复学第一课健康教育

复学第一课健康教育三年级教学目标：1.在科学认识新冠肺炎的基础上，加强防疫意识；2.学习抗疫英雄精神，树立崇高的爱国主义信念；3.做好复学的心理准备，以积极饱满的精神状态迎接学习的挑战。教学过程：1.导入全体师生默哀：全体同学起立，闭上眼睛，为在疫情期间离去的同胞和抗疫英雄们默哀一分钟。师：那么，如何才能够驱散疫情阴霾，就让我们一起进入复学第一课。2.新冠肺炎我知道师：同学们，在过去的这段时间里，相信大家对新冠肺炎都不陌生，那么，我们就用开火车（或抢答、或抽答）的方式回答下面的几个问题。1.新冠肺炎是什么？2.新冠肺炎主要传播途径有哪些？3.新冠肺炎主要症状有哪些？4.新冠肺炎该怎样去预防？学生回答之后，师生明确：1.新冠肺炎是什么？新冠肺炎，是一种由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。2.新冠肺炎主要传播途径有哪些？一是直接传播。如患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；二是气溶胶传播。指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；三是接触传播。是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。3.新冠肺炎主要症状有哪些？新冠肺炎患者的临床表现为：以发热、乏力、干咳为主要表现，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见，会出现缺氧低氧状态。约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是，重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。也有少部分是无症状感染者。4.新冠肺炎该怎样去预防？（1）正确佩戴口罩。（2）外出回家勤用流水洗手15秒以上，或用消毒液洗手。（3）不到人员聚焦的地方扎堆。（4）上学、吃饭或其他活动，与人保持1米及以上的距离。（5）若发现自己有发热、咳嗽等症状，及时给老师或父母说。做到早排除，早发现。（6）上学或放学路上，不顺便用手去触摸栏杆、电梯等，减少接触感染的风险。（7）正确认识新冠病毒，心里不恐慌。如何做好疫情期间的正常学习?第一招：走出对电子产品的依赖1.合理控制使用时间。科学家研究发现，电子产品使用时间不宜过长，建议每次使用20至30分钟为最佳，使用后要多看看远处和绿色植物，如果连续使用超过1个小时，每半个小时就让眼睛休息五至十分钟。2.保持合理的使用姿势。在使用电子产品过程中我们一定要保持良好的姿势，和看书写字的使用姿势一样，保持三个一，三个一是：一尺、一拳、一寸，不要有眯眼、歪头等不好的使用习惯。3.保持合理的使用环境。我们在使用电子产品期间要有一个良好的使用环境。不管是室内还是室外，光线不宜太强也不宜太暗。白天，有良好的光照即可，夜晚，最好使用护眼灯，不要在白炽灯这种光线下使用电子产品。4.保持正确的使用内容。由于网络信息良莠不齐，我们要自觉抵制和过滤不良信息，主动观看健康向上的内容，少玩游戏，更不能迷恋网络游戏。我们可使用电子产品查阅资料，帮助学习等。5.学会多读好书，多参加文艺、体育活动。我们要养成良好的阅读习惯，多读有用的书籍，休息时间多出去散步、打乒乓球、踢足球。这些有价值的活动，可以占用我们的时间，我们就会相应地减少玩电子产品的时间。这些做法，不但提高了我们的修养，而且锻炼了我们的身体，从而让我们获得充实而幸福的人生。第二招：积极心态迎接学习挑战师：老师首先分享几句话。(1)你可以不优秀，但是你不能不拼搏。(2)今天的努力决定了你将来的学习平台，你将来的学习平台决定了未来的生命质量。(3)没有眼前的拼搏就没有明天的诗和远方。师：基于此，老师希望同学们从现在开始，做好以下几件事。1.专心致志，提高学习效率2.用清单，做好自己学习规划。3.珍惜时间，学会利用零散的时间学习。同学们，疫情的阴霾正在驱散，让我们调整状态，迎接学习的挑战。