痛风的饮食方案

上海中潭痛风诊疗基地痛风的饮食方案痛风的饮食方案痛风的饮食方案痛风的饮食方案痛风的饮食方案是什么？上海中潭痛风诊疗基地专家指出患者如果在生活中能够对痛风的饮食方案有个全面的了解并在生活中按照此方案进行一个合理的饮食控制及安排就可以有效达到缓解控制痛风的目的。痛风的饮食方案一、通过了解痛风病人不能吃什么控制饮食来缓解病情。1、限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。2、痛风的饮食方案中明确指出限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。3、痛风病人不能吃什么，限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0．8克以内，4、且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。5、大量提供B族维生素及维生素C等，使组织中沉积的尿酸盐溶解。6、痛风的饮食方案应禁用能使神经系统兴奋的食物。7、高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。痛风的饮食方案二、通过了解痛风病人能吃什么来合理安排饮食促进痛风治疗。上海中潭痛风诊疗基地1、富含钾元素的食物，如：香蕉、西芹、西蓝花等。保证充足的饮水。2、嘌呤含量少的食物，如：黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等。3、充足的碱性食物，如：海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。4、痛风的饮食方案记载可以多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。5、多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等，促进尿酸排泄。本文为您解答痛风的饮食方案，希望您对痛风病人能吃什么不能吃什么，并能够在生活中通过控制合理安排自身的饮食从而让痛风得到一个有效的治疗早日恢复健康远离痛风困扰。本文原创自本文原创自本文原创自本文原创自://://://