小学生班级卫生健康教育记录

班级卫生健康教育主题内容序号内容1做个健康的小学生2手卫生3好习惯的养成4注意饮食卫生与安全5爱护眼、耳、鼻、口6龋齿的预防7胃肠的功能与保健8伤害预防与安全9感冒的预防10教室和居室的采光与通风班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题做个健康的小学生卫生健康教育内容1、健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。2、疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。3、心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题手卫生卫生健康教育内容1、通过教学，使学生知道饭前便后要洗手和经常修剪指甲可以预防疾病，维护身体健康。引导学生讨论，我们的手在接触过哪些物品或做过哪些事情后，可能会沾上很多细菌。通过学生们的讨论，使学生们理解勤洗手的重要性。特别是在饭前厕后，运动，咳嗽喷嚏后，接触过公共物品后等情况下，更应及时清洁手部。2、通过教学，使学生学会洗手的方法以和如何使用指甲剪来剪指甲。通过细菌图，让同学们从很直观的角度了解手上所存在的细菌。在这些细菌中，其中有很多细菌对我们的身体有害的，我们称它们为病菌。几乎所有能引起肠道传染病的细菌，在手上都能发现。3、在教学生洗手的过程中教育学生要节约用水；教学生剪指甲时渗透平安教育。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题好习惯的养成卫生健康教育内容小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出十项要求，简称“习惯养成双十条”，具体内容如下：(一）小学生学习习惯养成教育内容1、学会倾听的习惯；2、善于思考的习惯；3、敢于提问的习惯；4、与人合作的习惯；5、自主读书的习惯；6、认真书写的习惯；7、自评互评的习惯；8、搜集资料的习惯；9、动手操作的习惯；10、按时完成作业的习惯。（二）小学生行为习惯养成教育内容1、举止文明的习惯；2、诚实守信的习惯；3、尊重他人的习惯；4、守时惜时的习惯；5、懂得感恩的习惯；6、勤俭节约的习惯；7、遵守秩序的习惯；8、勤于动手的习惯；9、锻炼身体的习惯；10、讲究卫生的习惯。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题注意饮食卫生与安全卫生健康教育内容小学生饮食卫生安全常识1、养成良好的个人卫生习惯，养成饭前便后洗手的良好习惯，尽量不要用手直接接触食物，预防肠道寄生虫病的传播。2、不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品，不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉，不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片等。3、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随便吃野菜、野果。严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防其防虫害的药中毒。4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品，尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净，不吃隔夜变味的饭菜，不吃腐烂变质的食物。6、坚持一日三餐，做到有规律进食，尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食，特别要注意患病期间的饮食卫生。7、不喝生水。清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题爱护眼、耳、鼻、口卫生健康教育内容1.眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼等传染性眼病拒之“眼”外。2.人的两耳不仅衬托美化面部，而且有着非常重要的听觉和位觉(平衡)生理功能。耳是接受声音刺激的听觉器官，同时其内耳的前庭和半规管部分又属平衡器官。外耳(耳廓外听道)起集音作用，中耳(鼓膜听骨链的卵圆窗)起传音作用，内耳(耳蜗听神经末梢)有感音功能。耳的任何部位有病变，均可影响听觉功能。3.人在呼吸的时候，鼻腔不只是空气的通道，由于鼻腔组织构造的特殊性，它还是空气的“加工厂”。这个“加工厂”具有类似“空调机”的作用，有温暖空气、湿润空气和洁净空气的功能。4.美丽与健康的牙齿使我们能够愉快的享用多种多样的食物、肉类、生的食物、水果……与此同时，良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题龋齿的预防卫生健康教育内容首先龋齿的预防措施，尽量使用含氟牙膏可以使牙齿更坚固，注意口腔卫生，定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑，勤刷牙，掌握正确的刷牙方式，每次刷牙时间至少三分钟，做到面面俱到，实施窝沟封闭能起到有效的防龋作用，定期进行口腔检查。如果牙齿出现牙菌斑就容易得龋齿，因此平时要多注意多咀嚼粗纤维性食物、蔬菜、水果，豆角、瘦肉等。咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面去除牙面上附着的菌斑，而且在喝茶、喝咖啡后尽量漱漱口也能减少牙菌斑的产生。我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点，儿童患龋情况已呈现上升态势。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题胃肠的功能与保健卫生健康教育内容1.小学生，因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足。2.过食冷饮会引起小学生胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致小学生消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛3.若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致小学生智力下降、行为异常，不利于小学生骨骼及牙齿发育。4.小学生经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题伤害预防与安全卫生健康教育内容1.遵守交通规则，注意交通安全，骑车同学要不骑英雄车，骑车不带人,步行同学过马路时要走斑马线,穿过马路要左右看看,等到没有车辆通过时,方可过去。2.课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上上下滑，行至拐变处，要放慢脚步，预防相撞。3.运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。4.不翻爬院墙，即使是球出院墙，也不允许翻院墙，可告知老师，用其他方法解决，要杜绝用石子砸人。5.如果小学生发生意外受了外伤要学会正确处理，防止伤口感染，一般的小伤口，无明显污染，立即用创可贴贴敷;若伤口较小时，用干净的布加压包扎好，以减少出血、防污染，立即到就近医院给予清创术，清创术一般在伤后6-8小时内进行最好。如果小学生发生烧伤、烫伤，如出现疼痛，可用米醋涂抹患处止痛。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题感冒的预防卫生健康教育内容虽然偶尔感冒是正常的，但是如果次数过于频繁的话对孩子影响很大，严重的时候需要吃感冒药。感冒药还会有一定的副作用，所以最好以预防感冒为主。那么怎样预防儿童感冒呢？1.锻炼身体。学生参加一些户外体育锻炼，可以增强孩子的体质，加强孩子对疾病的抵抗力，不仅可以预防感冒的发生，还可以促进生长发育。2.吃蔬菜水果。蔬菜水果中含有丰富的矿物质营养和维生素，要做到饮食均衡，不能偏食。偏食和挑食容易导致儿童缺乏某一类物质，会让儿童容易患发某一类疾病。3.少吃零食。很多儿童都喜欢吃零食，对于儿童来说最好少吃干燥的零食，对生长发育不利，而且太过于干燥的话容易引起上火感冒。4.多喝水。儿童每天要喝足够的白开水，这样有利于促进新陈代谢，可以预防很多疾病。5、睡眠充足睡眠质量不好或者缺乏睡眠的儿童身体抵抗力一般都不好，所以为了减少感冒的发生，儿童每天都要保证充足的睡眠。班级卫生健康教育记录表周别地点班主任姓名班级主题教室和居室的采光与通风卫生健康教育内容1、教室的采光采光可分为自然采光和人工照明。教室内的采光、照明质量直接影响到学生的视力功能和学习效率。如果照度达到一100勒克斯，80％的学生的远近视能达到1．0，而且工作面上亮度越大，眼睛辨认细小对象物的能力也越强。提高教室自然采光的亮度，多半取决于教室的建筑条件，如采光窗的大小，窗玻璃的清洁程度，墙壁、天棚、室内设备色调，教室外面有无高大建筑物或树木等遮挡物体，同时也受天气、季节、地区、纬度等自然因素的影响。2．教室的通风教室内的气温、温度常受不同季节和天气等因素的影响。儿童青少年时期，体内调节机能尚不完善，如果室内的气温过热、过冷或骤然变化，很容易引起呼吸道感染等疾病。另外，当教室内有数十名学生进行学习时，室内空气会很快变得混浊，二氧化碳含量逐渐增加，这些可使学生精神不振、头痛、注意力不易集中。