女生讲座-自尊自爱自重自护(14秋)

自尊自爱自重自护--青春期女生健康安全教育主讲人：黄文梅案例1女大学生高渝于2014年8月9日18时，从重庆市家中出发打算去璧山区的同学家，由于上错车随即失联。警方查明高渝当日乘坐渝CN3275轿车离开铜梁后失踪。该车车主蒲正福（男，41岁，璧山区人）有重大嫌疑。民警于8月19日上午11时许在云南省德宏州将其查获。据蒲交代，其当日驾车搭乘高渝，途中发生争执将高渝杀害后潜逃。目前，蒲已被刑事拘留，案件正在进一步审理中。案例22014年9月13日，一名22岁女孩跑到山东省临沂市兰山公安分局义堂派出所求助，称想要回家。民警将其安置好等待家人期间，发现女孩是个大学生，但眼角青紫红肿，走路一拐一瘸，民警感觉异常。但女孩不愿多谈，经过一天的开导，民警获悉，这个来自东北某高校的大三学生竟然被黑龙江一名男子非法拘禁控制达7个月之久，沦为性奴，稍不听话便拳脚相加。今年2月底，女孩被嫌疑人从东北某市骗到大连，为防止女孩家人寻找，11日来到临沂。13日夜里女孩从厕所跑出来，被热心人带到义堂派出所求助，才被细心的民警发现并了解实情。据了解，嫌疑人和女大学生网聊相识，并编造大量谎言取得女孩信任，然后将女孩带离学校。9月15日，民警将涉案的黑龙江男子顾某抓获。15日下午，女孩家人已经来到临沂将女孩带走。而涉案的嫌疑人也被警方刑事拘留。失联女大学生被网友拘禁7个月沦为性奴思考：女生怎样做到自尊、自爱、自重、自护？一、什么是自尊、自爱？在很久以前，有一位少年，想要明白人的尊严是什么，于是他去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事情是让他脱光衣服到集市去走一趟，少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位商人，并且让那位商人赏给他一笔钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，看是否有人会对他另眼相看。少年听后，扭头就走。相信这位少年已经得到了答案。同学们，你得到答案了吗？这警示我们：一个人要从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。晏子出使楚国，楚国人因为他身材矮小，就在城门旁边特意开了一个小门，让晏子从小门中进去。晏子不肯进去，说：“只有出使狗国的人，才从狗洞中进去。今天我出使的是楚国，不应该从此门进去吧。”迎接的人只好改道请晏子从大门进去。同学们，这则故事，说明了什么？这则故事，恰好印证了古语：“欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱”。（类似：力的作用是相互的）自尊自爱就是要尊重自己、爱护自己。自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自爱，就是要爱护自己，要爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱惜自己的名誉。自爱不是自恋，也不是极端的自我保护。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功的开始。二、什么是自重、自护？举例：如果自己本来只是一棵草，偏要把自己当成一棵树，本来只是一片瓦，却偏要把自己当块玉。这是“自重”吗？同学们说说，为什么？自重，如果你是一棵草，就做草份内的事，尽量绽出草的绿色，如果你是一片瓦，就只尽瓦的职责，哪里需要哪里去。自重，就是谨言慎行，尊重自己的人格。自重，需要清醒，需要明智。自重，不是自以为是，不是自高自大。如此“自重”，只会自取其辱，自寻烦恼。自护，就是学会保护自己。年轻的生命是那样美好，那样灿烂。一旦遭遇各种安全事故，伤痛、残疾都会使生命蒙上阴影，而死亡更是生命的悲剧。童年少女青年三、怎样做到自尊、自爱、自重、自护？（一）注重仪容仪表1、女生要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不得披头散发、烫发、染发，不梳怪发型。2、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋和高跟鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰。3、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。不染、不装饰指甲，不留长指甲。（二）拥有正确的审美观1、凸起青春的自然美——真实、自然是美的灵魂；2、美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着梳妆达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。3、注意本身的器宇美——器宇是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止辞吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种器宇，这都需要学习，需要追求。人的性格不同，不会影响器宇美，不同性格的人都会体现出器宇美。内向的人表现出沉静斯文、态度和善、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种生动热忱、辞吐斯文、举止洒脱的活跃美。