2到6个月婴幼儿训练方案大全

1二个月宝宝大运动能力训练方案大运动能力训练一：俯卧抬头一、【课程名称】：俯卧抬头二、【课程目标】：俯卧抬头，可以测试颈部肌肉支撑头部的能力，第二个月的宝宝在俯卧时应当能把头抬起离开床铺3～5厘米，并且能把双手放在前方。练习不足的宝宝，会用下巴支撑头的重量，颈部无力。完全未练习过的宝宝只能抬起眼睛看玩具，脸也贴在床上。三、【课程准备】：小镜子一个四、【课程课时】：10分钟五、【课程内容】：让宝宝趴在大床上，大人拿一个玩具放在离宝宝10厘米处，拿个玩具，引诱他来拿。如果他的手压在身下就替拿出来，并把玩具推到他能拿到的地方。宝宝还未会自己拿东西，但他看到玩具会把头伸起并且把手放到前方。大人把玩具放在他的手上让他拿一会儿，他会很高兴的拿着玩具，不过他的手还拿不住，玩具很快从手中掉下。如果大人也趴在宝宝对面，帮着他扶起玩具，他就会伸起头尽量抬高来看着玩具，还会用手把自己撑得高一些。六、【课程建议】：颈部的力量全靠锻炼，如果第一个月未竖抱，也未练习俯卧抬头，颈部不可能支撑头的重量，就会用脸和下巴支撑头。虽然颈肌发达与否，与智力无直接关系，但颈肌发达的宝宝起坐较早，看东西的范围增大，双手较早活动，这些都对智力发展有促进作用。注意：两个月的宝宝不会翻身，可以在大床上玩，会翻身的宝宝就不能在大床上玩，以免从床上掉下来大运动能力训练二：足蹬大球一、【课程名称】：足蹬大球二、【课程目标】：足蹬大球，可以测试下肢活动的能力，身体结实的宝宝下肢活动能力较好，能蹬踢大球。体弱的宝宝蹬踢能力较弱，需要较多练习，如果把宝宝裹在蜡烛包内，这些能力都不会有，直接影响宝宝肢体的发育和耐力。三、【课程准备】：有铃铛的30厘米的大球，如没有可用塑料袋代替；四、【课程课时】：10分钟五、【课程内容】：把一个直径30厘米的大球放在床尾让宝宝双脚自由蹬踢。最好大球内有铃铛，宝宝踢动大球时能打响里面的铃铛，使宝宝很愿意把大球蹬来蹬去，让铃铛发出声音。也可用一个大的纸口袋，里面放几块尿布使纸袋鼓起来，当宝宝蹬2踢时会哗哗地作响。还可以用一个硬一点的塑料口袋，吹一些气，然后把口袋结上，放在宝宝的小床尾，让宝宝随意蹬踢，硬塑料袋会作响。当宝宝感到自己的运动会发出声音，就会更愿意蹬踢，宝宝又高兴，又能锻炼身体，使下肢的活动更加灵活。六、【课程建议】：注意：宝宝游戏完毕，一定要把大球、纸袋、塑料口袋等物收走，保持宝宝睡眠的地方宽畅，防止意外发生。如果宝宝无意把塑料口袋套在头上，自己想拉开时把口拉紧，就会出现意外，有窒息的可能。有些妈妈用塑料口袋装上尿布放在宝宝床上，也应拿开，因为宝宝的手能拉物，就有出现意外的可能。大运动能力提高训练三：原地踏步一、【课程名称】：原地踏步二、【课程目标】：锻炼下肢运动三、【课程准备】：桌面或硬板上四、【课程课时】：每次练习最多20秒，每天两次。五、【课程内容】：教师指导父母手放在宝宝的两侧腋下，将宝宝扶起，让宝宝的足底与硬板接触，宝宝会将两足自动交换做踏步状，一旦宝宝的脚不再自动提起时，练习即刻停止。六、【课程建议】：踏步反射得不到练习时，可在出生56天后消失。练习时，宝宝的体重要由家长托住液部而承担，不能由宝宝的腿承担。大运动能力提高训练四：闻声而动一、【课程名称】：闻声而动二、课程目标】：发展大脑对肢体运动的控制能力，使全身的无意识活动变成有意识的单个肢体的运动。三、【课程准备】：一首优美轻快的音乐，一个小铃铛四、【课程课时】：2分钟，每日3次。