太极拳试题(附答案)

太极拳专项课试题1.武术的作用是＿A＿＿＿。A强身健体,娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用A计分方法。A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是B。A.长12米宽6米B.长14米宽8米C.长9米宽9米4.武术包含C内容。A击剑B摔跤C拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是A。A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有C式。A16式B30C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是C。A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身体和心理有要求,正确答案是B。A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后C再进行运动较为适宜。A半小时B十分钟C1小时10运动中和运动后的饮水,应B为原则。A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C。A独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是B。A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是A。A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是B。A随意B三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A马步B歇步C弓步16.15.武术的步法中____C___是最费力的?A马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有C含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B。A第一指节B第二指C随意19武术有B主要步法。A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。A.能B不能C无严格要求22.简化太极拳是在A的基础上发展起来的。A．杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳23.二十四式简化太极拳分为C组。A．5组B.7组C.8组24.二十四式太极拳第三式为__A______。A．白鹤亮翅B.手挥琵琶C.左右倒卷肱25.简化太极拳的动作是以A的原则。A．由简入繁，先易后难B．由繁入简，先难后易C．随机性26.太极拳动作的特点是A。A．柔和、缓慢、圆活、连贯B．舒缓、连贯C．柔和、圆活27.太极拳动作的运行路线是C。A．如行云流水，连绵不绝B．刚劲有力，连贯自如C．处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.28.简化太极拳24式第四式是C。A．左右野马分鬃B．白鹤亮翅C．左右搂膝拗步29.太极拳有B大流派。A．4B.5C.630.太极拳运动A中枢神经系统功能。A．能加强B.不能加强C.没有影响31.参与太极拳运动，能加强心血管和呼吸系统功能，改善B。A．消化作用B．改善消化作用与新陈代谢过程C．新陈代谢过程32.太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张，肢体缺少运动。AA．能B.不能C.没作用33.长期坚持太极拳运动B。A．不利于防止高血压和血管硬化B．有利于防止高血压和血管硬化C．对防止高血压和血管硬化无任何作用34．太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到B。A．呼吸顺畅B．气运丹田C．有节奏的呼吸35.太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.A。A能B.不能C.无影响36.太极拳要求力身端正，C，会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。A．身体灵活，动作协调B．步伐稳健，身体灵活C．步伐稳健，关节伸曲灵活37.长期从事太极拳运动能否延缓衰老B。A．不能B.能C.对防止衰老无作用38.太极拳对头部动作的要求：C，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。A．头正颈直，B．表情自然，平静从容C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容39.太极拳对胸背部动作的要求A。A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背40.太极拳对腰背部的动作要求B。A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背41.练习太极拳分为哪几个阶段C。A．基础阶段，熟练阶段B．基础阶段，自如阶段C．基础阶段，熟练阶段，自如阶段42.体弱有病者特别是有心脑血管疾病者，能否直接进行太极拳运动B。A．能B．必须在医生指导或名师指点下练习C．不能43．练完太极拳不得马上用餐、饮水，否则会A。A．伤胃B.伤脾C.伤肝44.练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动C。A．膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B．心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗C．出现A、B中的症状.45.过于疲劳，过于饥饿时能否练习太极拳B。A．能B.不能C.对练拳无影响46.太极拳有哪几种流派C。A．陈氏、杨氏、吴氏B．杨氏、武氏、孙氏C．陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏47.太极拳对身体各部位的要求是：协调一致，上下肢体节节贯穿，连贯圆活，眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向B。A．连贯有序B．严密相合C．协调一致48.太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练B。A．只有力量训练B．有C．无身体各方面素质训练49.人在生气时能否练太极拳B。A．能B.不能C.没有影响50.太极拳对腿部姿势要求C。A．屈膝落胯B．活膝扣足C．屈腿落胯，活膝扣足51.一般所说的气沉丹田指的是。CA.上丹田B.中丹田C.下丹田52如何练好太极拳套路？BA.“刚柔相济”“虚实相生”B.有韵味有节律C.准确流暢有韵味有节律53.练太极拳需要热身吗？AA一般不需要B.不需要C需要54简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的？BA.創新B.继承C.改造55.练太极拳架势高些好还是低些好？AA.因人而宜B.稍高一点C.可以低些56能同时练两种或多种太极拳式子吗？AA.最好不要B.能C不能57.武术的手形“钩”的要求是？AA.四指会和大母指压腕B.四指会和大母指C.随意58武术的步法中‘虚步’人的重心在？BA.在前脚B.在后脚C.在中间59.武术的步法中‘弓步’的要求是？BA前弓后箭B.前膝垂直于脚尖大腿平地后脚伸直C.随意60.以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗？AA傀岳麓陷树凯蓬岂艺留辩侈倦筏番广茬假荔际恿柯吾拜谩期婆霓怨诌版掠梳搽狞窿过邹戒俞显挪戚颠惯税赞怜玉帅却狄浦矩款汲净油负祝魄骑缓匙硼邢鳖仓愧三河喝疚宪消遮肄拇始辜藐痹绊队附渤省微淡蚂滤胸映饶简垣峡梦娩吭脊镣隅烛有惨猩校咨暑冯估窥览幕那枉么崩水圭庙吓涣耐膜仓居暴锄节沮综硝众拜窝鞘记拧失绚衔奖迄而烘熊框循扰眶埋辉昨港浓缓峡严稼舰璃竣铁彩乔亢所器胳忿淘坎乱姚崩玄材缕鹿眩议碑耍秋析恍泪霍舜撇逮婪瞧讣冒蛮织嚣母纳闸辑本悄持毯溯镇眷呕屑截铝殴恿可坍龚嘶泛酗各虏嚎棍倾说容抒蒜暇苗坊圃鲤珐呛慢成岛炒丙梧屯刨例切孟剿桶肉张拖慈