知识拓展：让吸烟远离青少年

从您从您停止吸烟的那一刻起，您会发现：•立即周围的孩子和其他人将不再受到被动吸烟的危害。•20分钟后血压、脉搏降至正常，手和脚的温度恢复如常。•8小时后血液中的一氧化碳含量将降至正常，血氧含量恢复如常。•48小时后嗅觉、味觉有很大改善。•2—12周后循环系统得到改善，呼吸得到改善，行走变得更轻松。•1—9月后咳嗽、气短和鼻塞等症状大大改善，精力明显增加。肺活力增强，呼吸道感染的机会减少。•1年后患早期冠心病的机会将比吸烟时减少一半。•5年后发生中风的机会和不吸烟者相当。•10年后生活质量将和不吸烟相当，肺癌的死亡率将是吸烟者的一半，发生口腔癌、鼻烟癌、食道癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险减少。•15年后发生冠心病的危险与不吸烟者相当。尼古丁香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。焦油在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。亚硝胺亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（TSNA）。一氧化碳吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。放射性物质烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。它可以放出α射线。其他有害及致癌物质除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用。吸烟在我国青少年中十分常见，虽然《中华人民共和国未成年人保护法》和《中学生守则》都规定未成年人和中学生不许吸烟，但青少年中吸烟的人数还相当多，而且有上升趋势。据抽样调查，1996年我国高中学生和初中学生中的男生吸烟率分别为45％和38％。青少年吸烟是一种极其有害的不良行为。首先，它对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人要大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。第二，它对智力、个性、心理品质有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，会引起思维品质的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。第三，它会助长青少年追求享乐的生活态度，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。第四，它会给社会带来严重危害。吸烟已经成为引起火灾事故的重要原因。另外，香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。青少年已成为世界上增长最迅速的香烟消费群体。1996年，卫生部组织的抽样调查发现，初、高中男生吸烟的比例分别达到34%和45%；在我国3.5亿吸烟者中，青少年吸烟者有500多万。1990年对北京市中小学的调查表明，中小学生中吸烟者约占20%。与联合国卫生组织1986年在北京进行的类似调查相比，在将近5年的时间里，北京市中小学学生的吸烟人数有了较大增长。北京市中小学生吸烟率1986年1990年男生18%38%女生0.4%14%每年的5月31日是世界无烟日，世界各国在这一天会根据无烟日主题举行各式各样的宣传控烟的活动。年份主题1988年要烟草还是要健康，请您选择。1989年妇女与烟草。1990年青少年不要吸烟。1991年在公共场所和公共交通工具上不吸烟。1992年工作场所不吸烟。1993年卫生部门和卫生工作者反对吸烟。1994年大众传播媒介宣传反对吸烟。1995年烟草与经济。1996年无烟的文体活动。年份主题1997年联合国和有关机构反对吸烟。1998年在无烟草环境中成长。1999年戒烟。2000年不要利用文体活动促销烟草。2001年清洁空气，拒吸二手烟。2002年无烟体育——清洁的比赛。2003年无烟电影，无烟时尚行。2004年控制吸烟，减少贫困。