网瘾的形成、危害和治疗

信息素养泸州外国语学校信息组信息技术的价值社会价值：培养学生成为社会发展需要的人。个人价值：促进学习者思维发展。具有批判性、创造性、程序性思维。信息素养信息意识决定一个人是否能够想到用信息和信息技术；信息能力决定能不能把想到的做到、做好；信息道德决定在做的过程中能不能遵守信息道德规范、合乎信息伦理。高中阶段教学目标l、使学生具有较强的信息意识，较深入地了解信息技术的发展变化及其对工作、社会的影响。2、了解计算机基本工作原理及网络的基本知识。能够熟练地使用网上信息资源，学会获取、传输、处理、应用信息的基本方法。3、掌握运用信息技术学习其他课程的方法。4、培养学生选择和使用信息技术工具进行自主学习、探讨的能力，以及在实际生活中应用的能力。5、了解程序设计的基本思想，培养逻辑思维能力。6、通过与他人协作，熟练运用信息技术编辑、综合、制作和传播信息及创造性地制作多媒体作品。7、能够判断电子信息资源的真实性、准确性和相关性。8、树立正确的科学态度，自觉地按照法律和道德行为使用信息技术，进行与信息有关的活动。你会不用电脑？电脑会让你进入以下状态痴迷你会：忘了吃！忘了睡！忘了读书！忘了日常生活中的一切。这其实就是一种“出神”的状态电视、电脑等会耗散我们的精气神我们很容易进入恶性循环而无法自拔电子海洛因武汉市精神卫生中心主任医师刘小林研究有关病例后认为：孩子沉溺于游戏机会带来类似吸毒的后果。成瘾性！！！电脑游戏上瘾原理由上世纪50年代的实验室老鼠研究。即：创造一种强迫性循环，让玩家渴望继续玩下去。虽然简单但却可以产生重要影响，被认为是导致人成瘾的重要原因之一。英国BBC：电脑游戏普遍采用成瘾技术从玩家的需求上看网络游戏1、宣泄的需求2、被尊重的需求3、审美的需求4、创造的需求5、收集的需求6、自我价值的实现7、交流的需求性格内向、希望得到重视而又十分孤独生活中遭受过挫折、心情压抑。自身精神空虚。家庭结构不健全或家庭关系不和谐。家长期望过高，孩子压力太大。父母对孩子漠不关心。容易成瘾的人网瘾的表现和特征身体方面精神状态人格特征视力下降，肩背肌肉劳损，睡眠混乱，免疫功能减弱等上网时精神振奋，全神贯注；下网时精神萎靡，忧闷抑郁，有躁狂、焦虑、社交恐怖倾向喜欢独处、过敏，防御机制僵硬化，性格内向封闭，易陷入虚幻的世界中极端案例新闻报道《网上泡吧十八小时、台一男子当场暴毙》网络成瘾的主要危害成瘾者道德认识模糊，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。无心学习、学业不佳形成恶性循环。（81名上海大学生沉迷网络、无法完成学业而被集体退学）。智力会受到很大影响。导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦虑，甚至导致死亡。产生心理和精神上的障碍，影响日常的人际交往。手机也是电脑英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论：使用手机致死人数将超过吸烟。手机比电脑有更多的辐射。睡前用手机和电脑会引起头疼、迷惑、沮丧等不良反应。睡觉前使用手机和电脑，不仅影响睡眠质量，还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反应。分心引发交通事故中新网12月15日电据香港《文汇报》15日报道，美国去年因使用手机等电子产品分心，最终导致发生交通事故死亡的人数多达3092人，占整体交通事故死亡人数近一成。电脑成瘾的治疗陈老师：我是一名初二学生，原本学习成绩在班里一直是前十名。初一上学期一个偶然机会，好友带我去玩网络游戏。在电脑前，我可以随心所欲，好生痛快！开始只是在周末玩，后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里，我还学会了抽烟。现在，我上课满脑子是游戏情景，下课就想抽烟，成绩直线下降。我也知道这样下去不行，多次下决心戒，但始终摆脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动，请帮助我跳出魔掌。实践大检验—心理辅导室治疗军训+医学+心理疏导＋物理疗法+教育《网络成瘾的现代诊断与治疗》，2005年7月北京市东城区东四六条南门仓5号，北京军区总医院网络依赖治疗中心。主任陶然。治疗方案处方一:联想后果具体做法:沉迷网络→不想学习,成绩下降→考不上理想的学校→没有好的未来处方二:主动请人帮助自己拒绝不良诱惑具体做法:和父母签一个”上网规定”:每周上网一小时.如能严格执行,奖励半小时;否则取消本周上网资格,并做监督记录.处方三:避开诱因法具体做法:把电脑藏起来,眼不见心动.积极参加班级体活动,做有意义的事情,充实自己,主动地避开电脑的诱惑.处方五:婉言谢绝朋友，提高自制力具体做法:用技巧和自制力回绝来自朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。处方四:专时专用.改正不良习惯具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事情,可制定一个时间计划并严格执行.总结：我们要尽量减少游戏的消极作用，大家控制提高自我控制的能力（一般情况很难控制住）。不要影响学习，平时学习时间不玩，晚上睡前不玩。要适可而止，节假日每天在电脑前玩不要超过２个小时。出现身体不适时，要引起警惕，及时休息。加强体育锻炼，注意劳逸结合，多接触大自然。长喝绿茶，勤洗脸。不熬夜，保证充足的睡眠