测量血脂血压血糖指标

1.血压指标各年龄正常血压参考值：年龄收缩-男舒张-男收缩-女舒张-女16-20115731107021-25115731107126-30115751127331-35117761147436-40120801167741-45124811227846-50128821287951-55134841348056-60137841398261-651488614583备注正常血压范围：收缩压：120-140mmHg舒张压：60-80mmHg指标分析收缩压舒张压正常血压（含高值状态）90-139mmHg60-89mmHg高血压≥140mmHg≥90mmHg低血压≤90mmHg≤60mmHg收缩压和舒张压有一项超过标准值，即为高血压。（三天同一时间段测量）脉压差：脉压差正常约40mmHg脉压增大＞60mmHg脉压减小＜20mmHg测量值与用药高压情况低压情况病因用药及建议保健高压高＞140mmHg低压正常压差大，动脉硬化，血管弹性差首选长效钙拮抗剂,如氨氯地平,非洛地平,硝苯地平控释片,这类药物对正常血压影响较小维生素E软化血管，增加血管弹性高压正常120-140mmHg低压高大于90mmHg压差小，超重、肥胖、脂肪肝等因素，使过多的脂肪组织堆积在外周血管周围，限制外周血管舒缩使外周血管阻力增加。伴有高血脂，或糖尿病等血管紧张素转化酶抑制剂卡托普利或依那普利、β-受体阻滞剂盐酸阿罗洛尔等药物治疗，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量鱼油磷脂，去除血管垃圾高压高＞140mmHg低压低＜80mmHg血管弹性变差、血管老化变硬选用时效长、降压稳、副作用小、对心脑血管有保护作用的药物，如依那普利、培哚普利、硝苯地平控释片维生素E，软化血管，增加血管弹性高压高＞140mmHg低压高＞90mmHg原发性高血压继发性高血压，饮食不注意，情绪不控制，易怒如果血压不是很高，且之前没有吃过高血压药，建议可以吃点利尿剂—安体舒通或者氨苯喋啶、或者氢氯噻嗪，如果血压较高，则需要用ACEI类或Ca通道内阻滞剂。鱼油磷脂，去除血管垃圾高压低＜120mmHg低压低＜80mmHg原发性低血压或体质性低血压无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。如果有晕跃等症状，可给予高钠饮食和药物治疗，生脉饮口服液，黄芪精口服液B族，维生素C测量注意事项测血压注意事项1.在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。2.情绪紧张和激动之后不马上测血压。3.剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。4.测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。5.5.测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高2.血脂指标项目指标原因用药及建议营养素总胆固醇（TC）正常范围在2.85～5.69mmol/L，增高：肥胖，糖尿病，妊娠，甲状腺技能低下，肾病，脂代谢异常；降低：甲状腺技能亢进，阿狄森病，肝硬化，长期营养不良超过正常值，建议服用他汀类：辛伐他汀，阿托伐他汀钙片，他汀类+依折麦布维生素C能够促进胆固醇代谢，影响高密度脂蛋白含量，降低总胆固醇。甘油三脂（TG）正常情况：（0.56-1.7）mmol/L增高：高脂蛋白血症，肥胖症，动脉硬化症，痛风，甲状腺技能低下，柯兴综合征，糖尿病，妊娠。降低：甲状腺技能亢进，慢性肾上腺功能不全，脑垂体功能低下，肝硬化。不超过2.26mmol/L饮食、运动、改善生活方式就可能降低血脂水平，如果甘油三酯值为超2.26mmol/L，是需要药物治疗的。贝丁酸类：非维生素E可促进脂质分解代谢的活性，有助于胆固醇的运转与排泄，使血脂稳定。能够净化血液，降低血液中的低密度脂蛋白的浓度，防治血管硬化。注意事项1.三天内避免高脂饮食（尽量不要吃油腻的食品）血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。如果血脂检查前一天如果吃了高脂食品（如烤鸭等），第二天抽出来的血都是乳糜状的，这种“浑浊”的血液透光度差，肯定会影响化验结果。所以，在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食。2.保持平时的饮食习惯抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，才能反映出真实的血脂情况，进而才可以判断是否需要接受药物治疗，正在服用的药量是否合适等。