2.意识与注意

意识与注意一、意识的性质（1）意识定义意识是人类所独有的一种高水平的心理活动,指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知。(1)对外部事物的觉知(2)对内部剌激的觉知(3)对自身的觉知（2）意识的状态可控制的意识状态自动化的意识状态白日梦状态睡眠状态（2009.4）2.当个体处于一边听课一边做笔记，并能意识到在写字，但每个字怎么写则又不很清楚时的意识状态是()A.自动化的意识状态B.白日梦状态C.可控制的意识状态D.有意识状态(2008.7)4.属于意识的特殊表现形式的是()A.自动化的意识状态B.吸毒后的精神恍惚C.可控制的意识状态D.白日梦状态(2008.4)2，人的睡眠是一种()A.可控制的意识状态B，自动化意识状态C.白日梦状态D.意识并未完全停止的状态第二节、注意1、概念：注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。▲2、注意的特点：（1）注意的指向性：选择某对象而忽视其他对象（2）注意的集中性：对注意对象的精神贯注与兴奋性提高，并持续一段时间一、注意定义与特点选择功能注意的功能调节维持功能（1）选择功能：筛选信息，避免干扰。（2）维持功能：在一段时间内保持比较紧张的状态。（3）调节功能：从一种活动转向另一种活动时，体现了调节作用。3、注意的功能1、区别：注意是一种心理活动或“心理动作”，意识主要是一种心理内容或体验。2、联系：二者密不可分。注意是意识的前提，注意为意识提供了可能。注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。（1）可控制意识状态下，注意集中在当前有意义的内容上。（2）在自动化的意识状态下，要求很少的注意，相应的意识参与成分也少。这是注意分配到其他方向的结果。（3）在白日梦状态下，意识的内容不断变化，这些内容分配到的注意极少（轻松），心理紧张性也低。（4）在睡眠状态下，人基本处于一种无意识状态下，注意也基本停止活动，除非受到很强的刺激。二、注意与意识的区别和联系（简答）三、注意的分类按照注意选择方向上的目的是否明确，以及意志努力的参与程度上的差异，我们可以将注意分成不随意注意、随意注意和随意后注意。（一）不随意注意1、定义：是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。2、引起的条件：（1）刺激物本身的特点：刺激物的强度、新颖性、对比、运动和变化等。（2）人自身的状态：需要、情感、兴趣、过去经验等。3、作用：有积极的也有消极的。注意的发展与年龄有关。（二）随意注意1、定义：是指有预定目的、需要一定一直努力的注意。它是注意的一种积极、主动的形式。是在不随意注意的基础上发展起来的，是人类特有的心理现象。2、引起的条件：活动的目的与任务对活动的兴趣与认识个体的知识经验活动的组织个体的人格特征及意志品质（三）随意后注意1、定义：它和自觉的目的、任务联系在一起，这方面它类似于随意注意；但它不需要意志的努力，在这方面，它又类似于不随意注意。2、特点：它既服从当前的任务要求，又可以节省意志的努力，因此有利于完成长期的、持续的任务。例如，初学文言文时，你可能对“之乎者也”这一套不感兴趣，只是为了完成学习任务，这时候的注意是有意注意。以后，当你对文言文的基础掌握之后，对文言文本身产生了兴趣，凭兴趣可以自然而然地将注意力集中到学习上，这时候的学习就是有意后注意了。如对古典文学名著的欣赏。在一次国际心理学会议正在举行的时候，突然从外面冲进一个村夫，后面追着一个黑人，手中挥舞着手枪。两人在会场中追逐着，突然“砰”地一声枪响，两人又一起冲出门去。事情发生的时间前后不过二十秒钟。在与会者的惊慌情绪尚未平息的时候，会议主席却笑嘻嘻地请所有与会者写下他们目击的经过。原来这是一位心理学教授请求做关于“注意”的实验。结果，在上交的四十篇报告中，没有一个人的记载是完全正确的。其中只有一篇错误率少于20%，有十四篇的错误在20%—40%之间，十二篇的错误率在40%—50%之间，十三篇的错误在50%以上。而且许多报告的细节是臆造出来的。虽然每个人都注意到两人之中有一人是黑人，然而四十人中只有四人报告说黑人是光头，符合事实。其余有的说他戴了一顶便帽，有些甚至替他戴上高帽子。