第二章 大学生自我意识的发展

陶佳佳[e-mail]第一节自我意识的基本内涵第二节大学生自我意识的发生发展第三节大学生健康自我意识的培养第一节自我意识的基本内涵自我意识及其结构一自我意识的特性二自我意识的作用三自我意识及其结构一什么是自我意识我是谁？我是怎样的人？我为何和别人不同？我是否接受自己？我如何改变自己？我的将来会怎样？主体我（I）以“主体我”的身份去认识和改造客观事物——此时的“我”处于观察地位。客体我(me)以“客体我”的身份被认识、被改造——此时的我处于被观察地位。每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体什么是自我意识自我意识及其结构一什么是自我意识自我意识（self-consciousness），也称“自我”，乃是个体对自身存在的觉察，即对自己的一切的认识。个体对自己与周围关系的认识和评价个体对自身心理状态的认识和评价个体对自身生理状态的认识和评价①②③自我意识及其结构分类一心理学界把自我意识归入个性的调节系统，作为个性结构中的一个组成部分，成为个性自我完善的心理基础。自我意识的结构1．从结构上看，自我意识可分为自我认识自我体验自我调控自我调控是指个体对自己的心理、行为和态度等方面的调节，主要包括自主、自立、自律、自我教育、自我控制等方面。自我体验属于情绪、情感的范畴，主要包括自尊、自信、自卑、自负、自责、自豪感等方面内容。自我认识是认知的一种形式，主要包括个体的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等方面内容。2．从内容上看，自我意识可分为自我意识的结构生理自我社会自我心理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。心理自我社会自我生理自我内涵自我认识自我情感自我控制大学生自我意识的内涵对自己的身体、外貌、年龄、仪表、健康状况、所有物等方面的认识。对自己的智力、性格、气质、兴趣、信念、理想、爱好等个性特征的认识。对自己在集体中的角色、名望、地位、经济条件等方面的认识。自豪感自卑感自豪感自卑感自豪感自卑感追求自身的外表、健康、物质欲望的满足，维护家庭的利益等。追求名誉地位、威望，与他人竞争，争取得到他人的好感等。追求理性，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。自我意识镜中自我3．从存在方式看，自我意识可分为自我意识的结构现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。镜中自我又称他人自我，是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象。研究表明，当现实自我和镜中自我相一致时，个体会产生加快自我发展的倾向，反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。当理想自我是建立在个体的实际情况基础之上，且符合社会要求和期望时，它就会指导现实自我积极适应并作用于内外环境，从而使自我意识获得快速发展。反之，如果理想自我、现实自我和社会要求三者之间有矛盾，就会引起个体内心的混乱，甚至会引起严重的心理疾病。自我意识及其结构一自我意识的结构自我意识的特性二社会性意识性能动性同一性自我意识的特性自我意识的特性二意识性意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，而不是无意识或潜意识。自我意识的特性二社会性自我意识是个体长期社会化的产物。这不仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它的主要内容是个体社会属性的反映。对自我本质的意识，不是意识到个体的生理特性，而是意识到个体的社会特性，意识到个体的社会角色，意识到个体在一定的社会关系和人际关系中的地位和作用，这是自我意识发展到成熟的重要标志。社会性自我意识的特性二能动性1.