【巢倍滋】女人月经不调可以这样吃

【巢倍滋】女人月经不调可以这样吃月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变或者伴随月经周期前后出现的某种症状。谈运良博士认为对于月经不调，最好避免药物治疗。只要平时注意饮食养生，通过食疗同样可以改善月经不调，而且有益于身体健康。那么，月经推迟吃什么食物呢?1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。8、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。