关于他的衣服，虽然大多数都说他穿一件短衣，但有的人说这件短衣是咖啡色的，有的说是红色的，还有人说是条纹的。而事实上，他穿的是一条白裤，一件黑短衫，系一条大而红的领带。注意是一种心理状态，它是意识的警觉性和选择性的表现。注意分指向、集中、转移三个阶段。指向：把意识活动朝向一定的客体；集中：意识活动深入到所了解的事物中去；转移：主动地把意识活动从这一客体转向另一客体。心理学家的注意是无意注意（不随意注意）。无意注意------是没有自觉目的，也不需要任何努力的注意它主要是由于客观刺激物本身的特点引起的。这也造成了心理学家的失误。国际心理学会上的枪声例题点拨1学生在学习中遇到困难或环境中出现干扰学习的因素，人能自觉、主动地将心理过程集中指向老师所讲的内容。这种现象叫做（）A随意后注意B随意注意C不随意注意D不随意后注意B第三节生物节律、睡眠和梦一、生物节律指有机体生理功能的周期性变化,它表明有机体内部存在一个生物钟,随时监视着时间的进程。人的行为与四种时间循环相联系,即人的生物节律。这四种时间循环大致相当于1年、28天、24小时和90分钟四种时间长短。在这四种时间长短里,人都表现出心理活动和行为的周期性波动。日节律在人和动物身上都存在,它的主要表现为睡与醒的周期性循环,此外,也还有一些生理方面的节律变化,如血压、排尿、荷尔蒙分泌等。二、睡眠与失眠（一）睡眠脑电波形态频率典型的意识状态Beta(β)13-24正常清醒状态、思考解决问题Alpha(α)8-12深度放松、脑内空白、冥想Theta(θ)4-7轻度睡眠Delta(δ)2-4深度睡眠意识不同状态下的脑电波形态人在正常情况下：脑电波为β波人在睡眠状态下：1、过度期：脑电波为α波2、轻睡期：脑电波为θ波3、4沉睡期：脑电波为δ波5、快速眼动睡眠：REM是人做梦的时候睡眠阶段（一）睡眠阶段（二）1人的睡眠是一种（D）A．可控制的意识状态B．自动化意识状态C．白日梦状态D．意识并未完全停止的状态例题点拨1234失眠的种类药物性失眠假性失眠失律性失眠情景性失眠1、睡眠的作用：（1）恢复说（2）保护说2、失眠的种类（二）失眠梦是人在睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果,梦也是一种心理活动,是意识的一个层面活动的结果。（3）梦弗洛伊德认为梦是欲望的满足。梦的特征：(霍尔)1、梦境主要与自己有关，人们很少梦到公共事务。2、梦境受生活环境影响，与当前的生活事件有关。3、睡眠中的内在和外在刺激可以影响梦的内容。一、催眠（一）什么是催眠：是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。是在一种特殊情景下，由催眠师诱导形成的。（二）受暗示性与催眠诱导：一个人能否进入催眠状态取决于其受暗示性的高低。催眠诱导：即催眠者运用暗示性语言，对受暗示性较高的个体进行诱导，使之进入催眠状态的过程。四、意识的特殊现象1.感觉麻痹有些被试在催眠状态下甚至接受手术治疗而不感到疼痛。2.感觉扭曲和幻觉在催眠状态下的人可能出现幻听和幻视现象,有时还可以依照指导语感觉扭曲。3.解除抑制在催眠状态下,抑制被解除,就可能根据催眠者的指示去做按社会准则不能做的事情。4.对催眠经验的记忆消失催眠者的暗示可以影响到事后的行为。最常见的是清醒后对催眠状态的记忆完全缺失。（二）催眠状态下的心理特征1.催眠是角色扮演巴伯尔(1979)和斯潘诺斯(1986)等人提出了角色扮演理论,认为催眠产生于被试在催眠者的诱导下高度合作地扮演了另外一个角色。2.催眠是意识的分离希尔加德(1992)提出催眠的意识分离理论,认为催眠将心理过程分离为两个同时进行活动的层面。第一个层面为接受暗示以后所经历的意识活动,性质可能是扭曲的;第二个层面是被掩蔽的,当时难于觉察的意识经验,但其性质是比较真实的,希尔加德称之为隐蔽观察者。（2）催眠理论有些药物在使用后能对中枢神经系统产生影响而使个体的感知觉、情绪和行为等心理活动发生变化,这类药物称为心理促动药物。心理促动药物首先是使人的心理在感知觉层面上发生改变,加大剂量后严重的则会引起思维、情绪以及行为活动方面的改变。按照其作用的性质不同,心理促动药物可以分为三类。镇静剂：吗啡、海洛因兴奋剂：咖啡因、可卡因迷幻剂：莫斯卡灵（3）心理促动药物影响Clicktoeditcompanyslogan.