董事长吴小莺

財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月1董事長︰吳小鶯會址︰108台北市貴陽街二段120號7樓之3核准設立文號︰北市教六8823640400號首頁︰鏡子1︰鏡子2︰鏡子3︰︰[e-mail]「財團法人好好好家庭教育文教基金會」由林明志先生、姜涵女士發起，根據民法暨教育部文教財團法人監督準則相關規定，設立董事會管理會務，董事長吳小鶯女士以及董事李慧玟醫師、游乾桂老師、張冬蕙醫師、林明昌老師、周呂飛燕女士、張淑伶女士、羅經北先生、蕭金美女士、林欣樺女士、陳慧芳女士。本會委由德律聯合法律事務所劉緒倫律師擔任法律顧問，瑞智聯合會計師事務所吳佩珍會計師提供會計及稅務諮詢服務。、查詢專線：[phone]、六月公益回饋：12、26日（週二）下午二點至三點半（僅有兩場），游乾桂老師和您分享：「培養會生活懂生命的孩子」，敬請預約。、【2007暑假學習之旅】等研習活動已經展開報名了。期望孩子朝向健康的價值觀與人格正向發展的父母請您儘早安排，詳情請參考第8頁。、暑假【赫曼全腦優勢發展工具HBDI】研習，與【八個高效能的思惟習慣】（兩者皆為國際版），是非常好的方法學。提供有心調整自我的孩子很好的自我定位與學習階梯。另外：HBDI已經成功協助百位同學認識自己的思惟取向並規劃學習方向。雜誌台北郵局許可證台北字第681號國內郵資已付本期月刊提要基金會簡介財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月2、本期附贈「囉哩囉唆講清楚」節目側錄帶CD版，這是屬於非賣品。歡迎讀者能盡量透過廣播節目在「家中學習」，也邀請您的朋友一塊收聽。、吸取生命的養分就從「囉哩囉唆講清楚」節目開始，江峰、姜涵為您服務，姜涵探討生命弔詭、矛盾與限制，從中探索生命中的隱密需求；江峰為您介紹家庭教育相關好書、觀念與影片。歡迎收聽。頻道詳情請參閱如下表：「囉哩囉唆講清楚」家庭教育廣播節目國立教育廣播電台：週一至週五，上午八點到九點，江峰、姜涵製作主持。收聽範圍：大台北地區調幅網AM1494KHz以及教育電台全球網路皆可收聽。青少年暑期課外讀物推薦類別書名作者中國古典文學水滸傳施耐庵西遊記吳承恩三國演義羅貫中中國現代文學邊城沈從文圍城錢鍾書棋王樹王孩子王阿城西洋文學湖濱散記梭羅老人與海海明威伊索寓言伊索哈利波特羅琳日本文學挪威的森林村上春樹雪國、古都、千羽鶴川端康成台灣文學無怨的青春席慕容陪他一段蘇偉貞冷海情深夏曼藍波安張大春小說選張大春城南舊事林海音司馬中原選集司馬中原狼朱西寧財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月3童話小王子聖艾修伯里少年小樹之歌佛瑞斯特卡特忙碌而有智慧的充實途徑項目規格要點摘錄贊助金額姜涵《打開你的眼睛》CD版8片姜涵新品：接納事實、從心出發、通往智慧、寧靜幸福。＄1,000道家《智慧精華露》CD版共99片老子與莊子全套＄12,000讀書三部曲CD版20片方法、知識與智慧＄3,000《傅佩榮解讀莊子》CD版75片外化而內不化＄9,500《傅佩榮解讀論語》CD版52片德不孤，必有鄰＄7,000《傅佩榮解讀孟子》CD版38片反身而誠，樂莫大焉＄5,000姜涵《焦慮》CD版8片焦慮是一隻無影手＄1,000姜涵《溫柔》CD版8片愛從眼睛，觸及內心＄1,000姜涵《四個女人》CD版8片真實處境化作深刻需要＄1,000姜涵《終極關懷》CD版8片死亡、自由、孤獨與意義＄1,000姜涵《再見！憂鬱》CD版8片正視憂鬱→營造希望＄1,000親密月刊印刷或電子版推廣家庭教育專刊全年＄250、敬請在劃撥單項目上註明「捐助」，以便確立名目開立收據，收據為抵扣憑證。捐款：郵政劃撥帳號：19378913財團法人好好好家庭教育文教基金會或請電匯第一商業銀行萬華分行007-181-10-061129衝過固執你告訴她實話了嗎？「還沒。」