中学生心理健康测试题

1I、心理测试第一部分测试提示：根据你最近一周情绪状况，请在每道测试题后用A、B、C、D标明符合你实际情况的备选结果。选A：没有或很少有时间是这样选B：少部分时间是这样选C：相当多时间是这样选D：绝大部分时间是这样1、觉得比平常容易紧张和着急2、无缘无故的觉得害怕3、容易心烦意乱或感到惊恐4、觉得可能将要发疯5、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸6、手脚发抖打颤7、为头疼、颈疼和背疼而苦恼8、感觉容易乏力和疲惫9、觉得心平气和、并且容易安静的坐着10、觉得心跳的很快11、为一阵阵头晕而苦恼12、有晕倒发作，或觉得要晕倒13、吸气呼气都感到很轻松14、手脚麻木刺痛15、为胃痛和消化不良而苦恼16、尿频17、手常常是干燥温暖的18、脸红发热19、容易入睡并且一夜睡的好20、做噩梦第二部分测试提示：请在你每题选择的结果上划“√”号1、我有能力克服各种困难A.是的B.不一定C.不是的2、猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安A.是的B.不一定C.不是的3、如果我能到一个新环境，我要A.把生活安排得和从前不一样B.不确定C.和从前相仿4、整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标A.是的B.不一定C不是的.5、我在小学时敬佩的老师，到现在仍然令我敬佩A.是的B.不一定C.不是的6、不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我A.是的B.不一定C.不是的7、我虽善意待人，却常常得不到好报A.是的B.不一定C.不是的8、在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人2A.极少如此B.偶尔如此C.有时如此9、当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。A.我仍能专心听音乐B.介于两者之间C.不能专心并感到恼怒10、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向A.是的B.不一定C.不是的11、我热爱我所学的知识A.是的B.不一定C.不是的12、生动的梦境常常干扰我的睡眠A.经常如此B.偶尔如此C.从不如此13、季节气候的变化一般不影响我的情绪A.是的B.介于两者之间C.不是的II、心理测试测试提示：请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号，不相符的题目后面打一个“×”号。1、如果别人不督促你，你极少主动去学习。2、你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。3、当你读书时，需要很长时间才能提起精神。4、除了老师指定的作业外，你不想再多读书。5、如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。6、你常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人。7、你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己学习的成绩。8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。9、为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食、通宵达旦。10、为了及时完成作业，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼、看电视与郊游等。11、你觉得读书没意思，想去找个工作做。12、你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论，读大部头作品才带劲。13、只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。14、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。15、你把自己的时间平均分配在各科上。16、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。17、你几乎毫不费劲就实现了你的学习目标。18、你总是同时为实现几个学习目标忙的焦头烂额。19、为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。20、为了实现一个大目标，你不再给自己指定循序渐进的小目标。III、心理测试测试提示：为了保证测验的准确性，请跟据自己的实际情况认真作答。每个问题如符合你的情况则划“√”，不符合则划“×”1、关于自己的烦恼有口难开。2、和生人见面感觉不自然。3、过分地羡慕和忌妒别人。4、与异性交往太少。5、对连续不断的会谈感到紧张。6、在社交场合，感到紧张。7、时常伤害别人。8、与异性来往感觉不自然。9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂，失落。310、极易受窘。11、与别人不能和睦相久处。12、不知道与异性如何适可而止。13、当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。14、担心别人对自己有什么不好的印象。15、总是尽力使别人赏识自己。16、暗自思慕异性。17、对自己的仪表，缺少自信心。18、时常避免表达自己的感受。19、讨厌某人被某人讨厌。20、瞧不起异性。21、不能专注地倾听。22、自己的烦恼无人可申诉。23、受别人的排斥，感到冷漠。24、被异性瞧不起。25、不能广泛的听取各种意见和看法。26、自己常因受伤害而暗自伤心。27、常被别人谈论、愚弄。28、与异性交往不知如何更好地相处。IV、心理测试测试提示：请你实事求是地与自己情况相符的选项A、B、C上打“√”，请单独作答1、碰到令人担心的事A.烦恼得无法继续学习；B.暂时不管它，照学不误；C.两者之间2、碰到竞争对手时A.感觉自己不如对手，放弃同他竞争；B.以他为目标，努力赶超他；C.两者之间3、失败时A.彻底没有信心了；B.找出失败的原因，努力突破；C.两者之间4、学习进展不快时A.焦躁万分，无法思考；B.可以冷静地思考分析；C.两者之间5、学习中感到疲劳时A.感觉脑子不好使了；B.耐住疲劳继续学习；C.两者之间6、学习条件差时A.埋怨别人，厌恶学习；B.克服困难创造条件；C.两者之间7、在绝望的情况下A.听天由命；B.力挽狂澜；C.两者之间8、学习上碰到难题时A.失去信心；B.开动脑筋；C.两者之间9、接到很难完成的任务时A.置之不理；B.想方设法去完成；C.两者之间10、生活中遭遇困难时A.厌恶抵触；B.坦然面对并寻求帮助；C.两者之间Ⅴ、心理测试测试提示：下面有20道题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据你最近一星期的实际情况在适当的位4置划“√”1、你的身高与周围的人相比如何？A．较矮B．差不多C．较高2、早晨，照镜子后的第一个念头是什么？A．再漂亮一点就好了B．想精心打扮一下C．