4-第四讲-青少年自我和情绪的发展

1COMPANYNAME第四讲青少年自我和情绪的发展内容一、自我概念和自尊二、自我同一性三、情绪四、青少年独处对自我发展的影响2一、自我概念和自尊一、自我概念和自尊自我(self)人格中被个体自身所意识到的部分自我概念(self-concept)个体对自己做出的一种有意识的、认知的理解和评价，是一个人对自己的思考和看法自我同一性(egoidentity)埃里克森把自我概念称为个体的“自我同一性”，或个体自我感知到的具有连续一致感的个性自尊(self-esteem)表示个体对自身的价值判断与该判断相联系的情感体验自我概念和同一性是自尊的基础自我/自我概念/自我同一性/自尊自我/自我概念/自我同一性/自尊3拥有积极自我概念的重要性激发并引导个人行为“可能自我”(Oyserman&Markus,1990)自尊：自我概念与理想自我一致心理健康：问题行为&情绪不良；装腔作势，虚假外表人际交往能力和社会调节：低自尊的青少年往往不在社交场合抛头露面学校中的进步：成绩自尊自尊成绩职业志向：已设定明确职业目标的青少年有更高自尊行为不良：研究结果分歧很大(Kaplan,1980VS.Jane&Thornberry,1998)自我概念自我概念可以是个人对自己的总体感受，也可以看做由多重自我概念组成，不同的角色可以发展出不同的自我概念，自我不同方面组成的信念等身体我：外貌、身材运动我：能力、活动心理我：性格、爱好社会我：身份、角色社会“镜像”4（1）更加抽象认知能力发展使青少年能够区分真实自我(actualself)和可能自我(possibleself)“我是一个什么样的人？十分复杂！我敏感、友善、受欢迎、宽容，尽管我可能有些害羞、自以为是、脆弱……尤其是对于我的朋友而言，我是一个活泼可爱的人……在家里我更是处处替父母分担。”一位15岁女孩的自我描述1.青少年自我概念的特点1.青少年自我概念的特点假想自我真实自我理想自我现实和理想多远才合适？真实自我可能自我理想自我假想自我51.青少年自我概念的特点（2）更加复杂青少年会时不时有意展现出虚假自我(falseself)，指展现在别人面前但不会出现在自己真实想法和感受中的自我2.青少年自尊自尊是人们价值观和幸福感的全面体现50年代，美国关于自尊感尤其是青少年自尊感的讨论引发了大量相关研究，研究发现自尊感在青春期早期至中期呈下降趋势，而在青春期后期到成人初显期则呈上升趋势6青少年自尊感的不同维度MorrisRosenberg认为有两种自尊：稳定的(baselineself-esteem)和不稳定的(barometricself-esteem)青春期早期是不稳定自尊变化特别强烈的时期影响青少年自尊感的因素前两名：体貌特征，社会认同青少年不一定要在所有领域都获得积极的自我形象体貌特征对青少年自尊感影响最深远，女生比男生更注重外貌青春期父母和同伴对青少年的社会认同，是其自尊感形成的原因之一学业成绩也和青少年自尊感密切相关，学业成绩是自尊感的原因而非结果Harter通过《青少年自我感知量表》，从以下八个方面剖析青少年的自我意象：学习能力，社会认同，运动能力，外貌特征，工作能力，人际吸引，行为管理，亲密友谊7青春期自尊感的性别差异CarolGilligan认为青春期早期在自我发展上是一个至关重要的转折点男孩正学着宣扬他们的观点女孩却丧失了她们的“发言权”并变得沉默寡言和令人不安卡洛儿·吉利根青春期自尊感的性别差异女孩和男孩的区别开始于早期孩童时期对社会关系的情感反映女孩从很小就对人际关系的细微差别更为敏感，对社会交互作用的微妙关系有更为深切的观察力，对培养与他人的亲密关系更感兴趣到青春期阶段，女孩认识到主流文化对女孩性别期望中存在不可