第二讲 认识职业生涯规划

111第二讲认识职业生涯规划2第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划认识职业生涯规划1.职业生涯规划的概念和理论2.职业生涯规划的意义和作用3.职业生涯规划的内容和步骤4.范例：职业生涯规划书3第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划1.职业生涯规划的相关概念1.1生涯1.2职业生涯1.3职业生涯规划4第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划1.1生涯•生涯——“生”，即“活着”；“涯”，即“边界”。•Career：疯狂的竞赛；马场上竞技驰骋，未知，冒险；现指人生发展历程。•《辞海》：从事某种活动或职业的生活。5第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划1.1生涯•舒伯/萨柏（Super,1976）•生涯是生活里各种事态的演进方向，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。•生涯是指人一生所经历的角色与历程6第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划人一生有几种角色？每种角色延续的时间？•孩子（50-60年）•学生（50-60年）•休闲者（70年）•公民（60年）•工作者（40年）•持家者（配偶、父母、祖父母）（50-60年）7第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划舒伯的生涯彩虹图理论8第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划1.2职业生涯•职业生涯是指个体职业发展的历程，是一个人终生经历的所有职业的整个历程。9第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划舒伯的职业生涯发展阶段理论•成长阶段(0-14岁)身心成长•探索阶段(15-24岁)自我概念的形成，角色尝试•建立阶段(25-44)确定位置，稳固并上进•维持阶段(45-65)维持地位并面临挑战•衰退阶段(65以后）退休并发展新的角色•舒伯的职业生涯发展阶段理论10第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划“打工皇帝”唐骏的职业生涯•唐骏，美籍华人，中国职业经理人，1962年生于常州，曾留学日本和美国。•1984年，毕业于北京邮电学院；•1985年，留学日本名古屋大学攻读博士；1990年，赴美参加国际学术会议，未归滞留；随后在美国PacificWestern大学（加州）进行辅导做了一些研究，最后拿到了PacificWestern大学的博士学位。•1994年加入微软公司，担任微软总部WindowsNT开发部门的高级经理；•1997年来上海组建微软大中国区技术支持中心；后升级为亚洲区支持中心、全球支持中心；2001年唐骏担任上海全球支持中心总裁；•2002年，唐骏出任微软(中国)有限公司总裁；•2004年，唐骏以微软中国终身荣誉总裁身份从微软退休；并以260多万股股票期权出任盛大集团总裁。•2008年4月，离开盛大集团，出任新华都集团总裁兼CEO。11第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划人生0岁出场，10岁快乐成长，20岁为情彷惶，30岁基本定向，40岁拼命打闯，50岁回头望望，60岁告老还乡，70岁搓搓麻将，80岁晒晒太阳，90岁躺在床上，100岁挂在墙上……通俗版的生涯发展阶段12第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划1.3职业生涯规划职业生涯规划是指个人在分析影响职业发展主、客观因素的基础上，探索和确立自己的职业生涯发展目标，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。13第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划•职业生涯规划的基本要素•主观因素•客观因素•职业生涯发展目标•相应的计划•必要的行动•评估和修正14第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划职业生涯规划分类•按时间分——短期规划1-3年中期规划3-5年长期规划5-10年，10年以上15第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划职业生涯规划分类按方向分——内生涯规划：在职业生涯发展过程中，通过提升自身素质和职业技能，而获取的个人综合能力、社会地位和荣誉的总和。他是别人无法替代和获取的人生财富。外生涯规划：是指职业生涯过程中经历的职业角色（职位），以及获取的物质财富的总和。它是依赖于内职业生涯发展而增长的。16第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划（副科级）30岁---（正科级）35岁---（副处级）40岁---（正处级）45岁---（副局级）50岁---（正局级）55岁---（退休）60岁---行政职务专业技术---30岁（中级职称）---40岁（副高级职称）---50岁（正高级职称）---60岁（退休）典型的职业生涯路线图17第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划2.