（广西专用）2019中考道德与法治一轮新优化复习 七上 第5单元 成绩内外课件

教材同步复习第一部分七年级上册第五单元成绩内外•第十一课考试的心情第2页考点知识·归纳面对考试，紧张情绪的作用(1)适度紧张的益处：①适度的紧张和压力有利于提高生命的活力和活动的效率。②考试前保持适度的紧张状态，有利于提高学习效率，在考试中发挥正常水平(2)过度紧张的危害：过度紧张会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降调节考试紧张心理的方法(1)认知调节法。正确看待考试，正确估计考题的难度和我们的能力(2)积极暗示法。给自己积极的暗示。如默默地对自己说：只要冷静，我就能考出好的成绩；只要放松，我就能做出来(3)深呼吸调整法第3页怎样才能做到从容应考，取得理想的考试成绩(1)要从容应考，取得理想的考试成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备(2)调节、避免和克服过度紧张的心理(3)学会一些必要的考试技巧正确地看待成绩(1)意义：①有利于我们的学习和考试。②有利于我们的心理健康。③对我们的全面发展有积极作用(2)做法(怎样平静正确地看待成绩)：①根据自己的实际情况，客观分析自己的学习成效，合理估计考试成绩，确定比较恰当的自我期望。②正确理解成绩的意义，明确成绩不代表一切•第十二课成绩的品质第4页诚实的含义所谓诚实，就是指实事求是，不说谎，不欺骗，不作假。诚实是为人处世的基本原则。只有诚实的人，才能得到别人的信任。诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件之一作弊的利与弊作弊虽然可能得到一时的“好处”，但从长远来看，作弊不但不能带来真正的好处，而且会造成许多不良的后果(1)对个人而言：①作弊掩盖了自己存在的问题，是自欺欺人。②作弊被人发现后会失去信誉，造成名誉上的损失。③即使侥幸作弊成功，也会导致良心上的自我谴责，背上沉重的精神负担(2)对社会而言：作弊破坏了一个班级、学校、团体的风气，破坏了维系社会公共秩序的诚实与公正的原则第5页如何认识偶尔抄袭的行为(1)一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的(2)对微小的错误放松警惕，有了第一次，就会滋生出第二、第三次(3)小错误越积越多，对自己的要求也会越来越低，最终会酿成大错，甚至违法犯罪在分数和成绩面前，我们正确的做法(1)严格遵守诚实的要求、公平的原则(2)把诚实的要求和公平的原则变成自己内心的要求，在没有外部监督的情况下，也能自觉地加以遵守作弊与公平的关系通过作弊获得好成绩，甚至因此得到其他利益，实质上是用不正当和不公平的手段获得了不应该得到的利益，破坏了公平的原则•第十三课成绩之外的收获第6页中学生在成绩之外的收获有哪些(1)我们在身体、心理和其他各个方面，都有了不同程度的成长和发展(2)我们有广阔的生活空间，有丰富多彩的实践活动。我们得到了成长和发展，有了新的收获(3)在学校生活、家庭生活和社会生活中，在德、智、体、美各个方面，我们都有很多收获如何理解“一分耕耘，一分收获”(1)有耕耘，才有收获。成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们自己，取决于我们所付出的辛劳和努力(2)无论是伟人还是平常人，凡是取得成绩的，无一不是经过勤奋努力的。勤奋是事业成功的基础(3)只有付出艰苦的劳动，我们才能实现自己的理想•请你对加强诚信建设提出几条合理化建议。•(1)个人：①要做老实人，办老实事。②不要轻易许下诺言，一旦有所承诺，就要努力兑现诺言，做到言而有信。③要诚实不说谎，坚持实事求是的原则。④要从生活中一点一滴的小事做起，努力做到诚实守信，如：要守时、考试不作弊、不抄袭作业等。•(2)国家：①制定和完善相关法律法规，依法促进诚信体系建设。②加强社会信用建设，让守信的人受益，让不讲诚信的人名誉扫地，甚至被绳之以法。③加强社会主义精神文明建设，提高公民的诚信意识。第7页考点知识·拓展•【例】(2018·玉林16)我国自古就有重诺守信的传统。下列属于我国历史上重诺守信的典故有()•①南门立木②孟母三迁③曾子杀猪④悬梁刺股•A．①②B．①③•C．②④D．③④第8页广西真题·讲练诚信•【方法指导】考查点：诚信。解题思路：重诺守信即言出必行，恪守承诺。题干中①③都体现了承诺守信，符合题意；②孟母三迁体现的是明辨是非；④体现的是刻苦学习。•【我来解答】B第9页