不是很急嗎？為什麼還不說？「昨天她的情緒不好，我問她怎麼了，她當然沒有回答我。每次都是這樣！只要爸爸有一點讓她不開心，她的臉色拉得比駱駝還要長。」只有爸爸嗎？我看－應該有很多人都包括在內吧？「你是指我？我當然是其中的一個，不過只要不是我們家的人，通通都可以排除。你放心，你只會在我們家裡面被歌頌，還不至於當面拉臉給你看。」謝謝你的好意，我不覺得我有任何被歌頌的徵兆，我只覺得耳朵很癢，想必姜涵的親密對話財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月4有人非常非常的惦記著我。「我該怎麼辦？她的情緒──生氣、拉臉總是那麼討人厭，我知道她是媽媽，但是我實在不喜歡她那麼起起伏伏地勒索。」長大真不是一件愉快的事，當你可以透過知識印證親身體驗的時候，才猛然發覺沈重原來就是這樣。「你怎麼知道？我告訴你了嗎？」沒有。只是曾經有這樣的生命過程而已。情緒勒索，不管是生氣勒索或拉臉勒索都是屬於非理性的行為；自從我知道什麼是理性以後，我才知道，不能覺知自己的人是很辛苦的。當你討厭她的時候，她自己也不喜歡自己當時的狀況。「你在幫她說話。」不，我在幫過去的我陳述。「你以前愛生氣？」我以前不愛生氣，愛熱鬧，只要能夠熱鬧我就想熱鬧，不能讓我實現熱鬧的氣氛，不開心、拉臉總是免不了的。我發現，好像要為別人解釋她的情況的時候，總得把過去的自己再拿出來鞭尸一番才能博得理解。賠本的意思是這麼回事。「我沒要你說啊！」是啊！在判斷上我認為我沒有幫她說話，我陳述自己過去的狀況，以便協助你認識你媽、了解你媽，最後你可要好好接納你媽。「我怎麼不認識我媽了？」跟年輕人說話是一件很痛苦的事，常常在還沒正式進入之前，很多奇怪的、莫名的感覺就會竄入神經。「我知道你不舒服了，對不起！」你會這樣對待你媽？「不會。」我知道你不會，因為你並不討厭我。言歸正傳吧！當我知道我正在生氣，並且把發生什麼事、有什麼表情、當下的姿態等因素綜合起來的時候，就先把我放在處境的時空中，然後那個覺知的我，從側面看這個正在生氣的我，突然間連我都不喜歡那個生氣的我──她怎麼會把自己弄成那副模樣呢！「那有什麼奇怪？大家都是這樣的。包括我在內，也不可能把自己抽出來，不可能抽出來是正常的。我媽抽不出來，她正常，我抽不出來，我也正常。」對！這種正常，卻讓兩個正常關係人，變成討厭的狀態。請問：你只能理解財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月5到這種程度嗎？「唉－我又能怎麼辦呢！誰叫她－」人對任何事物都有一種忍耐的極限，你對你媽的態度算不錯了，畢竟你在她生氣拉臉的狀態中還是沒有替她添加新的燃料。你所看重的事情，可以在這種處境中緩下來，真是有你的自處之道。「你講得太好聽了，我這是生存之道。」好啦，好啦，你這種苦中作樂的俏皮我也不能剝奪，請盡量！免得你的紓解方式被阻絕了。「你實在很討厭欸！」謝謝，這是在你所有的討厭詞中，特別讓我感到殊榮的一種。我可以繼續了嗎？好！從側面觀看正在表現的自我，就好像影子正在看實體的自己，我常覺得這是很有趣的畫面，影子看見“正在”生氣的自己，你想那會是什麼樣的心情呢？請回答。「醜死了。」還有－「難看死了。」算了，算了，再接下去就，去死算了。「你怎麼知道？」難道你不覺得那個正在生氣的人，很值得同情嗎？為什麼沒有人了解她，為什麼沒有人明白她為什麼一定要生氣！「她，有那麼想過嗎？我懷疑。」親愛的，你在生氣的時候，內心裡面不是常常出現這樣的聲音嗎？你知道自己需要被理解，你也知道自己需要被接納！剛才我把把影子放在外面，現在你可以把影子放回你的身體裡面啊！「對，意思是一樣的。」你透過成長學到的好想法，都還被放在玻璃瓶子裡。你知道，改變，談何容易，不敢往下想，就繼續順著風飄著吧！「弄了半天，你不就是要我明白，當她看不見自己的時候，我就不能說她是故意的，不能說她是不需要被理解的，不能說她是讓我討厭的人。」你不覺得討厭的條件不夠充分嗎？