3.患了感冒等痊愈才能检查血脂血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如创伤、急性感染、发热、心肌梗死，还有妇女的月经期、妊娠期等，这时候检查出来的血脂都不是真实的。尤其是急性感染期，血脂会明显异常。应该在身体状态比较稳定的情况下进行化验。4.抽血前3天不能大量饮酒饮酒也能影响血脂的浓度，例如明显升高血液中甘油三酯的浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度，会导致化验结果出现误差。临床上发现，大量饮酒者2—3天之内的血脂浓度，尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。所以，抽血前3天内不能有大量饮酒的情况，24小时内连少量饮酒都不可以。6.血脂检查前要空腹10—12小时餐后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，一般来说，餐后2—4小时，血脂浓度达到最高峰，8小时后基本恢复至空腹水平。不过，如果空腹时间过长，也可因身体里储存的脂肪被“动员”起来，会使甘油三酯的浓度升高，影响血脂测定结果，所以饿的时间也不要太长，以空腹10—12个小时为佳。比如说，如果想在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不能再进食了，只可以少量饮水；晚上10点以后最好连水也不要喝了。7.请医生分析血脂检查结果每个人的心血管疾病危险因素不同，血脂的标准值也是不一样的，不能一概而论，一定要请专业的心脏科医生分析。自己是否患有高血压、糖尿病，是否吸烟等，在分析结果时都要诚实告诉医生，先进行心血管病的危险分层，然后根据分层结果来确定血脂治疗的目标值。诺贝特，苯扎贝特，吉非罗齐低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）范围是低于3.12mmol/L。高脂血症患者LDL-C的治疗目标是在2.6mmol/L以下。增高常见于家族性高胆固醇血症、Ⅱa型高脂蛋白血症等。低盐低脂饮食，可以多运动，减轻体重，可以口服他汀类降血脂药物治疗β-胡萝卜素可防止动脉中低密度脂蛋白受到自由基攻击，避免产生氧化而沉积血管，造成动脉狭窄。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）正常范围是大约1.00mmol/L。它的影响因素有很多，如年龄、性别、种族、饮食、肥胖、饮酒与吸烟、运动、药物等。好的脂蛋白，越高越好，抗动脉粥样硬化3.血糖指标指标分析正常值糖尿病用药建议营养素空腹正常血糖值3.9-6.1mmol/L高于7.0mmol/L伴有肥胖的高血糖患者首选二甲双胍，非肥胖型糖尿病患者可应用磺酰脲类，格列本脲，格列喹酮。当空腹血糖超过11.1mmol/L，表示胰岛素分泌极少或缺乏，尽早给予胰岛素治疗维生素B1在体内可参与糖类与脂肪的代谢，能帮助葡萄糖转化成能量，控制血糖升高；它还可以维持正常的糖代谢和神经传导的功能，维护微血管健康，预防高血糖引起的微血管病变以及肾病的发生餐后2小时的全血血糖不超过5.6毫摩尔/升，血浆血糖不超过6.4毫摩尔/升若餐后2小时的全血血糖≥7.8毫摩尔/升，血浆血糖≥8.9毫摩尔/升时，可诊断为糖尿病。单纯单后血糖高，空腹和餐前不高，首选α-葡萄糖苷酶抑制剂，阿卡波糖，伏格列波糖，伴有餐前血糖轻度升高，首选胰岛素增敏剂罗格列酮，吡格列酮膳食纤维摄入胃肠后，吸水膨胀呈胶状，能延缓食物中葡萄糖的吸收，让它“刹刹车”，从而降低机体胰岛素需求量，减轻胰岛细胞的负担，增进胰岛素与受体的结合，起到降低餐后血糖的作用注意事项1.测空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血。2.采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。3.测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8~12小时，超过12个小时以后的“超空腹”状态会影响检查结果的可靠程度，这时的血糖数值已经不能代表“空腹血糖”了。4.如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。5.抽血的前一天晚上，应保持平时的生活习惯及正常饮食，不要刻意地节食挨饿，更不要暴饮暴食、大量进食高脂类食物，饭菜以清淡为宜，不要喝酒，饭后不要喝咖啡、浓茶等，并保证充足睡眠。