第七课-阳光总在风雨后

俗话说：人生不如意之事十之八九。谚语：“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。”第七课阳光总在风雨后邓亚萍从四五岁开始练乒乓球，到8岁时，已经技艺超群。这时河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。年幼的邓亚萍伤心地哭了。后来，郑州市乒乓球队收下了她。集训时，邓亚萍有时不能在规定的时间内跑完3000米，被罚重新跑，她都顽强地坚持跑完。为了实现当个优秀乒乓运动员的理想，她不断地给自己加大训练量，坚持连续打完16筐球，和别人绑一样重的沙袋。经过几年的顽强拼搏，邓亚萍取得了巨大的进步。13岁时，她在全国大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她为我国争得了一个又一个的荣誉。邓亚萍获得的荣誉•1989世乒赛女双冠军；•1990年世界杯团体赛冠军；•1991世乒赛女单冠军，女团、女双亚军，世界杯团体赛冠军；•1992年世界杯双打赛冠军；•1992年第24届奥运会女单、女双冠军；•1993世乒赛女双亚军、女团冠军；•1995世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军，世界杯团体赛冠军；•1996年第25届奥运会女单、女双冠军，国际乒联总决赛女单、女双冠军，世界杯女单冠军；•1997世乒赛女单、女双、女团冠军，混双亚军。说一说：你听过哪些勇于承受挫折的名人、伟人的故事？明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成《本草纲目》的是谁？清代名作家4次落榜，后来写出了文学名著《聊斋志异》的是谁？李时珍蒲松龄1.他曾因为自己的犹太人血统遭到他人的歧视和误解，二战期间纳粹分子还对他进行悬赏追杀。2.他提出了《相对论》并两次获得诺贝尔奖。1.他在进入剑桥不久便遭遇罕见疾病，全身肌肉萎缩，坐在轮椅之上已有三十多年。2.他写作《时间简史》向爱因斯坦的相对论发出了直接挑战。史蒂芬·霍金爱因斯坦挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。一、什么是挫折？挫折是普遍存在的，任何人都无法避免的。名人、伟人、平凡的人同样都会有挫折。是不是只有名人、伟人才会遇到挫折呢？•心理故事：•你认为张文强身上最令人敬佩的品质是什么？•分享自己身边类似的故事，分析一下他们为什么会成功，为什么会失败。紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应！(挫折感)你印象最深刻的一次挫折或你最近遇到的一次挫折。当时你的心情是怎样的？造成挫折的主要原因：•1、自然因素：恶劣的气候，严重的自然灾害所造成的损失或失败，或生老病死。伊拉克战争以后……洪水猛于虎2007年7月，中国南方暴雨洪涝灾害造成江苏、安徽、河南、湖北、四川、重庆、陕西７省份不同程度受灾。此次暴雨洪灾造成直接经济损失３８．２８亿元。2004年12月26日，印度尼西亚海域发生里氏9级地震并引发海啸，造成印度洋沿岸各国人民生命和财产的重大损失。截至2008年2月12日，低温雨雪冰冻灾害已造成1111亿元人民币直接经济损失。•2、社会因素：•政治、经济、法律、宗教、道德、风俗、习惯、人际关系。•3、家庭因素：•家庭变故，失去亲人产生心理上的紧张、焦虑和失落。•家庭教养方式。•4、个人因素：•生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康。•讨论：•就你的经历说说挫折给你带来的积极影响和消极影响分别是什么？学习成绩达不到自己的目标；没有考上理想的学校；没有机会显示自己的才能和兴趣等。中学生受挫折的范围：不受老师喜爱；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到将知心话的朋友；跟父母沟通不了等。学习方面：人际关系：中学生受挫折的范围：兴趣得不到大人的支持；因生理条件限制，不能达到自己的愿望等。得不到老师、同学的信任，常受轻视；自尊各方面表现都很好，却没有评上“三好”；体育竞赛、学习竞赛中得不到名次等。兴趣愿望：自尊方面：名人名言：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活---至少不是人的生活。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。挑战者半途而废者放弃者不能、不会坚持、拼搏算了吧、足够了态度(面对挫折)结果挑战者：半途而废者：放弃者：不同的态度不同的结果发出挑战，获得成功，实现价值，享受人生满足已有成绩，屈服于新的挫折，不能坚持到底遇到挫折，放弃目标，一事无成意志坚强、有坚定信念意志不坚定或容易满足胆怯、懦弱挫折像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。挫折像寒冷的冰雪，熬过了人生的冬天，就会出现绿草如茵。人生的道路不会是一帆风顺的，挫折是普遍存在的。我们要善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有睛空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右