职业生涯规划的意义和作用•两个案例•职业生涯规划的作用•职业生涯规划的本质18第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划案例1——《人生设计在童年》•主角：高倩高燕定•故事:5岁确定人生目标，一定进哈佛读法学院，将来当律师。•在高燕定先生的精心培养和女儿的执著努力下，她一步步迈向了美国最著名的两大学府——从哈佛大学毕业，马上被哥伦比亚大学法学院录取。25岁就能够获得法学博士学位。19第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划•5岁开始规划——长大要上哈佛读法学，当律师；•初中开始培养语言能力，会英法西中四门语言；•高中加入了商业和法律交叉的专业，学习商业和法律，暑假还去大学修经济；•在兼职和社会活动方面，力求与专业吻合；（卖过珠宝，应聘成为市少年法庭律师，在高中，参加模拟法庭的审批比赛）•进入哈佛大学后担任《哈佛深红色》报社的商务主管；•哈佛大学毕业的同年，进入哥伦比亚大学法学院攻读博士；•法学院的第一年暑假，进入美国顶尖的律师事务所，先后担任两个法学期刊的编辑，包括全美最高法学期刊哥伦比亚大学《法学评论》编辑、编委；•23岁法学二年级时，撰写的论文被《法学评论》发表；不到25岁就可以取得法学博士学位，这是一般法学院博士生的入学年龄。20第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划案例2——施瓦辛格的故事•10岁时三个梦想——成为世界上最强壮的人，电影明星，成功的商人；21第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划施瓦辛格的职业生涯规划及实践•18岁成为欧洲健美冠军•此后他怀揣20美元闯荡好莱坞的天下，开始了演员生涯，经过不懈努力，成为世界级的电影明星。演员的成功，为他进军商界打下了成功的基础。•成为明星后，继续第三个梦想，成为成功的商人。他到威斯康星大学攻读经济和商业，让他快速成为拥有20亿美元的亿万富翁。•新的人生目标，从政。2003年当选美国加州州长，2007年连任，2011年1月刚刚卸任。22第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划职业生涯规划的作用实现自我以己为荣丰足喜悦成就感开发潜能建立自信积极进取培养实力增强勇气突破障碍外部障碍市场趋势不明社会经济形势变化组织动荡内部障碍缺乏目标缺少技能态度消极恐惧不安23第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划职业生涯规划的本质•职业生涯规划是一个过程，是为生涯设定一个目标，并实现这一目标的过程。•哈佛大学的一项调查24第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划哈佛大学的一项调查毕业时——•3％的人，有清晰而长远的目标。•10％的人，有清晰但比较短期的目标；•60％的人，目标模糊；•27％的人，没有目标；25第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划25年后的跟踪调查•3％的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；•10％的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；•60％的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；•剩下27％的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己的目标是什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。26第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划3.职业生涯规划的内容和步骤工作世界探索再评估/成长生涯规划步骤27第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划觉知与承诺•了解到生涯规划的重要性和作用•愿意花时间来规划自己的生涯•生涯规划是一个过程，是面对生涯发展的一种态度。28第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划认识自己•我是谁？——性格•我喜欢干什么？——兴趣•我能够干什么？——技能•什么对我最重要？——价值观29第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划认识工作世界•专业与职业的关系•工作世界的宏观发展趋势•具体职业的要求、条件和待遇•继续教育方面的选择30第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划决策•综合与评估信息•目标设立与计划•处理决策过程中的各种问题31第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划行动•具体的求职过程•制作简历•面试32第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划再评估/成长•走进职场•管理生涯规划33第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划霍兰德职业类型测评MBTI性格类型测评霍兰德测评职业清单MBTI测评职业清单形成进一步探索的职业清单工作信息探索实习实践生涯访谈确立职业生涯目标制定行动计划进行评估和调整职业清单分类并进行探索价值观探索技能探索职业生涯规划的步骤与方法自我探索职业探索34第二讲职业生涯规划基本知识大学生职业生涯与发展规划4.职业生涯规划书•李佳音的生涯规划档案