教师心理健康培训讲座

教师心理健康培训讲座一、职业适应性方面对所从事的工作不喜欢，缺少职业自豪感，甚至根本看不起教师工作，经常感到心理不平衡，缺乏进取心和责任感。没有明确的发展目标，缺乏长远打算，得过且过。二、认识方面由各种认知偏差造成的态度偏差：主要表现在六方面：1.知觉偏差：主要表现为主观武断，偏听偏信。2.理解误差：误解学生或同事的言论行为。3.社会认知偏差：人们在社会交往中常常不由自主地受一些心理效应左右，产生社会认知的偏差。这些心理效应主要有：首因效应（又称第一印象，对他人所获得的第一印象比较不易改变的偏见）、近因效应（最后给人留下的印象有强烈的影响作用的认知偏差）、晕轮效应（又称以点概面效应，对人的某种突出印象有弥散扩大而掩盖其它品质或特征的认知偏差）、刻板印象（对某一类事物或人产生的一种比较固定的看法所引起的认知偏见）。如果教师不自觉地控制和纠正自己的这些认知偏差，就会影响师生关系，影响教师的心理和教育行为。4.思维方式不正确。工作生活上比较的方式不正确，生活上向高标准看齐，工作上向低标准看齐。这种比较方式使一些教师在工作上得过且过，盲目乐观，不求进取，而在生活上怨天尤人，欲壑难填，牢骚满腹，“端起碗吃肉，放下碗骂娘”。5.对学生提出不合理的教育目标。6.拒绝学习新知识、接受新事物、尝试解决新问题。三、情感方面1.情绪调节自控能力不强，将个人在社会、家庭感情方面的失意烦恼带入学校，错把学生当作自己发泄情绪的对象。2.情绪不稳定，自制力差：主要表现为性情急躁，反应过敏，容易冲动，不善于控制。3.教育热情不高4.冷漠、与学生感情交流少四、人际关系方面1.人际适应能力不高、师生关系紧张、对抗。有的教师与周围的人经常发生矛盾冲突，对领导不能理解和支持，对同事不能和睦相处、协作共事，对学生不能关心爱护、尊重、同情、理解，人际关系比较紧张。师生关系有三种类型：相容，淡漠，对抗。相容型的特点是师生之间相互了解和理解，情感亲密深厚，教师热爱学生，学生尊敬教师，彼此心心相印，行动一致，配合默契。淡漠型的特点是师生之间很不了解，缺乏情感基础，既无所谓爱，也无所谓恨，有一定的心理距离，彼此很少接触，表现出漠不关心的样子。对抗型的特点是师生之间彼此产生了消极的认识，从而导致不满、敌对情绪的滋长和行为上的对抗，后二者都是心理不健康的表现。有的教师不热爱工作和学生，对学生漠不关心，缺乏同情心，很少进行师生交流，形成淡漠的师生关系；有的教师对学生态度粗暴，讽刺挖苦打骂学生，造成紧张对抗的师生关系。2.不尊重学生。教师应尊重学生的人格，尊重学生的个性，尊重学生的自尊心，建立平等的师生关系。美国着名作家爱墨生说过：“教育成功的秘密在于尊重学生”。苏联教育家苏霍姆林斯基认为，自尊心是人性的顶峰，激发学生的自尊心是“教育工作的头一条金科玉律”，而且形象地指出，对它“要小心得像对待玫瑰花上颤动欲坠的露珠”。但是有的教师不尊重学生的人格，打骂、侮辱、体罚学生，对学生进行心理施暴，严重损害学生心理健康。有的教师不尊重学生的个性，采用简单划一的方法教育学生，扼杀学生的个性。有的教师不尊重学生的自尊心，当众批评学生，看不起学生，用鄙视的态度对待学生。3.厌恶后进生，不能接纳每一位学生。对后进生关心、爱护、信任和耐心不够，导致学生厌学，自卑，逆反，焦虑，冷漠。4.用放任自流或专制独断方式管理班级、教师管理班级的方式有三种：专制型、放任自流型、民主型。