学生的日常生活习惯对学习成绩的影响的调查研究

学生的日常生活习惯对学习成绩的影响的调查研究一、引言在我国，学生的学习成绩一直是家长、学生和老师高度关注的焦点。尽管素质教育推行了多年，其教育理念也早已深入人心，为人们所接受，但无可否认，学习成绩仍然是衡量一个学生智力、能力的最重要的指标。无论是家长还是老师，或者是学生自己，学习成绩都是他们无法回避的话题。一方面，学习成绩的确可以衡量一个学生的学习状态和学习效果，另一方面，除了学习成绩之外，目前也的确找不到更加直观的衡量一个学生学习情况的途径了。此外，更重要的是，由于优质教育资源的相对缺乏，优秀学校仍然是广大学生竞争的目标，而进入这些优秀学校的基本途径就是考试——学习成绩在某些时候，“一卷定终身”，起着决定学生前途命运的重大作用。如此情形，又有哪位家长、哪位学生能够视学习成绩如无物呢？那么，如何取得良好的学习成绩？影响学习成绩的因素有哪些？与此相关的研究比比皆是。多年来，比较普遍的认识是将影响学生学习成绩的因素分成两大类，一类叫智力因素，比如思维、想象、记忆、联想、推理、理解能力等等，智力因素高的孩子，我们称之为“聪明”，聪明的孩子掌握知识比较快，学习轻松，尤其是对于一些比较难的题目，他们解决起来明显占优势，学习成绩自然就好。传统教育一贯来比较注重开发学生的智力因素。另一类因素称为非智力因素，这是近十几年来才逐渐被大家所接受的观念。非智力因素包括学生的意志力、道德修养、克服困难的勇气和能力及自信、自立、自强的良好心理素质等。根据非智力因素对心理活动的调节范围以及对学习活动直接作用的程度，可将非智力因素划分三个不同层次：第一层次，指学生的理想、信念、世界观。它属于高层次水平，对学习具有广泛的制约作用，对学习活动具有持久的影响。第二层次，主要是指个性心理品质，如需要、兴趣、动机、意志、情绪情感、性格与气质等，这些属于中间层次。它们对学习活动起着直接的影响。第三层次，指学生的自制力、顽强性、荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等等，它们是与学习活动有直接联系的非智力因素，对学习产生具体的影响。这些因素充满活力，对学习的作用十分明显。长期以来的实践证明，非智力因素对学生学习成绩所具备的强大制约作用，这已经是不可否认的事实了。这些非智力因素或推动着学生积极学习，轻松地取得好成绩；或制约着学生努力学习，使其处于消极的自我意识中，从而直接或间接地影响其学习成绩。我们看到的许多后进学生，与其说是智力差，不如说是习惯或个性差。大多数后进学生，都有着或这或那的不良习惯。所以有人提出诊治这些后进学生的方法，就是从改变其学习习惯开始。基于这些认识，戈尔曼提出了情感智商（EQ）的概念，引起了人们广泛关注并高度认同。人们已经意识到，情商（其实就是非智力因素，它是相对于“智商”而言的），不仅制约着学生的学习水平，对每一个成年人事业的成功也有着决定性的影响。非智力因素除了以上的那些分类，是否可以广义地将学生的交际水平、生活态度、生活经历、家庭状况以及日常生活习惯都包含在内呢？目前似乎还没有普遍的明确的提法。就我个人而言，我还是愿意将学生日常生活习惯归属于非智力因素的范畴的。经过调查研究，我确信，学生的日常生活习惯对学生学习成绩的影响是不可忽视的。二、日常生活习惯小学生的日常生活习惯包含哪些内容？我调查的对象是小学在校住宿生。根据我的调查，小学生的日常生活习惯大概可以分为以下几个方面：1、饮食。包含饮水、吃饭以及吃零食的状况。2、睡眠。包括午睡和晚上睡眠。3、卫生。这里主要指学生个人卫生。4、运动。指学生课间、课外活动和体育运动。5、物品整理。指学生对个人物品的整理，这些物品包括教学区的学习用品以及生活区的床上物品、衣服鞋袜、洗漱用品和其它生活用品。这些生活习惯对小学生的学习成绩是否有影响？有多大的影响？研究这个课题，是非常具有现实意义的。尽管“IQ”说和“EQ”说已经深入人心，但生活习惯对于学习成绩的影响似乎还是一个为人忽视的课题，因此，这个课题的研究是很有现实意义的。三、日常生活习惯对学习成绩的影响小学生的日常生活习惯对学习成绩到底存在怎样的影响呢？为了探究此问题，我采用问卷调查法，访问法和实地考察法对嘉信西山小学三年级和五年级的相关班级，主要从饮食习惯、睡眠习惯两个方面进行调查，研究学生的这些生活习惯与其学习成绩有怎样的关系，为生活老师、班主任、家长对孩子的教育提供一份可靠的资料。（一）睡眠习惯与学生学习成绩的关系调查对象：三年级两个班100人。调查内容：学生饮食习惯与其学习成绩的关系调查方法：访问法。我访问了调查班级学生的生活老师，由老师指出班里哪些学生在睡觉（午睡和晚睡）的状态，然后让班主任老师对这些学生的成绩进行等级评定。