烟对人的危害

“”拒绝吸烟，做一个健康的青少年对烟害的危世界无烟日的来历1吸烟给人带来危害2戒烟的简单方法3目录DIRECTORY1世界无烟日的来历世界无烟日的来历同学们你们知道世界无烟日是哪一天吗？世界无烟日的来历同学们，这是世界无烟日的一个广告。世界无烟日的来历在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会义乌，会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟划依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。2吸烟给人带来危害1同学们，你们知道吸烟有哪些危害吗？吸烟给人带来危害吸烟给人带来危害2010年5月30日晚，中央电视台节目说到了联合国卫生组织规定每年5月31日为世界无烟日,还提到了全世界现有11亿人在抽烟，其中中国就有4.6亿烟民，每天3000多人死于与吸烟有关的疾病，全世界每年因吸烟死亡达400多万人。据统计，美国每年吸烟死亡人数42万。可见吸烟缩短人的寿命。烟民大多分布在发展中国家，在我国的大城市中，近10年肺癌死亡率增加了5倍以上，大约85%的肺癌患者是长期吸烟引起的。吸烟的人比不吸烟的人发生肺癌的危险性多10~20倍。吸烟给人带来危害你知道吗？一根香烟折寿11分钟根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项研究是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。吸烟给人带来危害加入标题加入标题加入标题加入标题1234吸烟给人带来危害每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒!烟雾中的烟焦油，亚硝胺等都是强烈的致癌物质。右边这个是吸烟者得了肺癌和心脏病后恐怖的心和肺。吸烟给人带来危害香烟中的一氧化碳,可以阻止红细胞运输氧气和二氧化碳,使身体整个组织对氧气吸收减少。吸烟给人带来危害烟草还会毒死人体内的巨噬细胞，扰乱人体的免疫系统，使肺对传染物和其它污染物更加敏感。吸烟给人带来危害这张图片是支气管中被烟毒破坏后的细胞纤毛，它们已不能防止尘土、微生物和分泌物的入侵了！3戒烟的简单方法戒烟的简单方法戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常0~4个月就可以成功。扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，减少你的“条件反射”。坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。123日常生活中戒烟的几种小方法戒烟的简单方法餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。（研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。456日常生活中戒烟的几种小方法“拒绝吸烟，做健康青少年”“”谢谢观看