分手后的伤感日志（精编4篇）

参考资料，少熬夜！分手后的伤感日志（精编4篇）【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“分手后的伤感日志（精编4篇）”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！分手后的伤感文章1许多人在分手后觉得很痛苦，觉得天都要塌下来了，茶不思饭不想，整个人很消沉，很难走出失恋的状态，每分每秒在思念对方，好像除了这件事情他的世界里再也没有任何事情可以做了，甚至是他的生活，工作都受到了很大的影响，久久不能从失恋中走出来。不可否认失恋是一件很痛苦的事情，但是可以确定的是它不是生活里的所有事情，它只是你生活里一件非常渺小的事情，如果让这么一件小事影响了你的生活，那这样太得不偿失了。在失恋后应该怎样及时调整好自己，让自己尽快恢复良好的状态呢？一、承认分手的事实，转移注意力很多人在分手以后，总是在纠结对方为什么要分手，为什们要抛弃自己，陷在这样的泥塘里久久不能走出来，一直苦想在这段恋爱中自己究竟做错了什么，越陷越深，所以一直在失恋后生活得十分痛苦。其实你要明白，两个人分手不是一个人的错，你自己在这边纠结苦想一点用处都没有，对方不可能因为你的纠结因为你的想不明白就回来和你复合，所以你这样做只是增加自己的烦恼而已。在分手后，你要做的是承认分手的事实，哪怕你知道分手后你会很痛苦，但是你必须得承认这个事实，给彼此时间和空间。你会说可是这样我很痛苦夜不能寐，怎么办？其实失恋没有那么恐怖，也没有你想得那么复杂，你的世界不会因此停止转动，只要你转移注意力到另外一件事情上，专心地做别的事情，例如你可以把精力放在你的工作上，把重心放在你的工作上，你会发现这一天你过得充足，你的工作都超预想的完成；你还可以找三五个朋友出来聚聚。聊聊生活来聊聊未来，你又会发现原来除了恋爱，你还有一帮关心你，积极向上的朋友。失恋它只不过是生活中一个很小的插曲罢了。如果还想挽回失去的人，更不能消极，只有你变好了，才能以高姿态重新吸引对方。如果已经不想挽回了，记得你们曾经拥有的美好就够了，对方存在的意义就是这样。人的一生总是会遇到许多路人，谈得来的可以牵手走一段，发现不合适以后，再分开走就可以了。时间会抚平你的伤痛。二、享受你所做的所拥有的参考资料，少熬夜！其实很多人久久不能走出失恋还因为你自己有怨气，埋怨对方，因为你觉得在整个恋爱的过程中你的付出太多，你为对方做了太多的东西，你那么爱的一个人怎么可以说抛弃就抛弃了你。所以说你不是因为这段感情要结束感动惋惜而伤心，你就是觉得不公平你想要报复而久久不能走出失恋的状态而已。因此在你失恋后你要调整自己的心态，不能去怨恨对方，因为你在怨恨对方的时候，其实也是你对方的付出，在你付出越多的时候，你就想要对方给予自己的东西越多，你就越不能走出失恋的围墙。你要做的是享受你所做的，你为他做的一切是你心甘情愿的，在恋爱中为他所付出的是因为你爱他，是不求回报的，享受你为他做的事情。这样当你把心态调整过来时，你就会去思考你们在相处的过程中你的做法，你就会发现自己的问题，就不会那么纠结失恋的了。失恋就是生活中一个很小的插曲，调整好自己的心态，尽快走出失恋的状态，不要被失恋牵绊了自己，找出正确的解决方法可以让你很快地走出失恋的。分手后的伤感文章2就这样的俯首道别吧，不要再去追寻遥远的记忆。夏末的雨夜中飘满了一中叫做伤心的味道，而我的心就在此刻被一条条所肢解。从此以后，就没有人记得我们有过的欢乐与悲伤了。秋日的草原相约着枯黄萎去，就让我们也来相约吧，相约要把彼此忘记，不要让对成为一把永远燃烧的野火，不曾熄灭。沉重的雨打湿寂寞的夜，残忍的话冷却沸腾的血。我知道，幸福与遗憾本来就是一体两面的。并没有什么痛苦与欢乐而言，一生中如果你得到东西是偶然，那么失去他就是必然。可是，我会小心避过泥泞，避过生命中所有都无法提及的时刻，将其冰封。请原谅我不说一声再会，而是在最深最深的角落里，试着将你藏起，藏到任何人，任何岁月都无法触及的距离。是什么透过忽明忽暗的思绪，在日与夜的交界处埋伏，只等我失足曾经珍惜护持的面具碎裂成泥，这一切只因为岁月悄然流逝。夏夜的花雨席卷了一切，将幸福与遗憾全部埋葬。可是，思念如一杯酿造的酒，愈加久远就愈加醇甜，你看，风把悲伤扬起，在灰色的天空下跳着不知疲倦的屋舞，回首，在你消失的那一瞬。蓝色的心情被这么的千疮百孔，终于，思念为爱情举行了完美的葬礼，就如泪水滴落在雨中，一起长眠。冷的雨水滴落在我脸庞，此刻，我终于明白了，关于你的一切都随那场夏末的花雨一起扑向了盛大的死亡。