别无他想，毫不在意3、看到最近拍的照片你有何想法？A．不称心B．拍得很好C．还算可以4、如果有来世，下列三种中选哪类好？A．做女人够受的，做男人好B．做男人太苦了，做女人好C．什么都行，男女一样5、你是否想过五年或十年后会有什么使自己极为不安的事？A．多次想过B．不曾想过C．偶尔想过6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗？A．常有B．没有过C．偶尔有7、你被别人起过绰号、挖苦过吗？A．常有B．没有过C．偶尔有8、老师批过的考卷发下来了，同学要看怎么办？A．把分数折起来让他们看不到B．让他们看C．将考卷全部藏起来9、体育运动后，有过自己“反正不行”的想法吗？A．常有B．没有C．偶尔有10、你有过在某件事上决不次于他人的自信吗？A．有一两次B．从来没有过C．在某些方面自己有这种自信，但对不是特殊之事并不介意11、如果你所喜欢的异性同学与其他人更亲近，你怎么办？A．灰心丧气，以后竭力避开那位异性B．跟那位同性公开或暗地里展开竞争C．毫不在乎，一如往常512、身边无熟人，感到恐惧不安的时候，怎么办？A．陷入深深的烦恼中B．吃喝玩乐时就忘却了C．向朋友或父母诉说13、当被别人称作“不知趣的人”或者“蠢东西”时，怎么办？A．我回敬他：“笨蛋！没教养的！”B．心中感到不好受而流泪C．不在乎14、如果碰巧听到有人正在说你所要好的同学的坏话，你怎么办？A．断然反驳：“根本没有那种事！”B．担心会不会真有那回事C．不管闲事，认为别人是别人，我是我15、不管怎样努力学习，如果你的主要功课都输给你的竞争对手，你怎么办？A．尽管如此还是继续挑战，今后加劲干B．感到不行，只好认输C．从其他学科上竞争取胜VI、心理测试测试提示：50道题分成两部分，每道题有3个备选项，请根据自己的实际情况选择，每题只能选择一种结果。A.较符合自己的情况B.难以回答C.不符合自己的情况。在你的选择结果上划“√”第一部分1、喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。A.B.C.2、经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。A.B.C.3、在观察或思考时，重视自己的看法。而且在遇到问题时，对自己的看法很有信心。A.B.C.4、在对老师将要讲的课会做很充分的预习，并且会预先做一些练习。A.B.C.5、遇到问题，我喜欢和同学一起讨论。A.B.C.6、为更好地理解老师讲的课程，我会对笔记等内容归纳成条文或图表。A.B.C.7、听老师讲解问题时，眼睛注视着老师。A.B.C.8、我喜欢利用参考书和习题集。A.B.C.9、对于学习中的要点，我会很注意归纳并写出来。A.B.C.10、我不经常查阅字典、手册等工具书。A.B.C.11、我对作业和考试中的错误会进行修改，并根据试卷分析自己错误的原因。A.B.C.12、我认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。A.B.C.13、阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。A.B.C.14、在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习。A.B.C.15、在动笔解题以前，先做全面的审题，有了设想后，才去解题。A.B.C.16、阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。A.B.C.17、经常向老师或他人请教不懂的问题。A.B.C.18、喜欢讨论学习中遇到的问题。A.B.C.19、我很注意别人好的学习方法，并努力学会。A.B.C.20、对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。A.B.C.21、经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。A.B.C.22、听课时做完整的笔记。A.B.C.23、我有专门的错题本。A.B.C.24、如果实在不能独立解出习题，就看了答案再做。A.B.C.25、我经常制定学习计划，但不一定按照计划来做。A.B.C.6第二部分26、在重要考试的前几天，我就坐立不安了。A.B.C.27、我每天早上都会吃饭而且早餐很有营养。A.B.C.28、在考试前，我总感到苦恼。A.B.C.29、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。A.B.C.30、在紧张的温课期间，常会想到：这次考试要是得到低分数怎么办？A.B.C.31、越临近考试，上课时我的注意力就越难集中。A.B.C.32、一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。A.B.C.33、在考试前，我常做关于考试的梦。A.B.C.34、到了考试那天，我就不安起来。A.B.C.35、当听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。A.B.C.36、遇到重要考试，我的脑子就变得比平时迟钝。A.B.C.37、看到考试题目越多、越难，我就越感到不安。A.B.C.38、一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。A.B.C.39、在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。A.B.C.40、在考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。A.B.C.41、考试中，我想上厕所的念头比平时多些。A.B.C.42、我对考试十分厌烦。A.B.C.43、在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。A.B.C.44、考试时，我经常会看错题目。A.B.C.45、在进行重要的考试时，我的头就会痛起来。A.B.C.46、发现剩下的时间来不及做完考题，我就急得手足无措，浑身大汗。A.B.C.47、如果我考个不满意的分数，就不想看卷子。A.B.C.48、在考试后，经常发现有的题目自己虽然懂却没答对。A.B.C.49、在考试中，有时我会沉迷在空想之中，一时忘了自己是在考试。A.B.C.50、要是不进行考试，我就能学到更多的知识。A.B.C.中学生心理测试评估标准（A、B类）中学生心理分类测试题（B类）I、心理测试（情绪方面）：第一部分评判方法：按顺序选择A、B、C、D相应得分1分、2分、3分、4分的题目有：1-2-3-4-6-7-8-10-11-12-14-15-16-18-20按顺序选择A、B、C、D相应得分4分、3分、1分、1分的题目有：5-9-13-17-19测试结果评估：把20题得分相加乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。焦虑评定的分界值是50分。分值越高，焦虑倾向越明显。第二部分得0-1-2分的题目序号：2-3-6-7-12得2-1-0分的题目序号：1-4-5-8-9-10-11-13测试结果评估：17~26分：情绪稳定。你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实