曼陀罗的应用

曼陀羅MEMO思考法羅婉怡謝芳燕陳俊言吳為緯前言(一)什麼是曼陀羅?☼曼陀羅思考法由日本人金泉浩晃所提出。◊曼陀羅是古印度語中的梵語。◊曼陀羅=MANDA+LAMANDA表示事物的本質、精髓、妙趣;LA具有成就、所有等意思。►曼陀羅=「完成擁有本質、精髓的事物」►衍生意義:「從中心擴展其意義的事物」前言(二)►曼陀羅思考法是以佛教的「曼陀羅圖」系統化而成。►曼陀羅圖是將知識轉變為可實際運用的「智慧」的方法。前言(三)用MEMO做個人生涯規劃※設計是為了活得更好的一種智慧※人類所有的思考、行動都是設計，為了創造更好的生活型態※生活「型」態v.s「形」體前言(四)※創造更好的「型」就是設計~條件一:對事情成功的「熱望」~條件二:四點做法如下a.MEMO才是左右思考能力的基本生活技術b.拋棄筆記的格線c.將MEMO以曼陀羅的方式記載d.從現在開始用自己的眼睛看、用自己的頭腦思考MEMO學入門(一)一、以MEMO導出潛能◘一般沿直線書寫的筆記型形式，無法產生好的構想與突發的靈感，為直線思考；◘曼陀羅的九個方格是以聯想網的方式，持續向外擴展聯想，可稱之為「視覺思考」。MEMO學入門(二)二、運作方式:可以分為兩種1.向四面八方發展的「擴展型」2.順時針方向流動的「圍繞型」擴展型1.由中心方格發展，往四面八方向外無限擴展。2.可用作人際關係的擴展(例1)3.此法也可利用於人員的描述。例1:人際關係的擴展例1：1.把自己放在中央方格裡，而圍繞在四周的都是自己的親人。2.填滿九個方格後，隨後在此曼陀羅的四周，再另外畫上八個曼陀羅，將先前提及之八位親友，分別放在每個曼陀羅的中央方格裡。3.每個親友又各有他自己的八位親友。4.使用這樣的擴展，除了自己已熟識的八位親友外，還可以在認識8x8=64位的新朋友，能有無邊際的人際發展。圍繞型1.以中心方格為起點，依序作順時針的流動。2.可應用於一週的工作計畫。(例2)3.也可利用於會議討論上。例2:一週的工作計畫例2：1.先將這一週計畫要完成的工作重點，簡要的寫於中央方格裡。2.再依順時鐘的流動順序，分別安排週一至週日的工作項目，此項目必須是為了完成整週工作重點而做的。3.最後一格則是當有和計畫產生誤差的時候，可以作為加以調整的格子。曼陀羅的應用(一)生涯設計~5W曼陀羅WA--WorkinProgress持續自己工作上的思考及行動WR--Human-NetworkingYellowpages創造自己行動的場環境WO--DoingListforMakesaLife決定自己的行動訂定計畫WN--SchedulingMakingToday！創造自己行動的時間WY--Feel&ThinkingStudying培養學習、思索觀察力及感性曼陀羅的應用(二)創造一週的規律ThursdayFridaySaturdayWednesdayThemeSundayTuesdayMonday總結靈活運用1.有靈感湧現，隨時隨地不忘要記下。2.填入各區域的文句，應盡可能簡潔。3.一定要直視自己完成的MEMO，使靈感得以擴展。4.將完成的80%MEMO丟棄。這是有效選擇並運用資訊的秘訣。