安全避险知识主题班会

安全避险知识主题班会开篇•人生命、要守护，十条法则要记住，•一旦灾害发生时，及时应用心有数。•一、介绍几种可以简单辨识的地震前兆•1.地下水异常：•井水是个宝，前兆来得早。•无雨水质浑，天旱井水冒。•水位变化大，翻花冒气泡。•有的变颜色，有的变味道。•2.动物异常：•震前动物有预兆，密切监视最重要。•骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。•老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。•冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。•3.地光和地声：•地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。•临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。•大震将至要果断，迅速行动快避险一、地震•遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，•靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，•远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。•a.如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。••b.如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。••c.如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。•d.如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内?••e.如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。•f.如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点•g.如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。•h.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。•i.如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。•四、台风•台风来，听预报，加固堤坝通水道。•煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。•船进港口深抛锚，减少出行看信号。•五、泥石流•下暴雨，泥石流，危险处地是下游，•逃离别顺沟底走，横向快爬上山头。•野外宿营不选沟，进山一定看气候。•二火灾•火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，•身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，•阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。•三、洪水•洪水猛，高处行，土房顶上待不成，•睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，•准备食物手电筒，穿暖衣服渡险情。•六、雷击•阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，•手机电磁波能引雷，雨天户外别接听，•铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，•关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。•七、暴雪•暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，•身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，•冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。•八、龙卷风•龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，•室内躲避离门窗，电源水源全关掉，•室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。•九、疫情•对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，•发现患者即隔离，通风消毒餐用具。•人受感染早就医，公共场所要少去。•十、防化•化学品，有危险，遗弃物品不要捡，•预防烟火燃毒气，报警说明出事点。•运输泄露别围观，人在风头要离远。抢盐风波吃盐能防核辐射吗？•（在必要时）防核辐射最有效的方法是每天服用一片碘片(碘化钾片)，因为每片碘片中含有100毫克的碘，而根据卫生部的规定每公斤食用盐中碘含量仅为20-30毫克。•——意味着一天要吃6斤盐才能有效防核辐射！防核辐射•八种有特殊防治效果的果蔬•研究表明，核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的“亲密接触”外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害，已被现代医学研究所证实。•黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。•紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。•绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。•番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。•螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。•花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营养食品”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。•银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。家用电器辐射最大的前三名•一、微波炉•二、电热毯•三、显示器（后、侧面）•1、注意居室中的放射性污染•2、谨防饮用水的核污染•3、要防燃煤的放射性污染•燃煤中常含有少量的放射性物质。研究分析表明，许多煤炭烟气中含有U、Th、Ra、210Po和210Pb。大多数情况下，尽管这些物质含量稀少，但如长期聚集，其放射性物质亦会随空气及烘烤的食物进入人体，造成机体的慢性损害。•平时生活使用燃煤，要注意通风排气，警惕煤烟通过呼吸进入人体内。禁止食用煤碳直接烘烤食物，尤其是茶叶、烟叶、肉类和饼干等。如果必须使用燃煤(碳)烘烤食物时也要注意屏蔽，不要让食物与煤烟直接接触。•4、莫要长期佩戴金银首饰•一般来讲，除纯金(24K)首饰以外，其他的首饰在制作过程中都要掺入少量钢、铬、镍等材质，特别是那些异常光彩夺目的或廉价合成首饰制品，这些首饰制品的材质成分更加复杂，对人的皮肤造成伤害的可能性更大。据报道，美国专家在检验了几千件首饰后发现，其中有近百件含有放射性物质，这些放射性元素对人体有严重地损害，如果长期佩戴，有可能诱发皮肤病或皮癌。金银首饰，不宜常戴。常戴的首饰制品，最好进行含放射性物质测定。•人生命，重于山，防灾避险于未然。•掌握技能常演练，祝愿人人保平安。