让高考不留遗憾-高考十天

让高考不留遗憾—高考前最后十天方略莱州市第一中学赵玉刚2013年5月28日一、行百里者半九十，最后坚持更重要行百里者半九十，最后坚持更重要；只要努力，高考最后十天可提高20—60分，反之降低60分轻而易举。高考如百米决赛，在最后的两三米内你会怎么办？能够坚持到底不容易：需要智慧、要有正确的策略、要有实力（身体、知识）、要有良好的基础、更要有自信、要有敢于胜利的信心，要咬紧牙坚持最后十天，笑到最后的人才能胜利。二、高考前10——前3天策略上：抓紧时间、查漏补缺、狠抓基础、手勤脑勤1、听老师的话，合理安排时间，全面复习与补弱不停止。2、每天要保证适时体育活动，呼吸新鲜空气保持头脑清醒等；3、坚持看题和做题有机结合，保证手不生，讲究效率、准确性，不会立即问，不存疑；4、基础知识、基本概念要记准记牢；零敲碎打，交叉进行；5、保证睡眠八小时，荤素搭配，饭要吃好，不开风扇，少吃冷饮。二、高考前10—3天思想上、心理上：坚信自己必胜知己：考前十天，颗粒归仓是赢得胜利的必要条件1、考前十天，身心要放松但学习不放松——心理保证；2、每天有了较足的睡眠——身体保证；3、总结了自己学习上的不足、问题——策略保证；4、进行了有针对性的复习——知识保证。（二）我校师资力量雄厚，敬业、负责，对高考有深入、科学研究，平时要求严于高考。二、高考前10——前3天思想上、心理上：坚信自己必胜知彼：高考；是选拔但不是学科竞赛，不是难为考生；高考，考查全面，更注重基础，分数比例合理；今年高考，是山东省命题的最后一年，考题会比去年更成熟,不会很难。相信自己、相信学校、相信老师；我们必能胜！二、高考前10——前3天思想上、心理上：坚信自己必胜我们每个人经历了大大小小的考试已经有十多次了，久经考验，应该能在高考中超常发挥，肯定必胜！高考提高20-60分没问题！三、最后三天怎么办调整生物钟，完全按高考时间作息，做好考前准备1、早晨6：10起床，洗漱、吃饭、背书、记单词、背概念，使自己头脑活跃起来；2、高考前第3、第2天,回归课本，自学静悟，回归基础，收拢、巩固已有知识。上午9：00——11：30，下午3：00——5：00适当做题，但不对答案，只看做题速度、时间；3、中午12：00吃饭，睡1小时；4、晚上10：30睡觉，不能疲劳；5、吃饭清淡、不油腻，不开空调，少吃冷饮，水果适量。6、6日下午看考场、看考场周围环境，做到对高考时考场环境心中有数，做好心理准备。四、高考前一天休息好，调整心态，坚定信心暗示我一定行，一定能行，莱州一中学生不行，别人怎么活。五、高考这两天坚定信心，踌躇满志，一定胜利1、作息与前三天一样；心中默念“我一定会成功！”2、穿幸运衣（保证心情舒畅）、鞋；吃中餐；3、提前进学校、教室，不和人说闲话或事；4、到考场看周围同学、老师，熟悉环境，不顺眼多看两眼；5、自信高考会有两门难（选拔功能），有思想准备；6、考试细心、准确，每门考后不对答案不想考分。7、考试前上好厕所，考试时抓紧时间，不急、不燥、稳稳当当，充满信心、细心、准确做题。8、考前、后见带队老师，考不理想一定和老师说。2012年山东省高考山东省2012年高考报名、高考招生、录取情况：2012年山东省夏季高考文理报名总人数为：497684人，本、专科共计划招收457297人。山东省2012年高考分数线：本科一批线：文科573理科582本科军检线：文科545理科535理科一本线达线人数超70043人。文科一本线达线人数超13484人。2013年的你一定也能达线努力铸造实力莱州一中2012年高考类别文科理科合计分数线上人数分数线上人数一本线上50分62364632283347一本线上30分603141612465606一本线上20分593186602553739一本线上5732985827621060军检线上54543353511791612莱州一中2012年高考班级情况班级一本线军检线2130432229472429416294214284420284318274352745102640132643172644班级一本线军检线402333352135412131311929421828321726331726341730361730371729391729理科文科看看平行班的精英吧（理科）班级学号姓名语文数学外语综合能力总分班名次校名次111106张新一13413113822051674125181802顾韶竹12713213922155674125111101孙开石130134137217556732295505张悦132131131229496721323305刘妍君130138132214566701394401班广蔚12913113222849669145101002任念祖11713413222857668152202004刘力维134127136220516681529902宋有鹏12912613322851667158161602钟玺嘉126135133219546671585501翟若竣13112313922152666264181803王彤13013413421154663277222201李宗泽12112813722453663177看看平行班的精英吧（文科）班级学号姓名语文数学外语综合能力总分班名次校名次353501王艺12913013419949641124373703孙宁宁12611713620353635131353505柳文静12611913020550630141373704任成东11513513619547628247343405任珍瑶12712613020044627151313101赵蔚萍12912513918944626153333310张锐12611113819951625155363606董梁梓11811114120748625155313113董佳奇13112312319651624259414102崔嘉欣11511614220249624159424202牟桂枫13012212020151624159393903徐亚丽12012313220147623164343401孙珲11512913119849622265看看我们的后起之秀！