等待外部救援D烦躁地上下跳动31、对骨骼发育没有影响的维生素是（）4A维生素AB维生素BC维生素CD维生素DE维生素E32、被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（）小时内。A6B12C24D4833、吃饭什么时候喝汤比较科学？（）A饭前B饭后34、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为（）A青霉素不安全B必须分两次注射C防止青霉素过敏D能一次注射全部剂量35、外出回家，应该（）A立即洗手B吃东西时再洗手C手脏才洗手D不用洗手36、现在提倡低盐饮食，因为低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天食盐不应超过多少为好？()A4克B6克C8克D10克37、如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。A葡萄糖B维生素C脂肪D微量元素38、读书、写字时姿势要正确，眼睛与书本的最佳距离。（）A43厘米B33厘米C23厘米D13厘米39、肠道传染病是由于（）引起的。A吃了不清洁的食物B遗传C别人与你接触传染D吃得太多40、以下哪些是肠道传染病？（）A甲肝、霍乱、脊髓灰质炎C菌痢、伤寒、乙脑B流脑、麻疹、腮腺炎D甲肝霍乱肺结核41、健康的四大基石是什么？（）A丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡42、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。A眼比屏幕稍高一些B屏幕比眼稍高一些C两者等高543、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。A8小时B9小时C10小时44、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。A鸦片B海洛因C摇头丸D吗啡45、下列不是艾滋病的传播途径的是：（）A血液传播B呼吸道传播C性传播D母婴传播46、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（）A呼吸道B血液C消化道D母婴传播47、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（）A铝锅B不锈钢锅C铁锅48、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（）A接种乙肝疫苗B服用药物C隔离病人D勤洗手49、抚养婴儿最好的食物是()A牛奶B母乳C滋补品50、下列哪种食品可以营养眼睛（）。A胡萝卜B大蒜头C洋葱