健康教育教材

这是QS标志，是食品质量安全市场准入标志，有这样的标志的食品是符合质量安全基本要求的食品。第一课选择健康食品防止病从口入我们生活在一个五彩缤纷的世界，琳琅满目的食品常常让我们欢喜不已。但是小朋友们，你们知道病从口入吧？如果吃了不干净、腐烂、变质的食品，将会导致食物中毒。说一说下面有许多食品，你能说说哪些是健康食品，哪些是不健康食品吗？我知道这是健康食品我知道这是…….我知道这是……..我知道这是……..我知道这是……..我知道这是………1谨慎选购包装食品，认真查看包装标识。2查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。3查看市场准入标志（QS）。辩一辩下面的食品对我们的身体有益吗？唱一唱绿色食品标志食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。演一演分角色扮演吃了不健康食品的危害。做一做办一期食品安全与健康的黑板报第二课选择安全食品防止病从口入（二）小问号我的头好烫我的肚子好痛我要上卫生间我们快受不了啦！他们都是吃了不安全的食品，引发了身体疾病。他们这是怎么啦？小朋友，我们还应该多去市场体验，才能真正学到选购新鲜食品的窍门哦！随着人们生活水平的提高，市场上的食品种类也越来越多。你知道怎样选购新鲜的食品吗？呢？进军超市看色泽用手摸观察有无发芽、泛青看安全标志、生产日期、厂家地址参观了食品会，你对他们选购的食品有什么建议呢？交流窗瞧，这个食品交流会上都有哪些好吃的？特甜、特黄的蜜枣油炸鸡块香浓果冻麻辣牛板筋筋冰冻饮料过瘾的烧烤我想告诉他们：——————————————————————————————————快来动手吧！（我们的班级小报）5月17日“食品安全日”每年举行一次食品安全知识宣传活动，并将每年的5月定为食品安全宣传月，把每年的5月17日定为食品安全日。活动主要就儿童食品安全、野生毒菌的危害、食品经营人员为什么要办理健康合格证等知识展开宣传，使人们从中学习到食品安全与人的健康常识。我们写什么呢？大家可以把食品安全中感兴趣的内容记下来。看看有没有错别字，语句通不通顺。哇！这么多的稿子，我们选选吧，再给它起个名。小青有时撒谎第三课正视自己的缺点大家都知道“金无赤足，人无完人”，我们每个人身上都存在一些缺点，能够正视自己的缺点并积极改正是一种健康的心理。找找周围同学的缺点吧！原来每个人都有缺点,当然我也会有不足的地方。我有什么缺点呢？小红做事不认真小明上学总迟到找一找为什么会有这些缺点呢？怎么样可以改掉它呢？我常常不完成家庭作业，是因为我贪玩、爱看电视。我常常撒谎，因为……我在大家监督下改掉缺点。有了缺点并不可怕，只要我们有恒心、有毅力就一定能改正它。查一查看看伟人有什么缺点，他们是怎样改正缺点的，并讲给其他同学听。我每天记录改正情况，督促自己改正缺点。第四课取人之长补己之短每个同学都是大集体中的一员，大家一起学习，一起锻炼，一起生活，发挥着各自的作用。那么，你的同学有什么优点呢？请大家来说一说。你怎样对待别人的优点呢？我知道小刚乐于助人。我知道小明爱劳动。我还知道小红尊敬师长，有礼貌。垃圾篓我知道小丽学习认真刻苦……我们知道了每个人都有长处，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的长处，来弥补自己的不足。这就叫做“取人之长，补己之短”。学会发现别人的优点，弥补自己的不足是一种健康的心理。不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加出色，这是多么令人向往的事情啊!同学们一定非常愿意这样做，讨论一下我们该怎样做呢？.小红热爱劳动，老师经常表扬她，我要向他学习。看到老师表扬别的同学，我几天都不高兴。10月10日世界“心理健康日”1992年由“世界心理卫生联合会”发起，由卫生组织确定，把每年的10月10日定为“世界心理健康日”，又称“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众偏见。