调和的矛盾，因此自信下降，不愿表达自己的观点吉利根的观点得到很多人的赞赏，也受到很多批评8成人初显期的自尊感自尊感在成人初显期呈现上升趋势，因为：成人能够更好地接纳并适应自己的体貌父母关系也比青春期改善摆脱了高中的压力，更能适应同伴评价能够接纳更多社会事务，可以做一些以前不能做的事情特殊情况：高自尊的消极面高攻击性个体的高自尊来源于对其他儿童的欺负研究发现：高自尊的好斗青少年越来越重视自己从中获益的攻击行为，并且越来越歧视他们的受害者——从认知上强化未来的攻击性和反社会行为结论：如果高自尊是从亲社会行为或适应性生活经验得到的，而不是从反社会或不适应行为得来的，那么可能就会在一定程度上预示未来几年的适应性发展情况。93.积极自我概念发展的影响因素重要他人：父母与母亲的关系的认同与父亲的关系认同父母的兴趣、关心和规矩离婚和再婚家庭社会经济地位种族/民族性别出生顺序生理缺陷应激获得成功，受到承认，运动能力强，感到有吸引力，拥有权威型父母，设定远大的工作志向，与父母亲近，自我概念，社会经济地位低，进入中学，拥有独裁型父母，拥有放任型父母，经历学业失败，感受到同伴的排斥，搬家增加降低10•取得好成绩对自尊的影响有多大？•取得好成绩能提高自尊，但是拥有高自尊和对你自己能力的信心也有利于你取得好成绩。•青少年行为不良是低自尊造成的？•不良青少年不一定自尊低。事实上，在一些研究中发现他们对于自己的天赋和能力有过分良好的感觉。•哪种类型的父母会培养出高自尊水平的孩子？•能给予温暖感、支持感、有同情心和有权威的父母更有可能培养出高自尊的孩子。问题辨析青春期女孩和男孩的自尊水平有差异吗？•虽然男女的自尊在童年鲜有差异，但是到了青春期，男孩的自尊往往比女孩高。这很有可能是因为与同龄的男孩相比，青春期女孩更重视自己的外形，也更容易对自己的外形不满。11二、自我同一性1.埃里克森的自我同一性理论年龄范围阶段结果1.婴儿（出生至2岁）基本的信任感vs基本的不信任感乐观和安静vs悲观和焦虑2.幼儿（2-4岁）自主感vs羞愧感自我信任和独立vs依赖和恐惧3.学龄前儿童（4-6岁）主动感vs内疚感好奇和充满活力vs厌倦和淡漠4.学龄儿童（6-11岁）勤奋感vs自卑感为进步感到骄傲并继续努力vs为自己感到内疚5.青少年（11-20岁）同一性获得vs同一性混乱对现在与将来自我的感知vs缺乏投入6.成年早期（20-40岁）亲密感vs孤独感无法与他人建立稳定的亲密关系vs感到孤独7.成年中期（40-65岁）繁殖感vs停滞感成长与繁殖vs停滞和碌碌无为8.老年（65岁以后）自我整合感vs失望感对死亡的接纳vs惧怕死亡12埃里克森的自我同一性理论青春期健康的发展应该是建立一个对“你是谁”和“你如何适应周围世界”的清楚明确的认识。不健康的发展道路是自我混乱，没有成功地形成一个稳定的、可靠的自我意识同一性形成的关键领域是爱（私人关系）、工作（职业）和信仰（信仰和价值观）同一性发展是贯穿于生命全程的过程，是一个持续丢失和重新获得的循环往复的过程在青春期建立清晰的自我同一性是成年期和随后发展的基石如何发展出健康的自我同一性自我同一性的发展部分建立在青少年儿童时期积累的认同(Identification)上随着孩子成长，他们对父母和其他喜欢的人进行认同青春期到来时，青少年对这些认同进行深入思考，放弃某些部分，保留某些部分，并在个人特征基础上发展保留的那些部分，最后形成自我同一性探索多样性、可能性的生活选择该阶段的心理社会性延缓期有助于同一性的形成，帮助青少年探索多样性13消极认同会导致青少年拒绝社会所倡导的爱情、职业和信仰接受社会摒弃的、怪异的事物一些青少年亚文化是消极自我同一性的典型表现媒体的影响七种冲突暂时远景VS.时间混乱自我肯定VS.