主题班会――讲究个人卫生,争做文明少年

服装的穿着原则1、整洁原则2、个性原则3、和谐原则：与形体、职业、年龄、性格、肤色协调美在和谐4、不同场合的服装有不同的着装特点，你在选择服装时要注意符合这些特点。简洁、端庄；符合年龄、场合要求；1、要求—2、禁忌—脏、破、乱、杂、暴露、透视、紧身、低胸、低腰、低档。学生的仪表、仪容头发：洁净、整齐，无头屑，不做奇异发型。头容正肩容平胸容宽背容直面必净发必理衣必整钮必结一、卫生方面：A、环境卫生：有些同学不勤于打扫，喜欢乱丢乱扔，安排的任务不能认真完成……B、教室卫生：室内积水、垃圾……C、个人卫生：不勤于洗头、洗澡，不勤于换衣，袜子、鞋经常不洗，不剪指甲……勤洗衣被注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后,细菌病毒易繁殖生长,常洗衣服，常晒被褥,可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒。勤洗手注意养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、大小便后，手上就会沾染病毒，要及时洗手。常换牙刷和毛巾我们使用的毛巾和牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床，建议定期用开水烫一烫。冷水洗脸热水洗脚一年四季坚持冷水洗脸,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防疾病。加强锻炼。积极参加户外活动，可增强血液循环,改善体质,增强自身抵抗疾病的能力。注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。1、教室：保持通风透气；地面不能有垃圾、积水。2、个人：常洗头发、常剪指甲、勤换洗衣物。3、不吃路边小摊食品、不叫外卖。•吸烟；•语言不文明，出口成脏；•随意吐痰，•乱扔果皮纸屑；•课堂不文明，讲话、趴桌，不尊重老师；•在桌椅、墙上乱涂乱画。•在教室走廊追赶喧哗，影响他人，安全隐患；小测试：你是一个受欢迎的人吗？（拿出纸笔，选择并记好答案）（1）升国旗时，你能肃立，行注目礼吗？A.能B.有时C.不能（2）你平时说脏话吗?A.不说B.很少说C.常说（3）路上见到老师，你会主动上前问好吗？A.是B.有时C.不（4）你有过破坏公物、乱扔粉笔的行为吗？A.没有B.有过C.经常（5）你能和同学友好相处、并互相帮助吗？A.是的B.很少C.没有（6）你会乱扔垃圾吗？A.没有B.偶尔C.经常（7）看见校园有垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？A.会B.有时C.不会（9）你能按时独立完成作业吗？A.能B.有时C.不能（8）你能够做到上课认真听讲，不讲话不做小动作吗？A.会B.有时C.不会（10）参加各种集会能准时到达，安静听讲吗？A.能B.有时C.不能说明：选择“A”得3分，选择“B”得2分，选择“C”得1分。看看你属于哪一类？分数30－24分是个受欢迎的人！分数23－16分：人际关系一般！分数15—10分：是个不受欢迎的人。我们要知道：昨日的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯，决定着明天的我们。文明习惯，有益终生！作为小学生，我们应该怎样做呢？•五不•不乱扔垃圾不追赶喧哗不乱涂乱画•不吸烟喝酒不说脏话粗话•五静•课堂上课要安静课间休息要文静•升旗仪式要肃静寝室休息要宁静•校园环境要洁净我们重点说说语言文明语言文明是心灵美和讲文明、有礼貌的具体表现，也是学生所必须遵守的日常行为规范。但是，我们有许多同学平时不注意自己的语言，说话粗俗、傲慢等，严重地伤害了他人的自尊心，给他人留下了恶劣的印象。•话说古时，有位士兵骑马赶路，至黄昏时还找不到客栈，倏地见前面来了位老农便高喊：“喂，老头儿，离客栈还有多远？”老人回答：“五里！”士兵策马飞奔十多里，仍不见人烟。“五里、五里”他猛地醒悟过来，“五里”不是“无礼”的谐音吗？于是他掉转马头赶回来亲热地叫了一声：“老大爷”。•话没说完，老农说：“你已经错过路头，如不嫌弃，可到我家住一晚。”小故事：启示：说话有礼貌，才可能会得到别人的帮助。因为语言不文明而引发的矛盾，数不胜数。你介意过别人的说话粗俗、不礼貌吗？别人指责过你的说话粗俗、不礼貌吗？你因为自己的说话不礼貌与他人发生过矛盾吗？你因为别人的说话不礼貌与他发生过矛盾吗？你和同学之间的吵架经常因什么原因引起？祸从口出啊！其实就是说话不礼貌！关于常用的文明礼貌用语,你知道哪些？•1．相见道好。人们彼此相见时，开口问候：。•2．偏劳道谢。在对方给与帮助、支持、关照，尊重、夸奖之后，最简洁、及时而有效的回应。说一声。•3．托事道请。有求于他人时，言语中冠以字，会赢得对方理解、支持。•4．失礼致歉。事情发生之后能及时真诚地说一声，就会使对方趋怒的情绪得到缓解。“您好！”“早上好”“谢谢”“请”“对不起”，“打扰您了”拜托语言：等；慰问语言：等；赞赏语言：；同情语言：等；挂念语言：；祝福语言：等。“请多关照”、“承蒙关照”、“拜托”“辛苦了”、“您受累了”“太好了！”、“真让我高兴”“真难为您了”、“您太辛苦了”“你现在还好吗？生活愉快吗？”“一路顺风”、“旅途愉快”•与人初次见面时；•很久未见可用；•等侯客人用；•请人勿送说；陪伴朋友用；•中途先走用；•请人批评用；•求人原谅用；•请给方便用；“久仰”“久违”“恭侯”“留步”“奉陪”“失陪”“指教”“请包涵、对不起、请原谅、很抱歉”“借光”•看望别人用；•宾客来访用；•赞赏见解用；•欢迎消费用；•老人年岁用；•他人来信称；•求人指教用；•向人道贺用；“拜访”“光临”“高见”“光顾”“高寿”“惠书”“赐教”“恭喜”•在造就一个有教养的人的教育中，有一种训练必不可少。那就是，优美、高雅的谈吐。•敬语和谦语是构成文雅谈吐的重要组成部分，是展示谈话人风度与魅力必不可少的基本要素之一。使用敬语和谦语，是尊人与尊己相统一的重要手段。祝愿也希望所有同学，从现在开始，谨言慎行做一个文明好少年！让好习惯伴我们一生、助我们前行！希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。