体育优质课全套教案

1周次：课次：1专业：班级：教材足球：脚内侧踢、接球。教学目标1.80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；2、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、体育委员整队报告人数2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动单臂后振体转运动腹背运动踢腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。1∫2次2教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一、1、组织学生学习脚内侧踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。×××××○○↗↗↗↗×××××○○★1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。××××○○×××××○×××××××××5次6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。3周次：课次：2专业：班级：教材足球：复习脚内侧踢、接球。教学目标1、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；2、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、体育委员整队报告人数2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动单臂后振体转运动腹背运动踢腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。1∫2次4教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一、1、组织学生学习脚内侧踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。×××××○○★1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。××××××××××××××××××××5次6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。5周次：课次：3专业：班级教材足球：正脚背踢球。教学目标1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫2次6教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。4、组织学生进行模仿与踢球练习。二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各个练习：①正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；②对墙踢定位球练习；③传球射门练习。④×○××○××○×5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○★△7周次：课次：4专业：班级教材足球：运球教学目标1、60%的学生能做出脚背外侧运球的动作；2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★3、师生问好，认真听讲明确要求1∫2次8教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并示范脚背外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅脚背紧绷脚尖自然下垂运球时自然推动足球向前；4、组织学生进行模仿与运球练习。二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、认真听讲，仔细观察，做好模仿练习。3、根据不同要求组织好各个练习：4脚背外侧运球模仿练习（重心稳，方向正）；5将学生分成四个组练习，学生运球往返练习一次轮换××××××××××××××××××××5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○★△9周次：课次：6专业：班级教材足球：运球教学目标1、80%的学生能做出脚背外侧运球的动作；2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★3、师生问好，认真听讲明确要求1∫2次10教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、复习脚背外侧运球的动作3、教师讲解并示范脚背外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅脚背紧绷脚尖自然下垂运球时自然推动足球向前；4、组织学生进行模仿与运球练习。××××××××××××××××××××二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、认真听讲，仔细观察，做好模仿练习。3、曲线运球，4听老师哨声做运球，停球练习5×××××××××××××××××××××5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○△11周次：课次：7专业：班级教材足球：运球教学目标1、复习脚背外侧运球的动作；2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★3、师生问好，认真听讲明确要求1∫2次12教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、复习脚背外侧运球的动作3、教师讲解并示范脚背外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅脚背紧绷脚尖自然下垂运球时自然推动足球向前；4、组织学生进行模仿与运球练习。××××××××××××××××××××二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、认真听讲，仔细观察，做好模仿练习。3、曲线运球，4听老师哨声做运球，停球练习5××××××××××××5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○△13周次：课次：8专业：班级：教材武术：第一、二路弹腿；。教学目标1,，90%以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格；2，学生愉快地参与各种练习，乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神；；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习。3、武术拳法、步法练习。一、1、学生到指定场地集合。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫5次14基本部分一、武术1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程。2、教师示范领做，动作娴熟，领做位置好。3、教师巡回指导学生练习情况，纠正错误。4、组织学生进行单个动作的回忆，教师领做。5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。一、1、学生跟随教师集体回忆第一、二路弹腿动作，动作到位正确、精神振作。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★2、学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。练