宜贝贝的生涯规划档案

我的生涯规划档案学号：09102090216专业：应用化学姓名：宜贝贝一、你如何描述自己？1、你的霍兰德类型：___R______S________I___请根据表3—1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：____喜欢户外活动___对人感兴趣____服务他人___良好的人际交往技能____喜欢探索___帮助别人解决问题_____爱分析的__独立的2、你的MBTI偏好类型：___I_______S_______F_______P____请根据2—1“MBTI维度解释”表和表2—2“MBTI16种性格类型及其他通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述自己的语句。沉静，友善，敏感，仁慈。欣赏所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事能把握时间。忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。二、职业清单1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。职业霍兰德代码（1）、国际贸易经济学家IAS（2）、农业工程技术人员RCI（3）、经济分析专家CEI（4）、律师ESA（5）、手工雕刻人员RAI（6）、饮食学家SIE（7）、木匠RCI（8）、建筑和桥梁工程人员RIE（9）、工程师ICR（10）、厨师RIS注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？____没有行政管理干涉或很小.自己正确的主见能得到采纳和实施,有自己的独立空间.__2.你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中挑出你感兴趣的职业，至少有10种职业（1）、商人（2）、经济学家（3）、厨师（4）、园艺师（5）、建筑工程师（6）、农业专家（7）、户外运动员（8）、实验室工作人员（9）、律师（10）、木匠注意：这些工作什么共同处吗？请根据自己的MBTI类型思考：什么样的职业能使你感到满意？____自由度大________发挥个人才能赚更多的钱,有好的生活__三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两项上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将他在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在面前未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业___商人(国际贸易经济学家)_厨师木匠律师___注意：这些职业通常都值得你去探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前拟对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能性在兴趣和个性探索中都曾出现过一次的职业____建筑工程师农业专家___注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步探索。第三类：有些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业___饮食学家经济分析学家___注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？第四类：其他的职业在兴趣和个性探索都未出现且与之没有共同点，但你感兴趣的职业___实验室工作人员手工雕刻人员____注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样动机？想想你的目标和信念是否这些工作匹配。三、你的价值观列你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。___1、亲人、朋友快乐幸福，这才是我感到的快乐____2、团队协作意识尤为重要_______3、我的每一天都不能虚度；诚实守信______4、勇敢、坚强、有志气_______5、只要自己认为正确的，想做就做，失败也是宝____四、你的技能找出你最擅长并愿意在未来职业中运转用的技能。1.你最重要的五项自我管理技能（形容词）______认真的自信的_热情的诚实的探索性的2.你最重要的五项可迁移技能（动词）___组织___探究_指导交流创新3.你最重要的五项专业技能（名词）__实验操作__数据处理实验设计探究实验结果分析五、继续探索的职业清单重阅在面前所列出用职业及其共同特点，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处依次列出那些你想继续探索职业（可以是在上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合共同特点的职业）。____商人___经济学家农业专家建筑工程师注意；在选择你想继续探索职业时，请不要在未来对它有任何了解前就轻易地将它排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面的这些职业上。作为职业探索的一部分，下一步我打算；收集，研究与特定领域的职业有关的书面信息采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣通过业余兼职，实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣七，目标设立与行动计划1、我的长期目标____作为一个成功的商人__________2、为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助__了解商业，经济方面的知识，课余时间做一些相关的兼职，积累和丰富经验___________3、为了实现着一目标，在这一个月我应该做的事______继续做兼职，阅览经济相关的书籍_西安文理学院-----09级应用化学二班宜贝贝09102090216职业生涯规划档案