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人在职场人生没有彩排,每一个细节都是现场直播站姿•要领:挺直高•挺:就是站立时身体各部位要尽量舒展挺拔,要做到平头,颈直,肩夹,背挺.•直:就是站立时身体的主干(脊柱-要尽量与地面保持垂直,要注意收腹挺胸,夹腿.两膝部相靠,脚尖分开45度左右•高:就是站立时,身体重心要向上提高,即昂首提气直腰绷腿.优美的站姿-竖看有直立感横看有开阔感男士:挺拔女士:亭亭玉立.如何练?坐姿标准男士:一般从椅子的左侧入座,紧靠椅背,挺直端正,不要前倾或后仰,双手舒展或轻握于膝盖上,双脚平行,间隔一个拳头的距离,大腿与小腿成90度。女士:双脚交叉或并拢,双手轻放于膝盖上,嘴微闭,面带微笑女士要注意啦!!落座前:应用手把裙子向前拢一下再坐下,坐稳后身子一般只占座位的三分之二走姿标准•头正:双目平视,收颌,表情自然平和。•肩平:两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前后摆幅在30~40度,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。•躯挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。•步位直:两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地,走出的轨迹要在一条直线上。•步幅适当:行走中两脚落地的距离大约一个脚长。•步速平稳:行进的速度应当保持均匀、平稳,步速应自然舒缓,显得成熟、自信许多误区•八字步•低头驼背•摇晃肩膀,双臂大甩手•扭腰摆臀•左顾右盼•脚擦地面女士:可右肩背皮包,手持文件夹置于臂膀间手势标准•指引:需要用手指引某样物品或接引顾客和客人时,食指以下靠拢,拇指向内侧轻轻弯曲,指示方向。•招手:向远距离的人打招呼时,伸出右手,右胳膊伸直高举,掌心朝着对方,轻轻摆动。不可向上级和长辈招手行路注意•并肩行走:女士在右(考虑安全)•前后行走:女士在前•上下楼:上楼时,女士在前男士在后;长者在前,幼者在后,以示尊重。下楼时,男士在前,女士在后;幼者在前,长者在后。此为考虑安全手表如何选择手表呢?(1)形状手表的造型往往与其身价、档次有关。在正式场合所戴的手表,在造型方面应当庄重、保守,避免怪异、新潮。男士,尤其是位尊者、年长者更要注意。造型新奇、花哨的手表,仅适用于少女及儿童。一般而言,正圆形、椭圆形、正方形、长方形以及菱形手表,因其造型庄重、保守,适用范围极广,特别适合在正式场合佩戴。(2)色彩选择在正式场合所戴的手表,其色彩应力戒繁杂凌乱,一般宜选择单色手表、双色手表,不应选择三色或三种颜色以上的手表。不论是单色手表还是双色手表,其色彩都要清晰、高贵、典雅。金色表、银色表、黑色表,即表盘、表壳、表带均有金色、银色、黑色的手表,是最理想的选择。金色表壳、表带、乳白色表盘的手表,也能经得住时间的考验,在任何年代佩戴都不会落伍。(3)图案除数字、商标、厂名、品牌外,手表上没有必要出现其他没有任何作用的图案。选择使用于正式场合的手表,尤其需要牢记此点。倘若手表上图案稀奇古怪、多种多样,不仅不利于使用,反而有可能招人笑话。(4)功能记时,是手表最主要的功能。因此,正式场合所用的手表,应当精确到时、分,能精确到秒则更好。有些附加的功能,如温度、湿度、风速、方向、血压、步速等等,均可有可无,而且以无为好。总之,手表的功能要少而精,并要有实用价值。如何选择领带?从图案上选择•斜纹:表示果断权威,稳重理性,适合谈判,主持会议,演讲的场合!•圆点.方格:中规中矩,按部就班,适合初次见面和见上司或长辈时用!•不规则图案:活泼,有个性,创意和朝气,较随意,适合酒会,约会,或宴会!•领带夹:结婚男士的标志,在领结的3\5处颜色搭配•衬衫的颜色应该与领带上次要颜色中的一种相配•领带上的图案应该比衬衫上的更显眼一、用补色原理,要想引人注目二、同色搭配.男人若穿同色西服、同色衬衫和纯色领带质地都要好,会显得很高贵电梯礼仪先上后下?1.一个人在电梯里不要乱写乱画,搞的电梯成了广告牌。2.伴随客人或长辈来到电梯厅门前时,先按电梯按钮;电梯到达门打开时,可先行进入电梯,一手按开门按钮,另一手按住电梯侧门,请客人们先进;进入电梯后,按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入,可主动询问要去几楼,帮忙按下。电梯内尽可能电梯内尽量侧身面对客人,不用寒暄;到达目的楼层,一手按住开门按钮,另一手并做出请的动作,可说:“到了,您先请!”客人走出电梯后,自己立刻步出电梯,并热诚地引导行进的方向。3.上下班时,电梯里面人非常多,先上来的人,要主动往里走,后上的人,要视电梯内人的多少而行,当超载铃声响起,最后上来的人主动下来等后一趟。如果最后的人比较年长,新人们要主动的要求自己下电梯洗手间礼仪---无人处的精神境界1.在洗手间遇到同事不要刻意回避,尽量先和对方搭话。但也不要在洗手间聊天,影响工作。2.不要与上司在同一时间上洗手间,特别是洗手间小的情况下。3.主动冲厕.4.在卫生间洗手时,不要把纸巾乱丢。洗手以后不要一边走路一边挥动双手,会把地板弄湿,踩进踩出,地板就会变脏。(尊重别人的劳动就是尊重自己)垃圾桶礼仪常见现象1.远投技术2.烟蒂怎样入桶3.那些东西不适合放在办公室的垃圾桶里谢谢大家!!
本文标题:职场礼仪细节
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