高资中心幼儿园保健知识讲座

高资中心幼儿园保健知识讲座保健教师陈燕青保健常规工作介绍•晨间检查•在园儿童健康体检老师，我今天刷牙的哦！7:40开始晨检温馨提示•凡幼儿每天早上来园，家长带孩子首先晨检，幼儿取晨检牌（必须人人晨检后才能入园，请耐心等待）。•如带书包，请家长务必事先检查一下，不要带零食和小刀等尖锐的危险物品来园。（特别是有的幼儿想带零食来分享或过生日请吃蛋糕，一律不符合规定）•建议幼儿发热38度以上不要来园上学，须在家多休息。•幼儿来园，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服、勤洗头、勤理发。•幼儿不戴首饰，包括挂件、项链、戒指、手环等，以免发生不必要的突发事件。幼儿也不应该涂指甲油、化妆。•幼儿有事或生病两天以上不来园，需向班级老师请假，幼儿得传染病一定要告诉保健老师或班级老师，以便幼儿园加强消毒措施，家长患有传染病，请对幼儿做好隔离工作，禁止来园接送幼儿，以防传染。•孩子如有不适，家长一定要在晨检时告诉保健老师。如带药品来园，家长一定要在药瓶上写清幼儿的姓名、班级、服用剂量、时间及次数，然后请家长登记服药记录并签名。（消炎药类的一定要凭病历卡才能在园服用，中药一律不得在园服用。）保健老师在为我吃药呢！12:30，幼儿午睡。睡觉前，保健老师会给带药的小朋友喂药。体检中常见疾病介绍•视力异常•龋齿•贫血•肥胖儿一、视力异常屈光不正:近视、远视、散光及屈光参差。弱视斜视美国伟伦的SureSight视力筛选仪散光（如何解释）儿童散光常为先天的，偶尔也有因发育期间受影响（如外伤）致使角膜发育不良而造成。散光患者看东西时会较难细微的看清景物，大多数情况下，散光并不会单独出现，患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。弱视弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病，其发病率为5％，多发于在视觉发育早期的3～7岁患儿。儿童弱视的特点是眼部无明显器质性病变，以功能性因素为主所引起的矫正视力≤0.8。除先天因素外，主要由斜视、屈光不正（近视、远视、散光等统称屈光不正）、屈光参差等因素引起。因此早期发现儿童弱视至关重要：幼儿园体检和家长的重视起着非常重要的作用。尤其是家长应注意以下几个方面：发现孩子视物歪头、爱眨眼、眯眼等视力不良现象时，应重视并及时让其就医；不可自认为孩子视力不良是“近视”，贻误了治疗时机；对孩子弱视治疗应有耐心，不可急于求成。斜视斜视是指患者双眼不能同时注视一个目标，两只眼的位置不能对称，极易导致弱视。儿童视力判断标准视力正常3~4岁≥0.6（4.8）4~5岁≥0.8（4.9）5~6岁≥1.0（5.0）视力低常3~4岁＜0.6（4.7）4~5岁≤0.6（4.8）5~6岁≤0.8（4.9）视力异常3~4岁≤0.4（4.6）4~5岁≤0.5（4.7）5~6岁≤0.6（4.8）或者两眼视力相差≥2行视觉发育异常的行为表现•对强烈的光线没有眨眼反射•不能追随移动的物体•凑得很近看电视、看书•眯着眼睛看东西•斜着眼睛或斜着头看东西•单眼视力异常。如挡住一侧眼时引起极大反感，表现躲闪、哭闹眼位的检查工具：遮挡板、聚光灯泡•正位视是指无论融合反射是否存在，眼位始终保持正位。•隐斜视是指在融合反射存在时，眼球正位，融合反射被打破时，眼位偏斜，即眼球有潜在的偏转趋势。•显斜视是指无论融合反射存在与否，眼位呈现明显偏斜。预防1.读书、写字的姿势要端正，要做到三个一：眼睛与书本的距离应保持一尺，胸与桌子的距离一拳，手指尖距笔间的距离一寸。2.连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。3.不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。4.不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。5.不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。6.每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。预防二、龋齿乳牙龋洞为何要补•1.影响乳牙脱落过早、过晚，使恒牙位置排列不齐，或长不出来，影响牙齿的美观。