心态管理与时间管理

成功职业心态大家想成功吗？人人都渴望成功成功的需求是与生俱来的不断地获得满足追求快乐成功是什么？实现自己有意义的既定目标做自己想做的人干自己想干的事去自己想去的地方说自己想说的话没有成功的主要原因1、自我设限2、消极的心态3、缺乏明确目标5、缺乏行动6、缺乏学习4、浪费时间成功的三大关键1.强烈的企图心；——是一定要成功2.向成功的人学习成功的方法；3.永不放弃的信念。•学习成功的信念•学习成功的方法•学习成功的行动成功五大方法积极的心态明确的目标时间管理知行合一学习与创新积极的心态人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功或者是失败！心态与成功积极的态度决定了成功的85％！美国卡耐基成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的态度决定了成功的85％！1、什么是态度态度就是内心的想法和外在的表现，态度也叫做心态。心态只有两种，积极的和消极的。缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远破坏性批评•害怕、胆怯、缺乏信心•自我设限•自卑自怜•放弃破坏性批评的恶果缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任破坏性批评一切都是别人的问题——我是受害者找借口找理由找“事实”找原因指责、埋怨、推卸不负责任的人负责任的人一切与我有关——所有的事情都是自己选择和决定的坚守承诺、说到做到提升掌控能力敢于承担后果一切都是我的问题——我是责任者缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任主观固执消极论断破坏性批评我是对的------别人是错的----固执己见验证别人的错误主观固执消极论断缺乏明确的目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实缺乏恒心对未来悲观空想虚荣好高骛远害怕承担责任主观固执消极论断破坏性批评2.消极为什么使人不能成功消极心态使人丧失机会消极心态使希望泯灭消极心态限制潜能发挥消极心态消耗掉90％的精力消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生1、设定明确的目标3、树立信心4、宽恕包容别人5、坚持不懈，全力以赴6、永远乐观向上期待最好的1、消除破坏性批评2、对自己负全责3、消除固执和消极验证7、乐于付出，帮助别人2、马上行动——做你害怕做的事8、建立良好的人际关系①微笑②欣赏赞美别人③感恩④利人利已⑤充满热忱世界上没有不好的人只有不好的心态！积极的态度像太阳照到哪里哪里亮消极的态度像月亮初一十五不一样积极心态的五大训练法心态替代训练自我激励训练建立自信训练角色假定训练目标视觉化训练明确的目标——做自己生命的主人——世界上没有懒惰的人，只有没有明确目标的人。没有目标，就没有动力！就是没有方向什么是目标目标就是方向是目的、是结果、是彼岸是你的愿景就是做自己想做的人目标包括哪些人生目标个人发展目标个人健康目标家庭生活目标工作目标人际关系的目标财富的目标•远期、中期、近期•战略目标，经营目标•市场目标，销售目标•部门目标•业绩目标•专业目标•行为目标等等1.目标必须是明确的、是可衡量的、要有挑战、长短结合2.达此目标的好处3.分析你的起始点4.制定实现目标的期限5.确认实现目标的障碍如何实现目标的十个方法6.确定达此目标所需的知识与你的贵人7.找出解决障碍的方法8.制定实现目标的措施与计划9.按期评估与考核10.将你的目标马上行动，现在就做如何实现目标的十个方法时间管理——是自己生命的管理时间是什么？是生命是财富是资源是人生最大的资本时间的特性1、不可增减2、不可缺少3、不可贮存4、不可替代时间——可以管理！浪费时间的主要原因与对策1、缺乏明确的目标----2、盲目行动-------------3、拖延-------------------4、缺乏优先顺序-------5、重过程不重结果----设定目标与行动计划策略大于效率马上行动、当日事、当日毕做最大价值化的事(20/80定律)结果导向必定成功的方法：行动！行动！行动！思想行动结果人为什么不行动？行动的根源：1.逃离痛苦2.追求快乐追求成功固然重要，但快乐的享受人生过程更有价值。永远保持一颗快乐、健康、积极的心，去享受生活、享受每一天。————用最短的时间，采取大量的行动，实现最多的目标。总结：祝您成功！