坐立行

怎样上体育课1.课前”三要”有事有病要请假运动服装要穿好到达场地要提前2.课上”六做到”排队集合快、静、齐专心听讲看示范团结合作认真练遵守纪律保安全上课、下课要行礼爱护公物记心间安全游戏我快乐在游戏中发生意外伤害,及时报告老师坐如钟，立如松，行如风坐立行我最美坐脊柱的诉说你再这样弯着要，我都变成驼背了。脖子这节总是被拉长，就要变成长颈鹿了。说说下面的这些姿势正确吗？图（1）图（2）大家来读一读坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。立=站同学们觉得小松树怎么样？问一问怎样才能立如松呢？头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢我们来练一练行头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚直线向前行。