2012年户外运动社会指导员中级班理论考试试卷A

2013年户外运动指导员中级理论考试试卷A姓名：身份证号：得分：一、填空题：15分（每空格1.5分）1、户外运动有哪几部分组成？1、–––––2、–––––3、–––––4、–––––。2、在现场心肺复苏中，胸外按压与吹气的比例是：––––是。3、《全民健身条例》已经2009年8月19日国务院第77次常务会议通过，自–––年––月––日起施行，每年––月––日为全民健身日。二、选择题:40分（每题1分）1、在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是（C）。A体育道德B社会体育指导员职业道德规范C社会体育指导员职业道德原则D行为准则2、建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是（A）。A《体育法》和《劳动法》B《体育法》和《职业教育法》C《体育法》和《职业教育法》D《体育法》和《教育法》3、根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送（B）。A工商管理部门B劳动行政部门C劳动人事部门D劳动仲裁部门4、下列哪种情形下，用人单位可以解除劳动合同（A）。A劳动者患病或者非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作。B患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力。C患病或者负伤，在规定的医疗期内的D女职工在孕期、产期、哺乳期的5、对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：(D)Ａ、既要有职业美，也要有声音美Ｂ、既要有语言美，也要有行为美Ｃ、既要有声音美，也要有行为美Ｄ、既要有职业美，也要有风度美6、户外活动中，在什么树林附近晚上不适合扎帐篷？()A松树林附近B白桦树林附近C枫树林附近D漆树林附近7、漂流时，最糟糕的情况是遇到（）A、冲撞B、搁浅C、落水D、气室破裂8、下降器下降时，人面对岩壁，两腿分开度不合理的是（）A、50℃B、70℃C、30℃D、90℃9、手指出血时应压住（）。A、出血的部位B、出血的下部C、手指两侧D、出血的上部10、在攀登岩石峭壁、冰峭壁等技术操作复杂，危险性大的路段时，多采用（）。A、自我保护B、行进间保护C、双绳保护D、固定保护11、攀岩时主要使用（）。A、静力绳B、动力绳C、扁带D、防风绳12、下降的速度的快慢主要和（）有关A、右手松绳快慢B、蹬腿移动的速度C、A和B13、在岩降过程中，需要松开握住绳子的双手来从事其他操作，要选用（）。A、“8”字环B、ATCC、GRIGRID、抓结14、在洞穴内，联络的信号一般是（）。A、手机B、声音C、火光D、灯光15、炊事区应尽量安排在营火区的()A、下风口B、下方C、上风口D、并排16、讲解与示范相结合效果最差的是（）A．又听又看B．只看不听C．只听不看17、下降器下降主要是：（1）系好安全带；（2）将主绳八字缠绕于下降器上，然后挂在铁锁上；（3）将主绳一端固定，另一端抛至下方；（4）腹前挂好铁锁；（5）下降。其正确的操作顺序是（）A、（1）（2）（3）（4）（5）B、（5）（3）（4）（1）（2）C、（3）（4）（1）（2）（5）D、（3）（1）（4）（2）（5）18、对中毒的伤员治疗，当伤者比较清醒时，应每（）给他喝一次盐水，以补充水分。A、10minB、8minC、15minD、5min19、在现场心肺复苏中成人打开气道的角度是()A60°B90°C30°20、人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么？()A缺少水分B缺少热量C缺少盐分D缺少脂肪21、户外活动超过72小时的情况下，人如果滴水未进包括食物里，在多长时间会休克()A24小时B36小时C48小时D72小时22、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是什么？()A嘴感觉很干B嘴感觉很咸C嘴感觉很淡D喉咙感觉很干23、郊游、野营、野外生存训练时，穿（）比较合适。A、高山靴B、登山鞋C、轻型登山鞋D、旅游鞋24、在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是什么？()A帐篷和睡袋B食水和粮食C指南针和通信工具D背包和衣服25、在一次团队登山活动中，你们遇上了危险，有一个人受伤，但是大部分人还能继续活动，这时候你该怎么做？()A全体原地等待救援B全体下撤C部分人照顾伤者，其他人继续登顶D部分人和伤者下撤，其他人继续活动26、在登山活动中，如果需要需要用绳索攀登山崖，正确的队行是什么？()A斜一字形BZ字形C竖一字形D横W形27、徒步拉练是户外活动的一个重要组成环节，那么负重徒步和非负重徒步的区别是什么？()A增强体力B增强耐力C增加肺活量D增强适应能力28、户外活动中难免有人受伤，如果你的同伴可能伤及头部或脊椎的情况下，你需要将他移动到担架或者平坦的地方，正确的做法是？()A两人托住腰部移动B一人托住头部，一人托着腿部移动C一人拖住背部，一人托住腰部移动D一人托住颈部，一人托着腰部移动29、户外运动起源于:()A、新西兰组织的探险越野赛B、二战时期英军突击队的越障训练C、铁人三项赛D、人类的野外生活30、在环保原则下，营地要与水源地距离至少多少米？