原地侧向投掷垒球

原地侧向投掷垒球——青洛中心学校齐海倩一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，深入贯彻小学《体育课程标准》，面向全体学生，以学生为主体，培养学生主动参与的意识。调动学生的积极性，激发学生的兴趣，让他们在快乐中接受知识、技术。同时，让学生在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、自动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。二、教学目标：1、提高学生上肢力量，发展身体协调性，掌握原地侧向投掷技术，提高“鞭打”动作的技术要领。2、提高学生的锻炼兴趣和自信心。培养质疑、探索问题的能力。3让学生体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神和团队意识。三、教学重难点：1、蹬转、送髋、挥臂动作的用力顺序。2、能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。四、教学过程：（一）课前部分：1、师生问好。2、教师宣布本节课内容。3、活动身体各关节。二）课中部分：1、原地侧向投掷垒球。教师活动：1教师讲解并示范原地侧向投掷垒球的技术要领。动作：身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽，右手持球（物）向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球（物）经肩上快速投出。2师生互相交流、探索研究。教师简述投远方法。学生活动：1学生认真观察与思考教师新授的动作。2在教师的提示下，徒手模仿单手投掷垒球，体会身体各部分配合用力的动作。3两人合作辅助练习（实弹练习）教师巡视，纠正错误。2、游戏：“垒球掷远”比赛。方法：将学生平均分为四个小组，然后每组的学生依次出列投掷垒球，以投超出线外人数多的组为胜。教师活动：讲解游戏规则及注意事项。学生活动：投远比赛，展示自我。（三）课后部分：1学生活动：互相小结，进行评价。2教师活动：小结本节课内容并提出要求。3、收拾器材，师生再见。