并结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题，我国卫生部2000年开始在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。10月10日世界“心理健康日”1992年由“世界心理卫生联合会”发起，由卫生组织确定，把每年的10月10日定为“世界心理健康日”，又称“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众偏见。并结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题，我国卫生部2000年开始在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。第五课保护心灵的窗户——眼睛眼睛是我们身体上的一个重要器官。如果视力不良，不仅会影响我们的学习，还会给我们的生活带来不便。、我们一起去了解近视的原因我怎么看不清楚了戴眼镜，运动真不方便！我的眼睛好痛现在我终于看清楚了----------年级---------班学生视力情况统计表正常近视人数哇！我发现。写字姿势不正确眼睛与书本距离太近长时间看书长时间打游戏机躺着看书走路看书我还知道近视的原因：调查小组合作，对本班同学本学年内体检的视力情况进行调查不用脏手揉眼睛。端正姿势来写字，不要长时间看电视或玩游戏机，不要躺着来学习，走路坐车别看书，看书不要桌上趴，课间休息溜一溜，劳逸结合记心间，眼保健操坚持做，珍惜眼睛永明亮！小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。用眼卫生要注意，大家赶快行动起来吧，保护好自己的眼睛，快来读读下面的儿歌。我一定坚持做！还要做标准！严格要求自己！每年6月6日是“世界爱眼日”爱眼日宣传口号★加强全民爱眼意识,提高民族健康素质.★动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛.★视力1.5不等于没有视疲劳.★儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄.★孩子总眯眼,尽早去查眼.★青光眼可致盲,早期防治极重要.★任何水晶眼镜对眼睛都有害.★不合格眼镜已成公害.第六课沙眼、“红眼病”的防治哇！他们几个人的眼睛怎么了呀？好可怕啊！别怕，他们得的是沙眼和“红眼病”。沙眼是慢性传染病，而红眼病（又叫眼结膜炎）则是急性传染病。这两种常见的眼病的临床表现如下：沙眼：就像眼里进了沙粒一样难受，眼睛会刺痒、有异物感、发红、发热、泪溢、疼痛，如果把上眼皮翻开，会发现眼皮内有像小沙粒样的细小颗粒，或有一些透明的小泡，还可能有一些条索状的白斑。后果：如果不及时医治会因为眼睑内翻和倒睫而加剧角膜溃疡、混浊及眼球干燥等症状，甚至发生严重视力障碍或失明。红眼病：又叫急性传染性结膜炎，眼睛会发痒，感觉像有东西掉进了眼睛，特别怕光、眼屎多、流泪，并出现红肿甚至疼痛。常常集体发病。后果：红眼病一般不影响视力，但严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。在春夏季节发病最多。这些眼病是从哪儿来的？用不干净的手揉眼睛！不要在同一个盆子里洗手！与沙眼和红眼病的患者游泳你一定还知道其他一些常见眼病的预防方法吧，赶快和小伙伴交流一下！并记下来。老师，我们该怎么预防呀？必须做到“两要”“两不”。两要：要用自己的毛巾、手帕；要勤洗手、勤剪指甲、勤换手帕。两不：不和别人共用洗脸盆和水；不用脏手揉眼睛。此外，在眼病流行期，最好不到公共游泳池游泳。我的记录第七课预防冻疮耳朵上长着冻疮的愁眉苦脸的小男孩东东的烦恼图东东最怕过冬天，因为一到冬天，他的手、足、耳朵等部位又痒又疼又难看，真烦人！东东手上长冻疮了，肯定很难受！小女孩图东东在校园里给小朋友们看长满冻疮的小手图冻疮是由于寒冷引起的局部性组织细胞损害，是冬天的常见病，以幼儿、小学生最多见，手足、耳廓部位最易发生。三个孩子围着课桌讨论图我在书上看到：冻疮发生初期由红肿变紫，红肿时有痒感，变紫皮肤会失去知觉，然后破裂、形成糜烂或溃疡，遇热则痒，遇寒则痛。