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参考资料,少熬夜!运动让生活更美好作文(4篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“运动让生活更美好作文(4篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!运动让生活更美好优秀作文1闻英“生命在于运动。”生命不息,运动不止。运动让生活更美好!小时候,我体弱多病,不是发烧就是感冒、咳嗽,最严重的一次是一天跑了三趟医院。虽然妈妈很注意我的膳食营养,但是效果并不理想。上幼儿园时,我更是隔三岔五地请假。后来上小学了,因为我弹跳力很好,加入了学校体训队,每天练习跑步和三级跳远,从此,运动改变了我的生活。记得第一次早训的时候,体育老师让我绕着场地跑二圈。我像一只野马一样,兴奋地迈开小短腿,围着操场跑啊跑,跑得全身发热,脸蛋红通通的。不过,我觉得一点也不累,还神清气爽的,好像身体藏着一只睡醒了的小老虎。后来,体育老师教我助跑、弹跳、快速起跳等挑选姿势。“呼——哈——”“哒哒哒”,训练的声音多么像一支交响乐啊!太有意思啦!我练得大汗淋漓,心里有说不出的爽快。因为每天运动,我吃饭吃得特别多,特别香,睡眠也越来越好,体能也跟上了。自此以后,我就爱上了跳远,爱上了运动。每天坚持跑完2圈后练习弹跳然后进行常规跳远训练。“只要功夫深,铁杵磨成针”,在一次秋季运动会上,我不仅强健了自己的体魄,还收获了满满当当的惊喜。在100米短跑中获得了第一名,女子三级跳远中获二等奖,之后我更用功训练了。“身体是革命的本钱。”运动让我们的体格更强壮,更健康。热爱运动吧,它会让我们的生活更美好!运动让生活更美好2人们无时无刻不在运动,小到出门散散步,在家打扫一下卫生,大到强制训练,参加运动会的比赛。运动使我们的生活丰富多彩,有句话说得好:生命在于运动。之前,我做完作业不是看电视,就是玩游戏,很少出去运动。我经常想:运动有啥好的?哪有看电视、玩游戏有意思!参考资料,少熬夜!一天,妈妈对我说:“看什么看,玩什么玩?你看看你都胖成什么样了?也不知道减肥,过不快跟我去公园运动锻炼去!”我在心里强烈“抗议”,可是实在拗不过妈妈,只好被她强拉着出去了。来到公园,眼前的一切让我惊讶了:广场上的人可真不少,有跳舞的,有踢毽子的,有跑步的,有打羽毛球的……大家的脸上都洋溢着欢乐的笑容,这是一幅多么丰富多彩而又温馨美好的运动画面啊!看了一圈我对打羽毛球产生了浓厚的兴趣。第二天,我和妈妈就带着新买的羽毛球和球拍来到公园。我拿出球拍跃跃欲试,心想:这还不简单吗?我一手抛球,一手握住球拍,在空中抡了个半圆,朝羽毛球奋力的打去,结果不绿色作文网是打偏了,就是打得太近了,白费了力气。该妈妈发球了,小小的羽毛球乘着风朝我飞来,我拿着球拍左挥,右挥,不断地跑来跑去,可就没有一次是成功的,我已累得满头大汗,这时我就像泄了气的皮球一样,想彻底地放弃了。可是妈妈不断地鼓励我说:“儿子,你千万不要放弃,如果放弃了,任何事情是都不会成功的,坚持就是胜利!”之后,妈妈又耐心地指点我,教给我怎么发球和接球。于是我鼓足了勇气,按照妈妈的方法不断地琢磨和尝试,一次不行两次,两次不行多次,经过反反复复的练习,我终于能轻松地发球,也能接住球了。我没有因为不顺而泄气,更没有骄傲,没有自满。经过几个周的练习,我已经能和妈妈比较流畅地对打了。