游泳教学

目录一、课程的定位与目标二、课程设计的理念与思路三、学情分析四、课程内容的选取和教学组织安排五、教学模式及教学方法手段六、教学特色与创新成果一、课程的定位与目标课程定位：以教书育人为宗旨，贯彻“健康第一”的思想，全面推进素质教育，培养全面发展的创新型高素质人才。课程目标：促进学生终身体育意识和积极人生态度。促进学生健康水平提高和身心全面发展。促进学生社会适应能力。二、课程设计的理念与思路坚持以人为本的教育理念，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中，使课程更加贴近学生的身心发展需求。从学生的主体地位出发，以学生需求和爱好为导向，使学生自主选择运动项目进行练习，来达到技能学习、身心锻炼的目的。同时从终身体育的教育目标考虑，让学生掌握一项可以受益一生的运动技能。设计本游泳教学模块，希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构，最终形成对身体锻炼的积极态度。教师更多的是以指导者的身份，将学习的主动权交给学生，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于思考，培养学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。三、学情分析我校学生绝大多数没有经历过正规的游泳教学训练，存在一定的个体差异,教学活动的实施有一定的难度。学生学习中存在的问题：女生的羞涩心理、部分学生注意力的指向性较弱、惧怕心理、学习积极性的问题、错误技术动作的改进问题、在水中出现突发问题的解决能力。采用的学习策略：课堂教学、自主学习、合作学习。四、课程内容的选取和教学组织安排游泳课教学内容以蛙泳为主，在学习蛙泳技术过程中，加入相关的急救知识，提高学生解决问题的能力，以应对水中突发事件。游泳教学和其他运动项目的教学一样，是通过一定的组织形式来实现的。游泳教学的基本形式是游泳课，根据课的具体任务，将课分为新授课、复习课、综合课、考核课等类型；按照体育课的结构，每次课再分开始、准备、基本和结束四个部分。五、教学模式及教学方法手段（一）游泳教学模式游泳教学为实践性教学，一般采用分阶段、分层次的递进型教学模式。按游泳教学步骤分几个阶段，每个阶段再分高、中、低三个层次进行，充分体现因材施教、区别对待的教学特点。五、教学模式及教学方法手段（二）蛙泳的技术分析身体姿势腿部技术臂部技术呼吸与臂部的配合技术完整配合技术五、教学模式及教学方法手段身体姿势胸部两臂并拢尽量前伸，稍收腹，微塌腰，两腿并拢，脚尖伸直，，全身拉伸成一直线。五、教学模式及教学方法手段腿部技术翻脚：当收腿即将结束时，两脚背屈使脚掌勾紧向外翻开，脚尖转向两侧，使小腿和脚的内侧面向后，形成良好的对水面，为蹬夹动作做好准备。蹬腿：蹬腿是在翻脚即将完成时开始的。由于翻脚的惯性，脚在后蹬的开始阶段是继续向外运动，完成充分的翻脚。随后由腰腹和大腿发力，依次伸展下肢各关节，两脚转为向后向内运动并稍下压，直至两腿蹬直，完成弧形的鞭状蹬夹。滑行：蹬腿结束后，腿处于较低的位置，脚距离水面约为30～40cm。此时两腿伸直并拢，腰、腹、臀及腿部的肌肉保持适度紧张，使身体成良好的流线型向前滑行，准备开始下一个腿部动作周期。五、教学模式及教学方法手段臂部技术、呼吸与臂的配合划手分为：外划、下划、内收、前伸四个紧紧相连的动作阶段。呼吸与臂的配合：外划时抬头，口露出水面时将气吐尽。下划和内收时吸气，前伸时低头闭气，滑行时水中呼气的早吸气配合技术。此技术比较适合初学者采用。五、教学模式及教学方法手段完整配合技术五、教学模式及教学方法手段（三）教学方法手段讲解和示范法分解和完整技术练习法器械辅助法五、教学模式及教学方法手段讲解和示范法讲解要做到语言精练，通俗易懂，重点突出。示范动作做到教师示范和学生示范相结合，正面示范和反面示范相结合，陆上示范与水中示范相结合。五、教学模式及教学方法手段分解和完整技术练习法学生掌握技术动作需要三个阶段：泛化阶段、分化阶段、自动化阶段。泛化阶段应以分解练习为主，分化阶段应以完整练习为主，自动化阶段教师应合理安排运动时间和强度。五、教学模式及教学方法手段器械辅助法初学蛙泳必须借助辅助器械。一是为安全考虑，二是为更快更好得学会游泳。五、教学模式及教学方法手段（四）学生常用的一些练习方法：跪撑翻脚压腿站立模仿配合五、教学模式及教学方法手段（五）体育课的考核方式考核方式是实践课占70%、理论课占10%，平时表现占10%、体质健康标准占10%。实践课主要评价学生达到的目标程度和进步程度；平时表现主要考察学生的考勤和上课态度。六、特色与创新在课堂上教师更多的是以指导者的身份，将学习的主动权交给学生，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于思考，并及时将信息反馈给教师，教师再进行针对性的指导，以提高教学效果。使学生通过游泳学习，提高学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。合理利用场地资源，将陆上、浅池、深池教学相结合。合理利用教学辅助设施。谢谢大家祝大家身体健康