不吃药降血压六妙方

不吃药降血压六妙方三年前体检见血压高，不敢吃药，只是自巳调理，血压仍在85-130。不吃药降血压妙方有六：1．略不适即写书法，三幅即降。最好写古人诗句，田园宜情。2略不适即自我推拿，或干洗脸，或推拿手心手背，二十分钟即降。3．略不适即气功，静站活动双手，越慢越佳。二十分钟即降。4．略不适即停工作，无论多少钱，都说不！5．略不适即泡茶，和敬清寂。二十分钟即降6．略不适即懒床，一上午不起床，关手机，爱乍的乍的，天陷落有高个顶着呢！说是这么说，可工作压死人。唉！活着干，死了算，“小车不倒只管推。”这些道德谁都明白，“雪里珍珠山里烟，看时容易画时难。”还是多自我珍重吧！