4、保持康健美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极介入文体活动，学会控制和驾驭本身的情绪，加强思想修养，树立正确的生活观。（三）、正确与异性交往1、与异性交往，把握以下五方面：（1）维护自尊，学会自爱（2）、端正心态，落落大方（3）、相互尊重，文明礼貌（4）、广泛交往，融洽相处（5）、把握情感，防止早恋2、在与异性交往中，请做到四个“不”1、不随便：不要随便表达情感，要珍爱自己。穿衣和讲话都要与自己的年龄、身份相符合。要体现懂礼貌、有教养的淑女形象。2、不亲昵：与男生保持空间距离，不与男生勾肩搭背，言谈举止要文雅和庄重，否则，会造成不必要的误会，甚至会有损自己的尊严。3、不授受：不接受男生赠送的礼物，不贪小便宜，要理智谢绝异性的爱慕和追求，学会拒绝，勇敢说“不”。4、不接触：“男女授受不亲”，不与男生单独接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不能与男生有近距离的身体接触（如：拥抱、接吻等），遇到骚扰和挑逗时要设法摆脱。时刻拥有清醒的头脑，懂得什么事能做，什么事不能做。以上四个“不”，容易做到，请时刻记住，保持清醒头脑，秉持一个女孩子应有的矜持和素养，就会受益终身的。（四）正确对待早恋1、高中生能不能“早恋”？《中学生日常行为规范》明确规定：中学生不能谈恋爱。《中国教育法》明确规定：中学生的根本任务是学习。中学生不能“早恋”，恋爱本没有错，错就错在一个早字，正如树上的果子，成熟了的才能吃。人在不同阶段，完成的工作和承担的责任是不同的！2、理智对待“早恋”的现象或心理：（1）、正确对待“求爱信”或信息淡然处之，若无其事。有些男生可能是一时冲动写给你，你可以装作什么都没发生，一段时间后，他可能会“偃旗息鼓”。如果你装作若无其事，对方还是对你穷追不舍，你可以与对方直接面对对沟通，告诉对方，你们可以做朋友，保持良好的友谊关系，保证你将为他保密，同时，将“情书”还给对方，以表示你的坚决态度。如果他对你仍百般纠缠，这时，你一定要请一个你依赖的老师或长辈出面，帮忙解决，以免给自己带来不必要的麻烦。（2）、理性控制，升华思想如果现在的你，正“为情所困”，对方的一举一动都牵挂你的神经，这种力量难以自拔时，一定要理智战胜自己的情感，学会控制和驾驭自己的情绪，尽快走出感情的困惑。理论上告诉自己：中学生不能谈恋爱，思想上告诫自己：珍惜时光，好好学习。（3）、自我暗示，转移注意真的很想“他”时，马上转移注意力，去想更值得自己想的人，去做更值得做的事。想父母对自己的无私付出，想父母对自己的沉甸甸的爱，想自己的生活费是父母的血汗钱……；做更有意义的事情：看书、跑步、打球……，总之，不要“胡思乱想”。案例中受到启发1、男生小陈和女生小张是某中学高一年级同班同学，小陈追求小张，随后两人开始谈起了恋爱。男方父亲向女方家提亲，却被女方父亲拔刀捅刺致死。法院审理了这起由中学生早恋引发的命案，女方父亲被判处无期徒刑，并赔偿被害人家属35万余元。对于这起早恋引发的命案，你有什么看法？2、某中学一名品学兼优的班长，因为出言制止了一起两个女同学间的争执，竟然被其中一名女同学叫来社会闲散人员伤害致死。案情水落石出之后，人们很震惊地发现，这起命案的背后，隐约有早恋的影子——两名女同学争执的缘由，是她们都“爱”上同一名男生。3、某中学几名中学生到临桂县城玩耍，16岁的王某（男）与15岁的李某（女）同住一间房，借着酒意，王某软磨硬泡与李某有了性行为，女孩因大出血被紧急送往医院救治。警方经过调查，以涉嫌强奸罪对王某实行刑事拘留。4、16岁的高中女生徐某，因早恋与男友发生性关系，半年内做了三次人流，现躺在病床上痛苦难忍。经过妇科检查，该女生还患上了艾滋病，后果不堪设想。（五）学会自我保护（女生自我保护10招）1、提高警惕性，提防以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的美意人。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的处所去看书或游玩。3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不随便与网友见面。5、与家长闹别扭时切不可赌气离家出走。6、衣着不要太袒露。7、不要妄想小便宜，对熟识的人过度殷勤要小心。8、在生疏的处所问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。9、不读黄色手抄本或淫猥色情书籍刊物、画报、不看黄色视频。10、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。春天做春天该做的事夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧！同学们一起朗读：如果把人生比作四季的话，我们正处在最美好的春季，有句俗话说得好：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获”。在适当的季节做适当的事。青春花季是人一生最美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。为了明天的收获，今天，我们应该去耕耘，用我们全部的时间和精力，去学习，去努力，去奋发进取，去为了明天的收获而积极准备！相信：你们一定能拥有辉煌而美好的明天！因为：你们都是珍惜花季岁月、懂得自尊自爱自重自护的、健康快乐的女生！