个体能根据社会或他人的评价、态度和自己实践所反馈的信息，来形成自我意识。2.个体根据自我意识，调控自己的心理和行为。能动性自我意识的特性二同一性心理学研究表明，自我意识一般需要经过20多年的发展，直到青年中后期才能比较稳定、成熟。虽然这种自我意识有可能因个体实践的成败和他人的评价的改变而发生变化，但到青年期以后，个体会对自己的基本认识和态度保持同一性。正因为自我意识的同一性，才会使个体表现出前后一致的心理面貌，从而使自己与他人的个性区别开来。导航作用内省作用自控作用自我意识的作用自我意识的作用三导航作用理想自我（发展目标）是建立在全面正确地自我认识的基础上，能对个体的认知、情感、意志、行动、品德等方面产生较大影响，是个体活动的动力。自我意识的作用三自我意识的作用三雨果“只要目的正当，纵使走在摇撼的路上，步伐也是坚定的。”任何一位想要有所作为的人都必须树立正确的奋斗目标，在目标的牵引和召唤下，调动自己的能力和潜力，充分利用各种有效资源，以积极的心态来对待和处理前进道路上遇到的各种挫折，奋发进取。导航作用任何一位想要有所作为的人都必须树立正确的奋斗目标，在目标的牵引和召唤下，调动自己的能力和潜力，充分利用各种有效资源，以积极的心态来对待和处理前进道路上遇到的各种挫折，奋发进取。导航作用自控作用个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时间、精力等加以控制，以实现自己的目标。自我控制是自我意识发挥能动作用的一个重要表现，它是目标的保护神，是成功的卫士。缺乏行动的人自我意识的作用三内省作用成长背后的一面镜子——内省当面临挫折时，个体自我意识就会对自己的认识、情感、意志、能力、行为、社交等方面进行反思反省，努力寻找受挫的主客观原因，并重新调整原来的认识，形成新的理想自我的内容，使其与现实自我趋于统一。这种内省和归因是一种积极的自我意识。自我意识的作用三第二节大学生自我意识的发生发展大学生自我意识的发生发展一大学生自我意识的主要类型二大学生自我意识发展的主要特征三大学生自我意识发展中的主要问题四（三）19周岁以上12～18周岁3～12周岁1～3周岁自我意识的分化、矛盾、统一和稳定时期心理自我的快速发展期社会自我的形成期生理自我的形成期（四）（二）（一）大学生自我意识的发生发展一大学生自我意识的发生发展一自我意识的萌芽听到自己的名字明确作出反应（8个月）生理自我的形成会用自己的名字来称呼自己（1岁）用“我”来代表自己（2岁）出现羞愧感、占有欲、嫉妒感（3岁）主客体尚未分化吮吸自己的手指；打预防针反应迟钝（1周内）幼儿已经把自己从一个客体的我逐步转化为一个主体的我来认识。一般对自己的身体、动作以及个人的所有物等都有一定的认识生理自我的形成期（1～3周岁）大学生自我意识的发生发展一社会自我的形成期（3～12周岁）喜欢角色游戏•认识自己的内心世界、评价自己和外部世界、有自己的理想和主见，开始进行理性思考。•提示：此时儿童的兴趣和注意力是外部世界，对内心世界往往是视而不见。缺乏一定的主见，易受暗示，自控力较弱。大学生自我意识的发生发展一心理自我的快速发展期（12～18周岁）①逐渐对自己或他人的内心世界，如对人的性格、气质、能力、爱好、理想等内在品质产生了兴趣，渴望了解自己或他人的个性心理特点；②逐步学会用自己的观点评价事物，使个体的思想和行为涂上个人色彩；③有较高的追求，产生了与价值观或社会要求一致的理想自我；④抽象、概括思维能力有明显的提高，能对一些具体事物或情景，做出一些理性思考。大学生自我意识的发生发展一自我意识的分化、矛盾、统一和稳定时期（19周岁以上）达到自我意识的稳定主体我与客体我分离理想自我与现实自我分化自我意识矛盾（焦虑痛苦）过于理想化自我期望值偏高学习实践大学生自我意识的发生发展一自我意识的分化、矛盾、统一和稳定时期（19周岁以上）大一是自我意识分化时期。大二和大三是内心矛盾冲突最尖锐、思想斗争最激烈的时期。大三、大四是自我意识趋于稳定和统一的时期。