每次打完球之后,我都感觉身上轻松多了,学习也更带劲了,渐渐地对看电视和玩电脑也抛之脑后了。如今,每当我遇到困难想要放弃时,我便想到学打羽毛球参加运动这件事,是运动培养了我坚强的意志,是运动给了我勇气和力量,是运动改变了我的生活,让生活更美好。运动让生活更美好3俗语有云:生命在于运动。的确,运动在我们的生活中必不可少,从学校的“阳光体育运动一小时”,到日常的仰卧起坐、跳绳打卡,生活中处处都是运动的身影。傍晚散步时路过社区健身场,时常会看见几个孩子无忧无虑地跑着跳着,不少爷爷奶奶也在怡然自得地锻炼身体,年轻人迈动步伐,随着跑步节奏均匀呼吸,享受运动的乐趣。在灿烂的晚霞下,他们运动的样子和环境融为一体,显得无比生动。痴痴地注视着这番景象,再想想自己:暑假里,一到下午我就直奔运动场馆,进行各种各样的体育锻炼,参考资料,少熬夜!乐不思蜀。运动完回家的时候,感觉自己像一只泄了气的皮球,精力都消耗一空。走在路上,情不自禁会大喊一声:“妈呀,真爽”!我天天坚持运动,当再次站上体重秤时,哇哦,又轻了10多斤!体育课上,我的体能测试成绩蒸蒸日上,同学们都纳闷:他什么时候跑这么快了?他怎么瘦了这么多了?听到同学们叽叽喳喳的猜作文测和议论,我在一旁偷偷地笑,这可是我长期坚持运动的结果啊。法国著名文学家雨果曾在60多岁时得了心脏病,大家都以为这颗巨星即将陨落,很为他担心。可是雨果并没有放弃自己,他在写作之余,遵照医嘱,每天都进行不同的运动,爬山、游泳、跑步……几个月过去,他的身体竟然康复了很多,大家听闻此讯都惊讶不已,原来运动还真是生命的源泉。运动时会出大量的汗,让人感到无比放松,无氧运动还能增强人们的心肺功能。要想提高体育成绩或者消耗完体内过多的精力,运动也是一项很好的选择。在大量的学习后,大脑需要得到放松,这时候进行体育锻炼便可以达到期望的效果。大脑累了,换身体工作,身体累了,再换大脑工作。如此反复,身体不会过度疲劳,学习质量也能有所提高,两全其美,何乐而不为呢?快乐运动,健康生活,让我们行动起来,走出户外,拥抱大自然。运动,会让你的生活更美好!运动让生活更美好4运动是一种理想的放松方式,很多人会通过运动来锻炼身体。运动的形式五花八门,有跑步、俯卧撑、仰卧起坐,训练各种身体部位的都有。如果你想运动,一定能找到适合自己的方式。我最喜欢的运动是踢足球。踢足球不仅可以锻炼腿部肌肉,还能让全身跟着活动起来,强健我们的体魄,还可以提高团队合作能力和随机应变的能力。有一次,我和小伙伴们在一起踢球,眼看着球要进门了,可守门员离门很远,根本来不及飞身回来,此时,我这个后卫责无旁贷。在那千钧一发的时刻,我用力向前扑去,头挡住了球的飞行,球——出界了!场上绿色作文网呐喊、叫好声一片。此时的我,内心的激动和喜悦难以言表。如果没有这次的头球,可能就没有后面的加时赛以及最后的胜利。运动贵在坚持。从前年开始,我每天做20个俯卧撑,20个仰卧起坐,然后每个星期加5个,直到50个为止。刚开始时,我的腹部感到疼痛,像有一团火在燃烧;手臂无力,动一动大拇指筋骨仿佛都要断掉。但六参考资料,少熬夜!个月后,我的耐力和体力增强,不再感到疼痛了,而且跑步的爆发力完胜从前。所以,坚持运动,给自身带来的好处是显而易见的。身体是革命的本钱。多运动才能少生病,增强体质。运动会让我们的生活更美好。
本文标题:运动让生活更美好作文(4篇)
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