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体育课队列训练教案【引语】小编为您整理收集的“体育课队列训练教案”精编优质文档,供您参考学习,希望对您有用哦!喜欢就下载吧。1、初步学习整齐、报数,立正稍息,跨立,停止间转法,蹲下、起立培养迅速站队的能力,发展空间体位感觉。2、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。3、增加团队游戏,能感受到成功的快乐,喜欢和同伴在一起练操,培养集体荣誉感,团队精神。(1)整齐、报数(2)立正稍息,跨立(3)停止间转法(4)蹲下、起立(5)解散,集合(6)团队游戏:今天去买菜1、整理着装2、集合,稍息,立正,向右看齐,小碎步靠拢,向前看,报数3、上体正直,个人能够独立完成完整动作;集体动作节奏一致、有集体荣誉感;有节奏感,动作要迅速。一、开始部分课堂常规:1、教官整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。3、队列队形练习。二、准备活动热身运动(跟教官一起做)教法:1、教官语言要清晰2、讲解课堂要求任务3、教官带领学生一起热身运动4、师生一同练习队列组织:XXXXXXXXXXXXXXXX学法:1、学生站成二列横队2、学生和老师一起做热身运动3、学生认真听讲看示范4、学生精神饱满基本部分(一)教官导入课程:今天我们来学习新的队列队形动作,它们分别是:整理着装→整齐、报数→立正稍息→跨立→停止间转法→蹲下、起立(二)队列训练要领1、整理着装动作要领:当听到“整理着装”的口令后,双手从帽子开始,自上而下,将着装整理好,必要时,也能够相互整理。整理完毕,自行稍息,听到“停”的口令,恢复立正姿势。2、整齐、报数整齐动作要领:当听到“向右(左)看齐”的口令后,基准兵不动,其他人员向右转头,眼睛看右(左)邻人员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人的右第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐,听到“向前——看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。报数动作要领:当听到“报数”的口令后,横队从右至左以短促洪亮的声音转头报数,最终一名不转头。3、立正稍息立正动作要领:当听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。稍息动作要领:当听到“稍息”口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体坚持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。4、跨立动作要领:当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体坚持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢,自然弯曲,手心向后。5、停止间转法动作要领:当听到“右(左)(下同)”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚成立正姿势,转动和靠拢时,两脚挺直,上体坚持立正姿势。向后转时,按向右转的要领向后转180度。6、蹲下、起立蹲下动作要领:当听到“蹲下”的口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体坚持正直。起立当听到“起立”的口令后,全身协力迅速起立,成立正姿势。
本文标题:体育课队列训练教案
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