《适应学校新生活》课件

要上小学时开学一周了，认识新的学校环境没有花费我很长时间，可是新校规校纪还没背熟，真是担心那儿做的不好。过去我在学校都是第一名，然而到了这里变成了中等水平，其实，我一直很努力的，上课认真听讲，按安排完成作业，可是成绩却……新同学也不像以前那样了，好像都不喜欢我，虽然认识一个同学，但是性格不太一样，爱好也截然不同，我喜欢摇滚，他喜欢轻音乐。为什么成绩下降？为什么老师不欣赏我？为什么同学都不喜欢我？小刚的担忧第二框适应学校新生活1、中学的学习生活你有不适应的吗？2、如果有，你有哪些不适应的地方呢？为什么不适应呢？3、如果适应了，你又是怎么做的呢？生活环境（生活方式，习惯，范围）人际关系上（范围-师、生，技巧）学习上（环境，方法，动力，内容）心理上的不适应（失落，自卑）不适应的表现心理调适老鹰是世界上寿命最长的鸟类，年龄可达70岁。要活那么长的时间，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。它的嘴变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢，不得飞翔。老鹰首先用它的嘴击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的嘴长出来。它会用新长出的嘴把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，等待再过30年的岁月！启示：如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。*受人欢迎的小秘方1一张会笑的脸，如同会跳的心一样重要！永远避免正面的争论与冲突！宽容的对待别人的缺点。1、真诚、及时，适度；2、具体。提示：多赞美那些不受注意的同学。赞美不要忘记别人的姓名，不要让别人忘记你的名字。（1）一种最简单、最明显、最重要的获得好感的办法，那就是记住他人的姓名，使他人感觉重要。（2）多数人不记得姓名，只是因为他们没有下必要的功夫与精力把姓名牢记于心。专家指导：为了尽快适应新环境，你可从以下几方面去努力：1、主动了解、尽快熟悉新的学校环境。2、主动接受新的变化，积极调整自己的行为习惯，尽快适应新的生活。3、结交新朋友，迅速融入班集体这个大家庭中。4、互相帮助，乐于向遇到困难的同学伸出援助之手。5、树立自信心，注意培养自己的自觉性，尽快跟上新的学习生活节奏。6、多向老师请教，了解中学阶段的学习特点，掌握适合中学阶段的学习方法。1、建立积极的自我心态——“我能行”“我很不错”。2、合练安排每天的课程，培养兴趣，该玩的时候好好玩，该学的时候认真学。3、注重平时积累，不要临时恶补，吸取经验。4、多和老师、同学聊，真诚的请教。活动：说一说我结交的好朋友是：我觉得他（她）最大的优点是：我们在一起经常做的事有：在与新同学的交往中，我做得好的是：需要改进的是：