（一）自我肯定（二）自我矛盾（三）自我否定（四）自我扩张（五）自我萎缩主要类型大学生自我意识的主要类型二（一）自我肯定大学生自我意识的主要类型二理想自我比较符合社会发展要求和社会期望，也比较切合大学生自身的实际情况，是经过积极努力能够达到的（例：升本）。这类大学生自我意识中的理想自我既比较符合社会发展的要求和社会期望，又比较切合大学生自身的实际情况，是经过积极努力能够达到的。（二）自我矛盾大学生自我意识的主要类型二理想自我（偏高）与现实自我之间的差距很大，形成较大的冲突和矛盾（例：中学生想考博）。理想自我与现实自我之间的冲突是大学生自我意识矛盾最突出、最集中的表现。大学生理想自我与现实自我之间的差距最大。理想自我与现实自我的差距与矛盾会随年龄的增长而有所变动。（三）自我否定大学生自我意识的主要类型二对自我意识中现实自我的评价过低，使得理想自我和现实自我的差距非常大，认为经过努力也无法实现。（缺乏自信、否定自己的能力）。自我否定类型的大学生通常认为自己无法改变现实自我，只有放弃理想自我，服从现实自我，从而埋没或浪费了自己应有的能力。（四）自我扩张该类大学生往往盲目自信、心高气傲、自吹自擂、自我放大。（一次考试取得好成绩就认为自己智力超常）。这类学生自我意识的共同点是对现实自我的估价过高或虚假判断，使之与理想自我趋于统一。（五）自我萎缩感到自己无法实现理想自我，自卑或自暴自弃，且对现实自我深感不满。这类大学生非常清楚地认识到理想自我的缺失，对现实自我又非常不满，以致感到非常自卑，出现自轻、自贱、自责等严重的不良心理或一定程度的行为障碍。大学生自我意识的主要类型二大学生自我意识发展的主要特征三(一)自我认识自觉、符合实际，具有客观性(二)自我体验敏感、强烈，具有丰富性(三)自我调控主动、持久，具有积极性(四)强烈关心自己的发展主要特征(一)自我认识自觉、符合实际，具有客观性通过种种问题的不断反思反省，借助于各种知识和社会生活经验的积累，大学生对自己就逐步形成了一个比较完整、丰富的、客观的认识。他们对自我的认识和评价基本与外界一致，并且自觉地按照社会的要求来评价和设计自己。(二)自我体验敏感、强烈，具有丰富性一般来说，大学生自我体验的情绪、情感基调是积极的、健康的。大多数喜欢自己、满意自己、自尊、自信、好胜。乐观还是悲观愉悦还是苦闷喜欢还是讨厌满意还是不满意独立与依赖自尊与自卑封闭与开放乐观还是悲观愉悦还是苦闷喜欢还是讨厌满意还是不满意独立与依赖自尊与自卑封闭与开放(二)自我体验敏感、强烈，具有丰富性自我体验带有情境性和波动性如大学生有时从顿悟和苦思冥想中产生自我情绪体验，有时也容易受到小说、电影、美术等文艺作品和突发事件的影响。(三)自我调控主动、持久，具有积极性自我调控的确立，是大学生自我意识成熟的重要标志之一。大学生在自我调控方面不仅积极主动，而且能够按照一定的标准和要求长期有效地调控自己的心理、语言和行为，使之服务于理想自我的实现。(三)自我调控主动、持久，具有积极性大学生自我调控能力的明显提高主要表现在自我意识的自觉性、坚持性、独立性和稳定性等方面都有较大的发展。一方面，一些大学生强烈要求独立、自立和自制，渴望摆脱父母、老师的束缚，而不喜欢有人过多地干预、指责、干扰和控制他们的言行。另一方面，他们乐于接受新思想、喜欢与别人相处。(四)强烈关心自己的发展随着知识的积累和年龄的增长，围绕个人发展、个人和社会的关系，能够主动、积极地探索自我。①我为什么活着？②我怎样活着才有意义？③我气质如何？④我将来成为怎样的人？。。大学生自我意识发展中的主要问题四（一）普遍的“唯我”心理（二）过度的“三自”心理（四）明显的两极化倾向（三）强烈的逆反心理大学生自我意识发展中的主要问题四(一)普遍的“唯我”心理这里的“唯我”心理，是指大学生思考问题和做事情的时候，始终出现以自我利益为中心的心理现象。即以自我为中心，一切从“我”字出发。以自我为中心的大学生在追求自我设计、自我完善、自我实现的自我意识发展中，往往只注重个人价值的追求和实现，而忽视其社会意义，走脱离社会自我设计的道路，这是一种非常危险的倾向，若不加以正确引导就会误入歧途，危害他人、危害社会。大学生自我意识发展中的主要问题四（二）