表一：三年（1）班学生睡眠情况与学习成绩调查姓名性别睡眠情况学习成绩蔡××男很好良陈××男很好优邱××男偶尔睡不着优沙××男很好中小仓××男很好良朱×男经常睡不着优刘×男偶尔睡不着良李××女很好优卢××女很好优郭××男很好差梁××女偶尔睡不着差吴××男很好优刘××女偶尔睡不着差郑××男很好优蓝××女很好优李××女很好中高××男偶尔睡不着中李××男很好优薛××男很好良朱××男很好优高×女很好优刘××女偶尔睡不着中吕××女很好优粱××男经常睡不着差陈××女很好优卢××女偶尔睡不着良蒋××女很好优苏××女很好良萧××女很好优蔡××男很好良陈××男很好优黄××男偶尔睡不着优黄××男很好良李××男很好优梁××男偶尔睡不着良凌××男很好优罗×男很好中任××男经常睡不着中谭××男很好优吴××男很好良吴××男偶尔睡不着优詹××男经常睡不着中朱××男很好优李××男偶尔睡不着良陈××女很好优胡××女经常睡不着差黄××女经常睡不着差黎××女很好优根据上表统计，结果如下：睡眠质量人数（总人数50人）所占比例学习成绩达到优良的人数学习成绩达到优良的比例好3162%2787%中（偶尔睡不着）1326%554%差（经常睡不着）612%117%表二：三年（2）班姓名性别睡眠质量学习成绩情况陈××男很好差温××男很好优杨××男偶尔睡不着中张××男很好优黄××女很好优李××女偶尔睡不着良谭××女很好良姚××女经常睡不着差朱××女很好良姚××男很好差金××女经常睡不着中冯×男很好优陈××女很好优利××女偶尔睡不着优周××女很好良李××男很好优鲁××男很好优欧阳××男偶尔睡不着中蒋××男偶尔睡不着良邝×女很好优何××男很好良韩××男偶尔睡不着中李××男很好优谭××女很好良姜××男偶尔睡不着良罗××男很好优王××女很好良高××男偶尔睡不着良李××男很好优刘××男偶尔睡不着差栾××男很好优张××男很好良李××女很好优谢××女很好中冯××男很好优卢××男很好中黄××女很好优林××女经常睡不着差吕××男偶尔睡不着良张×男很好良周××女很好优苏××男很好优王××男偶尔睡不着良王××男很好优吴××男很好优雍××男偶尔睡不着良张××男偶尔睡不着优张××男很好中根据上表统计，结果如下：睡眠质量人数所占比学习成绩学习成绩（总人数50人）例达到优良的人数达到优良的比例好3366%2576%中（偶尔睡不着）1428%643%差（经常睡不着）36%00%调查结论：学生的睡眠情况与其学习成绩呈正相关状态。即睡眠质量越好的学生，整体上其学习成绩所占的优良比率越高；反之，睡眠情况越糟糕的孩子，其学习成绩所占的优良比率越低。据我对其它年级了解，年级越低，睡眠对孩子的学习成绩影响越大。到了其中六年级同样如此。因为毕业班的孩子需要大量的精力应付繁重的学习，所以睡眠质量如何，直接影响其学习状态，也就影响了学习成绩。班主任反映，有些学习成绩优秀的学生，因为睡眠不足，导致精力不够，注意力分散，持久力下降，学习成绩也随之下降的现象相当普遍。因此，了解学生睡眠不足的原因，是解决问题的关键。有些学生是因为考试成绩失误带来的心理压力影响睡眠；有些是由于学习压力产生的焦虑情绪，导致睡眠不好；有些是由于家庭、同学关系或其它原因影响睡眠的。这些，都需要生活部老师和班主任以及科任教师协同解决。（二）学生的饮食与学习成绩的关系1、课间餐的用膳情况分析对五年级1至3班150名学生进行2周课间餐情况调查（1）课间餐饮用牛奶情况分析班级早餐奶饮用早餐奶浪费学习注意力192%8%大部分同学注意力集中282%18%有部分同学学习状态差386%14%有部分同学学习状态差（2）课间餐吃面包情况班级全部吃完有浪费现象学习注意力183%17%大多数同学学习认真270%30%有部分同学不够认真375%25%有部分同学不够认真2、正餐（早中晚三餐）用膳情况分析对五年级8、9班100名学生进行3周用餐情况调查班级偏食、挑食现象学习优秀率813%75%928%60%调查结论：学生的饮食与其学习成绩呈正相关状态。就整体而言，学生的饮食情况越好，其学习成绩优良的比率越高；反之，则越低。饮食习惯良好的学生，其生理机能良好，精力充沛，精神健康，性格活泼开朗，积极乐观，学习注意力较集中，学习成绩较好。反之，则出现精神萎靡，注意力分散，情绪低落，对学习以及其它活动缺乏浓厚的兴趣。四、结语学生的生活与学习是分不开的。由上述调查结果显示，那种将生活习惯与学习成绩割裂开来的想法是错误的。作为一个整体的人，他不可能将生活与学习截然分开，一个人在生活上的不良习惯，必然会迁移到学习上，从而影响其学习效果。而一个生活习惯良好的人，其学习习惯必然相应地较好，从而对其学习产生积极的影响。从我的任教的班级来看，那些生活习惯不好的人，他的物品总是混乱不堪，丢三落四，不仅学习情况糟糕，而且对于他自己极感兴趣的事情，做起来也总是错漏百出，效率低下。所以，培养孩子良好的生活习惯，不仅是生活的问题，更与其学习成绩息息相关。往大里说，更关系到将来孩子的人生幸福和事业成功。其实，学习习惯就是孩子的生活习惯的一部分。生活习惯的培养不是小事，要从小抓起，不容忽视。作为学校，生活部的问题，就是教学区的问题，教师与生活老师都应该引起充分重视，要形成合力，以整体教育的思想，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，为他们的终身发展打下基础。