而现在，该伤的已伤，该忘的也所剩无几，此刻不再是为了你，但我仍在翻山越岭，因为山的那边是美丽的风景。可是，你的悲伤已经糅进我的身体，如同月色糅进山中，而每逢也凉如水，就会碰触我昔日的伤痛。往事依旧美丽，只为一句承诺，灼伤记忆。.。.。.参考资料，少熬夜！分手后的伤感文章3时间总是不经意间从我们指尖流逝。我们能抓住的唯有记忆，包括伤悲的、美好的过往。青春总需要一些疼痛让我们刻骨铭心，总需要一些伤疤证明我们年少过。于记忆中走了很久，你的样子还是如此的清晰，可是我的心为什么还是会隐隐作痛！原来曾经的你占据了我整个青春。曾经的岁月已悠然遁去，也带走属于我们的曾经。时间是世上最无情的东西，因为它会慢慢的抹杀一切，即使是那天荒地老的海誓山盟。同时，它又是世上最好的疗伤药，总有一天它会抚平所有的创伤。念及过往，那片片白帆飘远的海上，是谁踏浪而来？薄薄的记忆，被谁说穿？是我跟不上你的脚步，还是你不曾关注过我。所以你走得是那么的干脆，丝毫没有一点留恋。真的不知道是谁，撞破了我的梦，依然是那么的令人无法自拔，只能惆怅地坐在夜里，梦灭梦熄才是热泪涌流的源头。去午夜走走。午夜的街头，寥落的心情，末班车早已开走，深宵的风里，那是谁的哭泣，谁说过在那盏灯下等我，吻干她眼里的泪痕？黄昏的灯光照着我的影子，我伤心的背着手，走在寂寞的风口，偌大的城市，空荡荡的只剩下寒冷的风，小巴的低音偶尔掠过我的心，在拥紧的疼痛里，感觉不到一丝的温暖。自以为已经长大已经无畏，自以为走再难的路也无怨无悔，却不曾想到此刻竟是如此的脆弱不堪。我一直是一个不善等待和挽留的人，所以你走的时候，我也只能将爱恋锁在眉目之间，只是你未曾注意到。有谁挽留那些花朵？听任淡淡的香，揪心的痛。撕碎的心情，蝴蝶慌乱飞散，我早已看不清自己。在那惆怅的风中，谁和谁的喃语零落，只有影子与我相守。紧握双手，是谁在我的心碑刻上你的名字，犹如铭骨的仇恨，每次想起，总要战栗。痛醒在这沉夜，月色胜水，我忍着内心的呼唤，一直不敢叫一声。是雨是泪，跌溅风里喘息不定的哭泣，凄然如泥，爱在这条孤楚酸痛的路中流浪。从此，总是带着难言的心情走在雨中，总是对着灰色的星星雨情有独钟，我是一片被你背影湮没得无法呼吸的树叶，轻轻地沉落着……到底是什么让你放开我的手，那么坚决。你要好好走，好好抹去我，好好去爱别人，如今，我只能叫你别人的女孩。终有一天，你有你的幸福，我也有我的归宿，只是我的归宿里没有你，而给你幸福的人不是我。我不会祝福你，是你先违背了所有的诺言。我也不会恨你，你有你的选择，要怪就怪我太过于相信传说。是青春的底蕴就是孤独的，抑或是孤独弥漫了整个青春，所以我们都为青春和爱情痛苦过。谢谢你，曾在我生命中出现过！也谢谢你，让我爱过！分手后的伤感文章4参考资料，少熬夜！想你，是一种淡淡的忧伤。想你，在每一个太阳初升的清晨。未睁开朦胧的眼睛便开始偷偷地想你，你的笑，你的哭，你的忍让，你的霸道，你的大度，你的小心眼。那一刻，我的脑海里再也容不下别的，包括我自己。想你，在每一个午后清浅的时光。习惯在午后懒懒地靠在椅子上，看着莹莹的蓝天，悠悠的白云，我知道那是你我的追逐。习惯双手托腮，将自己放在感伤的音乐里，每一个跳动的音符都触动着我的心弦，一字一句的歌词似乎都因你我的`故事而生，感动许久许久，偶有泪水滑落，不是悲伤，不是怅惘，而是思念渗入骨子里，无处可逃，无处安放，无它。想你，在每一个安静地可以清晰地听到自己心跳的夜晚。抖落一天的疲惫，安静地躺在床上，枕着合十的双手，想此刻的你是不是喝了几杯酒，是不是吃的饱饱的，是不是又要很晚才回家，是不是我偶尔的催促会让你顿生厌恶，是不是该留给彼此大大的空间，想好多好多关于你的问题，有些多余。想，只是简单的想你，不想打扰你，唯有将对你满腹的思念，通过流动的笔尖，融入柔情的诗句，寄成笺，折成船，放入思念的长河，任其漂荡，只待你轻轻拾起，将我挚热的爱稳稳地收藏。想你，我会甜蜜的微笑。只是，想念的背后就是忧伤。于是，不敢想你，企图寻一些事来勾离对你的思念，只是徒然。想念，全是因为你。因为你，我喜欢倚在窗口，等待你的出现，我深深地知道你不会突然地出现，但我还是选择这种方式等你，你早已轻轻地走进我的心里。因为你，我喜欢是不是地拿起手机，把你的号码翻出来，在拨与不拨间选择了后者。短短的时日里，有种相爱很久的感觉，我无法形容。当然，我也希望收到你一个突然的短信，接到一个突然的电话，几句简单的寒暄就够了。因为你，我努力改变自己，选择多种方式走近你，或许，这就是爱，我茫然。------有一棵树和另一棵树站成风景，有一朵白云和另一朵白云依偎成双，有一片天空和另一片天空交织寰宇，那一定是，我和你。