()A、10米B、50米C、100米D、30米31、如果组织两日穿越小五台的活动，应要求队员穿那种鞋？()A、徒步鞋B、重型登山鞋C、高山靴D、旅游鞋32、在使用地图时，首先要：()A、找到自己在地图上的位置B、找到目的地在地图上的位置C、标定地图D、校准指北针33、一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为（）。A智商（IQ）B逆境商（AQ）C情商（EQ）34、延着与等高线平行方向行进时，遇到的地形通常是：()A、平地B、上坡C、下坡D、洼地35、攀登用安全头盔的最主要特性是：()A、通风性好B、轻便C、采用爆裂型材料D、大小可调节36、对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：()Ａ、既要有职业美，也要有声音美Ｂ、既要有语言美，也要有行为美Ｃ、既要有声音美，也要有行为美Ｄ、既要有职业美，也要有风度美37、正常人体由（）块骨组成？A200B210C206D20838、指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。A．简单的身体练习B．初学者C．复习D．比较难39、能否掌握锻炼者（）的原因，是能否做好预防工作的关键。A．产生错误B．性格方面C．体力D．身体素质正常40、在地图上，水系一般用什么颜色进行标注？()A、棕色B、黑色C、蓝色D、绿色三、判断题：30分（每题1分）1、体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（×）2、社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（√）3、取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训。（×）4、社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。（×）5、社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。（×）6、社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（√）7、.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（√）8、.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（√）9、社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（×）10、1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（×）11、登山绳的动力绳直径在8—12mm之间，瞬间拉力可达3000kg。（√）12、在野外可使用对讲机、手机等通信器材。（×）13、在我国有黄河陕西、甘肃段羊皮筏漂流，浙江的龙舟漂流。（√）14、探洞不用带安全帽。（×）15、探洞穴时，护目镜是在洞穴里使用。（×）16、8字环是在攀登过程，用于向上攀登使用，也起保护作用。（×）17、被卷入洪水时千万不可大喊大叫，以免水入呼吸道引起阴塞。（√）18、SOS声音信号：三声短，三声长，再三声短，间隔1min之后重复。（√）19、速度素质是指人体快速改变动作的能力。（×）20、对青少年运动员要抓住其速度素质发展的“敏感期”，大力发展他们的速度.（√）21、制定训练计划应注重专门能力的提高。（×）22、在野外可进行输血补液，因此在抢救过程中应立即输血，才能有效地抢救伤员。（×）23、遇到泥石流，不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带。（√）24、在陡坡或雪坡不小心滑倒时，应立即面朝上方躺在山（雪）坡上，张开两臂，伸直两腿（脚尖翘起），使身体重心尽量上移，以减低滑行速度（x）25、等高线越稀疏表示地形越平坦。（√）26、户外运动是在自然环境中进行的，有着回归自然、返朴归真的特征。（√）27、攀登使用的安全头盔可以用工业用头盔代替。（x）28、在地球上，相邻两条经度线之间的距离是一样的。（x）29、在海拔3000米左右的地方，气温比海拔500米的地方要低，大约相差15摄氏度。（√）30、按照《国内登山管理办法》要求，攀登海拔3500米以上的山峰，必须向当地体育行政管理部门报批。（√）四、简答题：15分（每题5分）1、户外运动指导员（中级）应具备的技能有哪些？答：1、熟悉户外运动坏境2、熟悉户外运动相关知识3、熟悉户外运动相关技术4、降低户外运动风险的技能5、了解户外运动活动的相关内容2、露营的时候应注意哪些事项？1.应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。2.帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。3.为避免下雨时帐篷被淹，应在篷顶边线正下方挖一条排水沟。4.帐篷四角要用大石头压住。5.帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。6.晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。3、户外急救的原则是什么？1)迅速脱离危险区域2）鼓励与信心3）先重后轻4）根据野外当时的条件，灵活运用身旁的物品5）中草药的合理运用