•2.不能很好的咀嚼食物，影响消化和吸收养分，妨碍孩子的生长发育。•3.有的一侧怕痛，就多用另一侧咀嚼食物，时间长了，形成孩子的脸颊一侧大、一侧小，不对称。•4.乳牙钙化程度比恒牙低，乳牙一旦龋坏比恒牙发展得快，如不及早治疗，在几个月之内就可破坏扩大，龋洞很快由浅变深，细菌感染很容易侵及牙髓，带来更大的痛苦。预防•定期氟导入儿童龋齿预防、对乳磨牙进行选择性窝沟封闭•培养良好习惯，引起家长的足够重视•定期到正规医院作口腔检查，最好6个月到1年检查一次。•1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。•2、正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷，竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬嚼面来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3分钟左右。•3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上，在通风干燥处放置。因牙刷易有细菌生长，一般牙刷使用最多3个月，生病后应调换新的牙刷。培养良好习惯•4、睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。•5、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指与铅笔，多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能，有利于牙颌系统的正常发育，减少牙病。•6、合理的饮食结构：经常吃不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。培养良好习惯诊断要求：血红蛋白＜110g/L，注意有无不当喂养史、患病或血液疾病。检测血红蛋白：每年定期体检和入园体检时检测三、营养性缺铁性贫血贫血程度分类：轻度贫血：血红蛋白90—110g/L中度贫血：血红蛋白60—90g/L重度贫血：血红蛋白60g/L以下营养性缺铁性贫血贫血的矫治生活中，建议家长可采用一些食疗的方法，如用铁锅炒菜，多给幼儿吃新鲜的蔬菜，一周吃2～3次动物血，适当多吃一些动物的肝和肾、蛋黄、鱼、瘦肉、芝麻、红小豆、红枣、虾皮、胡萝卜等等。另外，教育孩子少吃零食，培养孩子养成不挑食不偏食的好习惯，努力改善进餐环境，改进烹调方法，根据幼儿的年龄及心理特点做出色香味形俱佳的菜肴吸引孩子，刺激食欲；对生长发育快的孩子，建议家长在给孩子补充足够蛋白质的同时，给孩子添加一定量的新鲜蔬菜和水果，使幼儿体内维生素C供应充足，有利于孩子对营养的吸收；对腹泻幼儿，建议要及时治疗，教育幼儿讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、生吃瓜果洗净削皮的良好卫生习惯。程度分类：（1）轻度肥胖：体重超过正常体重20%以上（2）中度肥胖：体重超过正常体重30%以上（3）重度肥胖：体重超过正常体重50%以上四、单纯性肥胖症具体干预措施：1.控制进食速度，细嚼慢咽2.每口食物咀嚼30下3.保持2小时胃排空时间4.餐前给些热量小、体积大食物以减少饥饿感单纯性肥胖症具体干预措施：5.适当运动，不加大运动量6.以餐后运动为主7.原地踏步1000次，或原地慢跑500次，或三层楼梯来回上下三次8.游泳，多走路少静坐，控制看电视时间单纯性肥胖症饮食管理原则（1）必须保证儿童生长发育基本需要与膳食营养平衡。（2）主要控制脂肪的过多摄入；蛋白质必须保证每天不低于1-2g/kg；主食仍以碳水化合物为主，但应限制甜食、零食的摄入。（3）指导家长在饮食原料上多选择绿灯食品，少吃黄灯食品，尽量不吃红灯食品。饮食管理•①绿灯食品：瘦肉、鱼、蛋、奶、豆腐、豆浆、虾、肝、白菜、芹菜、萝卜、油菜、扁豆、豇豆、菠菜、菜花、黄瓜、冬瓜、番茄、豆芽、蘑菇、蒜苗、韭黄、生菜、茄子、苹果、梨；•②黄灯食品：米饭、面条、馒头、大饼、玉米、馅类食品、豆类、香蕉、葡萄、橘子、西瓜；•③红灯食品：土豆、白薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黄油。