生涯规划课程3给真我一面旗帜——性格探索

①第3课给真我一面旗帜—性格探索性格词语小风暴•外向活泼好动轻松愉快热情可亲开朗•豁达好交际健谈机敏适应能力强善组织工作•有效率富有朝气表情丰富兴趣广泛浮躁•易随波逐流易见异思迁缺乏毅力易轻率作决定•莽撞冲动易怒暴躁倔强粗心内向沉静谨慎•稳重语言动作迟缓不易暴露内心活动性情平和•办事认真细心有韧性严守秩序有条理•不善言谈交际忍让畏缩顺从多愁善感胆小•冷漠多疑敏感犹豫不决缺乏自信一、什么是性格性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的稳定的心理特征。每个人在其成长经历中，受生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用，形成自己独特的、稳定的心理特征。练习：签名。请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。思考：感觉有何不同？二、性格与生涯我们在做任何事情时会发现，有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如我们的左右手）。了解性格的左右手，做出合理的选择。三、性格与生涯发展的关系四、性格类型探索•性格测试工具——MBTI•MBTI的理论基础来源于瑞士心理学家荣格（CarlJung）的有关知觉、判断和人格的性格理论。•由美国的布莱格斯（Briggs）和她的女儿迈尔斯（Myers）共同研究发展为心理测评工具。四、性格类型探索•性格测试工具——MBTI•MBTI衡量的是个人的性格类型偏好，或称作倾向。所谓“偏好”，“是一种天生的倾向性，是一种特定的行为和思考方式”。这些偏好并无优劣之分，却形成人与人之间的不同。能量倾向外向Extraversion接受信息方式感觉Sensing直觉iNtuition处理信息方式思考Thinking情感Feeling行动方式判断Judgement知觉Perception内向IntroversionMBTI的性格四个维度性格理解活动—内向、外向星期六的晚上，你接到一个同学聚会的电话。这些同学有好多年没见面了，你很想去，但又有些犹豫，你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。性格理解活动—内向I、外向E到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人聚会还没结束就想回家一直精力充沛回家就睡着了回家后兴奋不已，难以入睡外向E内向I善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度⊕通常保留⊕情绪和想法不轻易流露⊕先听，后想，再说⊕固定的朋友⊕静静反思⊕个人⊕思我⊕深度不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动—感觉S、直觉N感觉S直觉N明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验⊕可发明、改革⊕风格、方向⊕革新、将来⊕第六感⊕任意的⊕变化⊕预测将来⊕基于想象、灵感不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动—思考T、情感F学校要评选“市三好学生”，你必须选择一名同学，最后有两个候选人：王明和周涛。你倾向于选谁？王明：很明显，他是一个明星学生，成绩和各方面表现都很突出，并通过市数学奥赛金奖。虽然说王明天生聪明，但是他还是非常努力地做好每件事。所以出于公平起见，选择必须仅仅根据三好的表现来做出。否则，如果有偏袒，那会开一个不好的先例。按硬性指标综合来评，相信所有的人都会毫无异意地同意王明获得这个荣誉。性格理解活动—思考、情感•周涛虽然不是表现最突出的学生，但是他付出了超出常人的努力去学习和工作。他总是拿出150%的努力做好每一件事。在每一次学校活动中，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的同学共同努力，发挥出最佳的表现。虽然周涛是一个很努力的学生，但是因为他基础不好，所以他在进步很大后，成绩仍在中等偏上。因此，这次评选的加分可能决定他未来升入的高校层次，这也是他唯一获得可能加分的机会。思考T情感F客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕主观、仁慈赏识，也喜欢被表扬协调基于体验的关注人和关系善良、善解人意心灵价值、人情法不容恕、情有可原不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动—判断J、知觉P•今天是周六，周一学校要举行本学期的第一考试，为了在这一次考试中能取得好成绩，你已经把周日一天的复习计划做了安排。这时，你接到一个好朋友打来的电话，约你今天晚上吃饭聚会。这个好朋友最近就要随父母去外地读书。•你会怎样选择，去参加聚会吗？说说你的理由。判断J知觉P按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力随遇而安不断体验确定基本方向灵活的、即兴的喜欢开放、获取好奇新的发现从最后关头压力中得到动力不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotor发起者/创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/示范者ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor发明家SJNFSPNT16种性格心理类型四种气质类型20SJ合法主义者/维护者Legalist/GuardianNF通情者/理想主义者Empathist/IdealistSP现实主义者/工匠Realist/ArtisanNT理性主义者/分析者Rationalist/AnalystSJ—忠诚的监护人“现实的决策者”有很强的责任心与事业心，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。乔治.布什GeorgeBush乔治.华盛顿GeorgeWashington周恩来ZhouEnLai洛克菲勒Johann.D.Rockefeller“适应的现实主义者”有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多·罗斯福、弗兰克林·罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。SP—天才的艺术家迈克尔.乔丹MichaelJordan玛丽莲.梦露MarilynMonroe's帕布洛.毕加索PabloPicasso刘德华LiuDeHua“有逻辑性且机敏”天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。一发明家、科学家大多是这种特点的人。NT—理性主义者（科学家、思想家的摇篮）比尔.盖茨BillGates阿伯特.爱因斯坦AlbertEinstein玛格丽特.萨切尔MargaretThatcher邓小平DengXiaoping“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。NF—理想主义者、精神领袖夫拉迪默.列宁VLadimirLenin莫汉迪斯.甘地MohandasGandhi孙中山SunZhongShan马丁·路德·金MartinLutherKing五、性格类型与职业的匹配SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员……SJ部门主管会计警察医生教师……NT科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员……尽职的悲观的安全实际的乐观的刺激实用的怀疑的知识利他的轻信的本体性格类型没有对错、好坏之分，每一种性格类型给每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合你，是由你自己来做最后判断的，只有你自己才知道你真正的性格类型。不能用性格类型作为自己做或不做任何事情的借口，不要让性格类型左右你的活动和人际关系。要留意自己对类型的偏见，不要轻易给别人贴标签。更好的理解性格六、活动延伸写下自己的五个性格特质，分别找同学、朋友、家人，请他们也列出你的五个特质。看看他们对你的认识与你对自己的看法有什么异同，和他们讨论你自己写出的特质。探索性格的其他方法：他人眼中的我。七、课后作业完成CareerSky高中生升学指导系统中的性格测评部分。•（1）我的MBTI类型•能量倾向：•接收信息：•处理信息：•行动方式：•（2）根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。