我发现：寒冷潮湿或寒暖急变时最易发生冻疮。妈妈告诉我：作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上。保持鞋袜、鞋垫、手套干燥是预防冻疮的好方法。关于冻疮的形成原因、症状、预防措施你还知道哪些呢？冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了参加体育锻炼用温水泡脚参加适合自身条件的体育锻炼是治冻疮的最佳方法坚持用40℃温水浸患处在冻疮好发部位涂擦辣椒酊也可治疗冻疮你还知道哪些治疗冻疮的方法呢？看谁课外搜集治疗冻疮的方法最多。比一比（此处为另一张周末日卡通图片）怎样度过我们的节假日才有意义呢？说一说议一议第八课合理安排节假日判一判（此处为大吃大喝的图片）（此处为睡大懒觉的图片（此处为游山玩水的图片）（此处为体育运动的图片）想一想排一排第九课膳食均衡身体好不良的饮食习惯不仅会影响我们的发育，甚至在我们成年后，还会给健康带来不良影响。在我们的身边出现了很多不健康食品。真好吃，多吃点！真难吃，不吃了！我知道不健康食品还有……不良的饮食习惯有损健康良好的饮食习惯对健康非常重要看一看，我们每天都需要哪些营养？均衡营养、有利于健康我知道良好的饮食习惯要做到：饮食有规律还要不挑食、不偏食；不随便吃零食；不暴饮暴食更要注意饮食卫生哦让我们来做个小调查吧！你知道吗？一日三餐情况调查表餐数时间所吃食物（打√）数量（打√）早餐~面包（）牛奶、豆奶（）面条、米粉（）鸡蛋（）水果（）蔬菜（）较少（）较多（）适中（）中餐~饭（）蛋（）瓜果（）面点（）肉类（）鱼（）虾（）蔬菜（）豆制品（）较少（）较多（）适中（）晚餐~饭（）蛋（）瓜果（）面点（）肉类（）鱼（）虾（）蔬菜（）豆制品（）较少（）较多（）适中（）早餐午餐晚餐5月20日“中国学生营养日”我国有3亿多学生，随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。在学生和家长中普及营养知识，倡导合理营养、平衡膳食，对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。第十课我的环境我做主整理并记录我们的谈话内容：我的卧室整洁又明亮……把你搜集的教室、宿舍、家庭的采光、通风换气情况向大家介绍一下吧！我家窗明几净……我们宿舍干净又整齐……我的教室美观大方……怎样才能拥有呢？干净舒适的学习生活环境，可以让我们健康快乐地成长。我知道卫生要勤打扫。我知道不随地吐痰。我还知道要即时清除垃圾篓。垃圾篓我知道不乱扔果皮纸屑……6月5日为“世界环境保护日”每年这一天，世界各国都开展群众性的环境保护宣传纪念活动，以唤起全世界人民都来注意保护人类赖以生存的环境。他们干得多热闹啊！色彩搭配要协调，光线明亮通风好。房间桌椅巧布置，干净整洁最重要。让我们也一起来，把教室、家庭变得更美丽吧!你是不是已经有了好的想法了？第十一课呼吸道传染病的预防我们身边有很多同学都生过病，有时会传染给别人。你知道这些病是怎样传播的吗？该如何预防呢？什么是呼吸道传染病？流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、结核病等都属于呼吸道传染病。多发生于春冬季节,早春是高发季节。主要传播途径是飞沫、尘土。是通过呼吸道传播、感染的疾病。呼吸道传染病的预防切断传播途径要加强体育锻炼，做好个卫生记住哦：春暖花开好天气，细菌病毒得了意，传播疾病很积极。警惕。浓痰一口落了地，人走车碾成颗粒，病毒弥漫空气里。陋习。讲究卫生好风气，经常不忘把手洗，这样防病最有利。仔细。〈摘录自互连网〉要定时进行免疫接种。第十二课人体肠道寄生虫的自白寄生在人体肠道内的寄生虫常见的有：蛔虫、钩虫、鞭虫、蛲虫等。其危害性大，除了引起消瘦及轻重不等的胃肠道症状(腹痛、呕吐、消化不良)外，蛔虫可引起胆道蛔虫症、蛔虫性肠梗阻、肠穿孔等；钩虫可引起慢性肠道出血，导致贫血；蛲虫可导致肛周、会阴部病痒和炎症，影响睡眠。我的本领大:我们生活在人体里，人要是生吃未经消毒的瓜果、蔬菜，喝生水；饭前、便后不洗手等