（理科一）班级学号姓名语文数学外语综合能力总分班名次校名次2230苑炜12310712419844596166162237谭晓玲10711912719449596166163331刘涛11311312120752606195074440李建伟11212110821247600185625530赵培芝10110512720649588266915532董一鸣1091181282185462793165536李一君12810612819949610164766630刘佳玮10912111818551584267316632孙忠杰11810311419751583287436633李健超11211412618349584267316636贾学彬10710312220647585257216637王雅萱11111911420841593226427731林维涛1191131192034660016562看看我们的后起之秀！（理科二）班级学号姓名语文数学外语综合能力总分班名次校名次7736秦毓坤11912510519949597196008830徐秋实1181021332124661112466101030孙鑫磊1071191192024459121657101033娄明晓1031261102124559618616101036赵善鹏1121161211884958624709101038张超113891172105558426731111130孙慧敏1121291241834759520631111136徐鲁豪1051251152044859719600121232宋怡鑫112139892205061017476121234曲峻林1171121282125262112368131336刘一澎121112135207466219368131338邱文飞111120922155359124657131344林锦朋1231301111744458226751看看我们的后起之秀！（理科三）班级学号姓名语文数学外语综合能力总分班名次校名次131352张琛1191111222014760016562141430蔡惠轩1171121091965258626709151540韩潇1181151172104760712500151543贾坤儒1151211241814959020676161630王伟超1131211171934859217649161633王子旋1191081261874658622709161634李恒通1101281142004759915574171732刘菲1171201272074962011383171735孙鉴1201281101795158823691181832王培力1111221211804958325743181836宋开1171111221894758623709181841刘阳121981082085258722699191930杨晨1201141241885259816590看看我们的后起之秀!（理科四）班级学号姓名语文数学外语综合能力总分班名次校名次191931李祥雨1171201341884660514513191932李旭超1111071102104958720699202032郭伟臣1081121122005358526721202037孙琳1091181241864958625709202038刘凯1081151172035059321642202044郎舜尧1191191221824558723699212133周春霖1111141292045060816493212137刘雅蕾1181171062075059824590212143宋志超1131041281944758628709222230刘亚红1161031292005059819590222231姚晓凤1091201141934658229751222235王梓涵1141131221864958426731222236赵喜超1191071102005659221649看看我们的后起之秀！（理科五）班级学号姓名语文数学外语综合能力总分班名次校名次222238刘昊1231241111775158624709222252栾晓健1051101201994958328743232335刘鹤铭1261021222004659620616232336毛凯1191171171924458922684242433史佳烜116110992055258228751242437马铭涓1061041142134758426731242439张栋11898862275358228751机会把握在你的手中，我们还有十天时间。看看我们后起之秀！（文科一）班级学号类别姓名语文数学外语综合能力总分校名次313122B所芙蓉1231141381945061972313131自主招生刘鲁军10811312319353590194313145B王增康11210312519251583224313149B罗茗曰1219712519346582226323222B侯巧丹1129612319849578258323225三限邱鑫慧1219511619847577266333320自主招生李泉11112011718549582226333321B外迟峰锋11610214017344575281333325B杨茹茜12810610419753588206333331三限马浩钧11510911118950574288343420自主招生王洁蕊12810712619147599157343421B刘小琳12511811818543589199353521B陈童燕123108