心理健康课《独一无二的我》

1《独一无二的我》心理健康教育活动课保定师范附属学校尹倩倩【活动设计理念】学龄期是儿童获得自我意识的重要时期，孩子从“以家庭、个人为中心”转入“以学校、集体为中心”的环境，学习新的社会角色行为，建立新的人际关系。在学龄初期，自我概念的发展主要表现在自我描述(回答“我是谁?”这个问题时，低年级学生是从姓名、年龄、性别、体貌等特征叙述)。很多老师都感到我们现在的学生爱张扬自己的个性，但大部分学生却不能清楚的了解自己，有的孩子盲目自大，有的孩子胆小自卑，需要老师帮助学生了解自我，认识自我。使学生增强对自己的了解，体会每个人都是独一无二的是我想达到的目标。【活动的目标】通过游戏，让学生认识每个人在外貌、性格等方面都有自己的特征，从而增进对自己的认识和了解。通过活动，让学生体会每个人都是独一无二的，有自己的特点，从而珍视自己，也珍视他人。【活动的准备】（请注明活动场地等要求）（1）多媒体课件；（2）学生准备好多种颜色的水彩笔；（3）印有“轮图”的纸，以供学生涂涂画画。（4）可书写又方便离开座位的开放椅，分开放两侧。【活动过程】一、热身活动，创设氛围。《大风吹》我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。师：大风吹生：吹什么？2师：吹男生生：我是男生！吹女生；吹个子高的人；吹长头发的孩子；吹勇敢的孩子。二、主题活动，情境体验。活动一：我们一起来做一个“猜猜他是谁”的游戏。游戏规则：请10个学生（学生自愿举手）走到讲台上来，背向大家。座位上的同学在老师的指挥下，有次序的发出各种声音，如笑声、说话声、唱歌声、叹气声、欢呼声等，请台上的同学猜猜是谁发出的声音，并讲出他们的名字。笑；说话；唱歌；叹气；欢呼；……下面的同学每发出一种声音，就请台上的同学讲出发出声音的同学的名字，猜对后再请座位上的学生继续发出各种声音，台上的同学继续猜。2、大家想一想，他们是怎么猜对的呢？原来，能猜出别人或被别人猜出来，是因为每个人说话、走路、笑、唱歌等方式都是独特的，都是不同于别人的。（出示：我不同于别人）同学们，你们知道自己的独特之处吗？你了解自己与他人的不同之处吗？设计意图：课堂伊始的热身活动既让所有的学生兴奋活跃起来，又能够从生活中感悟每个人都有他的独特之处。活动二：填填涂涂“轮图”——我的特点和兴趣（认识自己）我们一起来做一个填写“轮图”的游戏，它能让你看到自己，帮助我们“认识自己”。3要求：将自己具有的外貌和性格特点涂上自己喜欢的颜色。如果自己还有的特点“轮图”上没有，可自己填写在空格内，并涂上喜欢的颜色。长得胖皮肤白长得瘦个高个矮声音洪亮声音小皮肤黑喜交友爱运动喜安静爱读书勇敢胆小爱独处爱表达设计意图：通过“涂涂轮图”活动，学生在填涂轮图的活动中，增强对自己的认识。活动三：七嘴八舌说说自己与别人的独特之处（欣赏和交流）1.展示轮图：现在，让我们来看一看，你发现了什么吗？首先小组内交流，看看你们的轮图有没有一样的，你们有什么发现，派一位代表汇报交流。4师：会不会因为小组内人数少，请每组的代表看看其他的小组轮图，你又有什么发现。生：每个人的轮图都和大家不一样，找不到完全相同的两个。师总结：填写“轮图”的游戏，它让我们没有两张轮图是完全相同的，这正体现了我们身边所有人的特点。“世界上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人，每一个人都有自己的独特之处，我们每个人都是独一无二的。2.自我介绍：这就是我。师：让我们在小组里介绍一下我们每个人的轮图，按照下面的句式：学生介绍：“我喜欢我因为”全班交流：首先：谁愿意来说说，你喜欢自己的哪些特点？其次：你又喜欢其他同学的哪些特点。设计意图：让学生看到每个人都是独一无二的，从而既尊重、珍视自己，也尊重、珍视他人。活动四：这就是独特的我。师：在大家的交流中，我听到最多是我喜欢我皮肤白，个子高；却没有同学提到“我个子矮、我皮肤黑”等好像看似不太招人喜欢的特点，老师给大家带来一个故事，看看读完故事谁有不同意见。师讲述《骆驼和羊》的故事。骆驼长得高，羊长得矮。骆驼说：“长得高好。”羊说：“不对，长得矮才好呢。”骆驼说：“我可以做一件事，证明高比矮好。”羊说：“我也可以做一件事，证明矮比高好。”他们走到一个园子旁边。园子四面有围墙，里面种了很多树，茂盛的枝叶伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了树叶。羊抬起前腿，扒在墙上，脖子伸得老长，还是吃不5着。骆驼说：“你看，这可以证明了吧，高比矮好。”羊摇了摇头，不肯认输。他们俩又走了几步，看见围墙有个又窄又矮的门。羊大模大样地走进门去吃园子里的草。骆驼跪下前腿，低下头，往门里钻，怎么也钻不进去。羊说：“你看，这可以证明了吧，矮比高好。”骆驼摇了摇头，也不肯认输。1、师：听完故事，你想对他们两个说什么呢？生：高有高的好，矮有矮的好，各有所长。师总结：每个人都自己的独特特点，都是独一无二的，谁也无法替代,了解自己的独特之处很开心，也要学会欣赏别人，因为各有所长。2、听完同学的开导，骆驼和羊改变了他们的看法，你瞧“骆驼说：我的个子高，可以吃到高处的树叶；你的个子矮，可以钻进低矮的门吃园子里的草。羊说：我的个子矮，可以钻进低矮的门吃园子里的草。我的个子高，可以吃到高处的树叶。”师：谁能在介绍自己刚才似乎不太喜欢的特点，继续介绍自己，按照这样的句式：“我的皮肤黑，但是，这就是独特的我。”师问：那再有人说你皮肤黑的时候，你的内心会想什么呢？同学们先在小组内交流，然后全班交流。3、师：你觉得还有哪些独特的特点呢？让我们一起交流你轮图上还写了哪些？学生交流。设计意图：通过这一设计使孩子明确每个人都有自己独特的一方面，正是这样才组成了独一无二的我。三、结束活动，见证成长。师：希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！《我喜欢独一无二的我》6我喜欢我身体很健康我喜欢做事很认真。我喜欢我吃饭很乖。我喜欢我刷牙很认真。我喜欢我是一个爱看书。我喜欢我爱学习。我喜欢我喝水很快。我喜欢我很爱朋友。我喜欢我画画很好。我喜欢我吃点心很快。我喜欢我爱帮助朋友。我喜欢我很爱笑。我喜欢我上课很认真。我喜欢我跳舞很美。我喜欢我睡觉很乖。我喜欢我唱歌非常棒。我喜欢我跳绳很棒。我喜欢我上学很乖。因为——这就是独一无二的我。设计意图：通过对自身优势的正向强化，使学生更自信，同时也更会关注自己的言行，形成良性循环。