自我否定角色试验VS.角色固定学徒身份VS.工作无能性别分化VS.性别混乱领导和跟从VS.权威混乱思想投入VS.价值混乱142.同一性实证研究JamesMarcia创立了同一性状态审查法，后发展为同一性状态模型(Identitystatusmodel)该模型包含四种同一性状态同一性扩散Identitydiffusion同一性延缓Identitymoratorium同一性早闭Identityforeclosure同一性获得Identityachievement同一性状态模型(Marcia,1966)探索承诺和义务15同一性四种状态的人数分布0102030405060708012岁15岁18岁21岁24岁%同一性获得同一性延缓同一性扩散同一性早闭同一性建立的性别差异为了维持亲密关系，女性比男性更加情愿限制自身的职业发展埃里克森认为对女性而言，亲密总是先于同一性，男性却不是3.同一性建立的影响因素16同一性建立的文化差异自我的概念带有强烈的西方特点心理社会性验延缓在某些文化中产生的可能性比另一种文化大东方文化中，在爱情与职业的探索上，女孩所受到的限制要大于男孩三、青少年的情绪三、青少年的情绪17经验取样法(ExperienceSamplingMethod，简称ESM)是研究者对青少年及其家庭进行研究时采用较多的一种方法拉尔森的研究中，选取了483名白人家庭5-9年级学生和55名5-8年级学生及其父母样本。ESM采用具有设定功能的手表，在一周内，每天早上7:30到晚上9:30，响30次。讯号响时，被试记录下所在地点、一起的人、在干什么事，以及喜怒、愉快或急躁和相应的级别1.青春期的情绪变化研究发现，青少年自我意识和局促不安的情绪是其父母的两到三倍，并且比父母更容易感到尴尬、孤独、紧张和被忽视。青少年更喜怒无常随着童年结束，青春期开始，快乐逐渐减少182.青春期情绪变化的原因生理原因：在大脑活动上，与成人相比，杏仁核区活动强烈，前额叶区域大脑活动缓慢认知和环境变化：抽象推理能力的发展开阔了青少年的视野；青春期经历的各种事件会导致情绪不稳定，如转学、开始约会青少年期消极情绪体验的关键词孤独：“心理断乳”-自我中心烦恼：在公众面前的行为，如何与父母互相理解，如何保持和确立在同伴中的地位压抑：需要或愿望不能得到满足抑郁：学业和生活的双重压力19四、青少年独处对自我发展的影响四、青少年独处对自我发展的影响1.青少年独处美国青少年有1/4的时间是在独处中度过的他们利用这些时间对自我概念、自尊感、情感状态和同一性进行反省研究发现，只要时间适中，独处是有益的202.独处和孤独独处并不意味着孤独RobertWeiss区分了两种孤独社交孤独(socialloneliness)，人们感到缺少充分的社会接触和社交关系情感孤独(emotionalloneliness)，人们感到人际关系缺乏充分的亲密感的时候前者反映的是社会接触和社交关系的数量，后者反映的是人际关系的情感质量成人初显期比青春期少年更孤独，特别是情感孤独，例如大一新生本章要点自我概念在青春期变得更为抽象，包括区别真实的自我和两种可能的自我（理想自我和假想自我）的能力的发展。青春期自我观念也变得更为复杂，伴随着认知能力的提高，个体会在不同的人和不同的情形下展现出自我的不同方面。自尊感在青春期早期呈下降趋势，在青春期后期和成人初显期呈上升趋势，女孩的自尊感下降程度高于男孩。青春期自尊感的最大影响因素是体貌特征和同伴认同。根据埃里克森的理论，青少年同一性形成的三个主要领域是爱情、职业和信仰。青少年的同一性状态模式分四类，早闭、扩散、延缓和获得。经验取样法发现，青少年有1/4的时间都是独处时间，他们在青春期普遍地会体验孤独感，这种情感通常是同伴关系所带来的。