「是不充分，所以我討厭我自己，我討厭那個正在生氣的自己，我討厭那個財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月6正在討厭自己媽媽的自己，更討厭不願意面對的自己。你說得沒錯！我常常覺得自己很可憐，沒有人了解我，可是更讓我委屈的是我卻必須要像一個大人，一個成熟的人去了解我媽。我還在成長，為什麼就不能是媽媽來了解我呢！我掙扎了很久，我意志堅定的不想改變，我也不知道自己為什麼要這麼固執。」我想過這樣的問題，陷入泥淖的時候，只有行將滅頂的窒息感；有時候，思考問題的時候不是左邊或右邊各想三十次，甚至要前後、上下各思考三十次，它怪在“峰迴路轉”的過程中。你受過認識自我的訓練，領悟的比我好太多了。「難道，沒有別的方法嗎？」天下之大，還是有些有福氣的人，你只要拿出生死的問題來和他們溝通，當下一切都可以接納。不過，你不是這種。「我是那種？是那種需要不斷和自己搏鬥，衝過固執的嗎？」衝過這個固執，下回再遇到別的固執，你的經驗就足以帶領自己走過泥淖了。我的未來──自我浮生錄之三妳了解『未曾失去，就不懂得珍惜擁有』的道理嗎？「了解。」能舉例嗎？「樹欲靜而風不止。」很好。我講個故事給妳聽。有個年輕人，可以穿越時空，但是他穿越時空不是靠時光機，而是靠停屍格。「停屍格？好噁！」那不是他可以決定的。總之，他在一種飽嚐艱辛、委屈萬分的情況下，發現他可以穿越時空。「那他一定很喜歡穿越時空，因為他可以離開現實的困境。」對。結果他來到了15年後的世界，遇到了一位他曾經幫助過的女生。「15年後？那女生豈不是比他還老？」不是，因為他幫助女生是在他穿越時空前一年，當時的女生還不到10歲，而年輕人已經27歲，所以過了16年，女生還是比他小。「女生認得他嗎？」不認得。事實上，年輕人本來也不認得她，因為從童年到成年，變化蠻大的。「本來？所以後來還是認出來了？」江峰的親密左右腦財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月7對。女生很善良，看到年輕人在雪地裡孤零零地無處可去，就讓他搭便車，那份善心，就像一年前在雪地裡，年輕人看到女生和喝醉的媽媽汽車拋錨，毫不猶豫就幫她們修車一樣。「後來呢？」年輕人發現女生日子過得不好，餐廳夜班的女服務生，待遇不高；車上沒有暖氣，還要靠喝酒保溫；住的房子在荒郊野外，交通不便；屋內連張床都沒有，只有沙發將就；冰箱裡，東西不多，卻大半過期；女生年紀輕輕，卻喝很多酒，而且香煙不斷。「好慘！她在逃避現實。」是。女生把唯一的沙發讓出來，要給年輕人睡。年輕人要自我介紹，女生說：我不想認識你。但是，聽起來卻像是說『我不該認識你，我沒有未來』。「好悲喔！」女生喝了酒，沈沈睡去，手上的煙積了長長的煙蒂，但是還沒有熄掉。「太危險了！」年輕人從她手上輕輕拿下香煙，處理掉。然後好奇地四處打量，卻發現原來女生正是當年的小女生。「怎麼發現的？」他看到小女生和媽媽的合照，還有一年前他給小女生的兵籍牌。他叫醒女生，問她照片，又問她媽媽的現況，女生說：很久以前，媽媽就因為香煙引起火災，被燒死了。「哎喲！女生也一樣！」一樣被燒死？「不是！你沒有注意到嗎？她跟媽媽一樣，也是睡著了，香煙還沒有摁熄。」很好！你注意到了。年輕人後來又幾度穿越時空，查清楚自己的冤情，也把自己臨死前的狀況大致釐清，就在最後一次穿越時空之後，他回到身處的年代，寫了一封信，然後藉由未來取得的資訊，幫助醫院一位醫師治好她的病患…「醫院？」對。年輕人一直被關在醫院裡，罪犯的精神醫院。但他是冤枉的。他請他幫忙的那位醫師偷偷帶他出院去尋找女生的媽媽。「那時候女生的媽媽還沒死！」財團法人好好好家庭教育文教基金會第111期親密月刊96年6月8女生在他所處的年代還是小女生。看到年輕人，她很高興地告訴他：我記得你。年輕人溫和地回答她：我也記得你。年輕人要女生把媽媽請出來，告訴媽媽：有要事商量。媽媽顯然喝過酒，神智恍惚，但是看到年輕人這麼慎重，便也勉強振作精神，又要女兒出去玩雪。女生雖