专制型的特点是权力高度集中，班主任诸事躬亲，凡事都须经班主任点头，班主任的决定学生和学生班干部必须执行，不得打折扣。造成学生的被动和依赖，压抑学生的创造性、主动性和积极性。学生的学习动机低，情绪低，学习忽冷忽热，教师在场监督好些，不在场时则停止学习，学生对教师表现为驯服行为，但对其他同学则具有较大的侵犯行为。放任型的特点是班主任对班级管理不负责任，组织涣散，学生各自为政，自行其是，班级活动不能协调一致，集体作用不能发挥，甚至纪律涣散，局面难以控制，学生各方面表现均较差。民主型的特点是大权独揽，小权分散，实行民主集中制，充分发挥班干部的作用，班主任起协调、指导、干预作用，增强学生的责任感、主动性和积极性，密切师生关系，加强班级凝聚力，学生对学习表现出最大的兴趣，自觉性高，即使教师不在场，学生也主动学习，学习效率也高。民主型是最好的管理方式，而放任与专制都是不良的班级管理方式。五、性格方面1.对小事斤斤计较、不够开朗、豁达、虚怀若谷。2.挫折耐受力不高。教师由于来自外部生活条件、家庭不辛、亲人去世、工作环境、人际关系、发展机遇，内部的身体健康，心理失调和心理失衡、目标过高多种原因，往往产生心理挫折感，挫折感就是因为各种干扰和影响而使目标不能实现，需要不能满足所产生的消极的情绪体验。心理挫折对一个人来说既可能有消极的影响，也可能有积极的作用。看人们如何对待它。挫折可以使人产生消极情绪，若抗挫折能力低，不能正确对待它，心理脆弱，就会被它压倒，退缩，产生心理障碍。若能正确对待它，增强自己对消极情绪的控制力，锻炼顽强的毅力，自制力，吃苦耐劳精神，用“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能也。”的古训鞭策自己，那么，逆境会是一所最好的大学，是到达真理的一条道路。有些教师缺乏意志的磨练，心理脆弱，对挫折没有正确的认知，因而在挫折面前退缩，萎靡不振。3.坚持性不强、易动摇、做事虎头蛇尾4.对学生不真诚、坦率，而是虚伪、言行不一、施诡计、装腔作势5.看待人和事物主观臆断，惟我独尊，自我中心。缺乏民主精神，不能虚心听取别人意见，容不得不同观点和行为并存。6.对学生对同事有偏见、猜疑、有忌妒心7.缺乏首创精神，因循守旧8.不遵守教师职业道德，不严以律己、为人师表；8.责任感、义务感、事业心不强，9.体罚学生，讽刺挖苦、侮辱学生人格、伤害学生自尊心。锦州铁路六中对此进行过调查，结果学生认为师生关系不够融洽和不融洽的占42.6%；认为教师对学生不够尊重和不尊重的占23.6%；对师生关系现状不太满意和不满意的占47.6%；心中有烦恼对老师不讲的占76.2%；有过被讽刺、挖苦经历的占21.9%。10.以“哥们义气“管理班级哥们义气是指师生受社会不良风气影响，拉帮结派，思想落后，违反校规校纪，损坏公物，损人利己。有的教师竟然用“哥们义气”管理班级，使班风不正，正义得不到申张，歪风邪气占上风。11.小团体主义，图慕虚荣对学校的规定阳奉阴违，弄虚作假，为了班级的利益而不惜损害学校大局的利益，欺上瞒下，用不正当的手段获取虚假的班级荣誉。12.对待学生不公平：对待好学生和后进生有天壤之别：好学生担任班级干部，后进生很少有这样的机会；好学生经常看到的是老师的笑脸，后进生总是看到老师的冷脸；好学生总是得到老师的鼓励，后进生总是挨老师批评；好学生犯错误时能得到原谅，后进生不犯错误还时常为别的同学背上黑锅。