五、【课程内容】：教师指导家长让宝宝仰卧在床上，在孩子的手腕或脚踝上系上一个小铃铛。当宝宝无意动手或动脚弄响小铃铛时，会觉得很新奇，几次偶然之后，孩子学会有意摇响小铃铛。六、【课程建议】：注意不要让宝宝经常手脚带着小铃铛。二个月宝宝交往能力训练方案交往能力训练一：逗宝宝笑3一、【课程名称】：逗宝宝笑二、课程目标】：逗宝宝笑，笑出声音是宝宝快乐的表示，有些宝宝会大声笑、经常笑，常常都是同一种条件反射就能使宝宝大笑，在练习时大人都能找到引起宝宝大笑的原因，经常重复这些原因，使宝宝经常开怀大笑。三、【课程准备】：宝宝喜欢玩具四、【课程课时】：10分钟五、【课程内容】：让宝宝开怀大笑，经常笑，可以采用以下方法：（1）大人做鬼脸，或发出怪声逗宝宝笑。（2）拿一个玩具，如狗熊、大乌龟、大象等，慢慢移到宝宝面前，突然叫一声就藏起来，大人哈哈大笑，引诱宝宝也跟着笑。（3）拿一个手偶，在宝宝眼前鞠个躬，摸摸宝宝的肚子，然后大人哈哈大笑。（4）把宝宝举起，爸爸用头顶在宝宝的肚子上，哈哈大笑，看看哪一种方法最有效，反复用这种方法形成条件反射，就能引起宝宝经常笑出声音。六、【课程建议】：较斯文的宝宝笑出的声音不大，不经常逗弄的宝宝能笑出声音，但不常笑；仍有一部分宝宝只会微笑，从未笑出声音，这部分宝宝逗笑出现得较迟，还未会笑出声音，需继续练习。交往能力训练二：感觉亲情一、【课程名称】：感觉亲情二、【课程目标】：感觉亲情，可以测试宝宝的幸福感受。宝宝在父母的怀抱中感到舒适和安稳，有些宝宝只在妈妈怀中有这种感受，因为爸爸很少参与宝宝的生活护理。三、【课程准备】：无需玩教具四、【课程课时】：10分钟五、【课程内容】：宝宝快要入睡了，本来由奶奶抱着，转手让妈妈抱，好让奶奶回家。转手十分顺利，宝宝很快入睡。下次奶奶要回家时，转手让爸爸抱，宝宝会睁眼看看，然后也能安稳入睡。如果来了一位新阿姨，要接手抱宝宝入睡，宝宝会睁眼看看，哼哼几声，实在困了才入睡。宝宝在瞌睡时只能从身体的感觉上区分，宝宝在最习惯的被抱方式中最快入睡，这种感觉是下个月认识母亲的基础。六、【课程建议】：另一些宝宝从小交给照料人，在照料人怀中最感舒适。经常更换照料人，或生活没有固定规律，经常更换环境的宝宝会感到不安，谁抱都不踏实，哭哭咧咧让大人感到不好带。因此，要让宝宝好带，就要有固定的照料人，固定的环境和固定的生活规律，才能使宝宝感到安心和踏实。父母亲一起照料的宝宝最幸福，4最早能感受到亲情。交往能力提高训练三：睡前的交谈一、【课程名称】：睡前的交谈二、【课程目标】：促进宝宝的听觉/语言，情绪/社交能力三、【课程准备】：安慰的声音和充满爱意的词语可使你的宝宝更容易入睡。四、【课程课时】：3-10分钟五、【课程内容】：教师指导家长在宝宝睡前一边抚摸他的头，一边说一些安慰的话，紧紧地搂着他，然后放下他，继续爱抚他，继续讲安慰的话语。六、【课程建议】：你对宝宝说得越多，他就会越早步入呀呀学语阶段，试着说话。交往能力提高训练四：拥抱和触摸一、【课程名称】：拥抱和触摸二、【课程目标】：促进宝宝的情绪/社交，精细动作、听觉/语言综合能力三、【课程准备】：喂奶的时候四、【课程课时】：2分钟五、【课程内容】：教师指导家长在给宝宝喂奶的时候，可以把宝宝的手放在你的脸上，让他的手触摸你的鼻子、嘴、头发和眼睛。你还可以轻轻地抚摸他的手，轻拍他的胳膊，同他低声细语。六、课程建议】：给宝宝喂奶时抚摸着他是十分重要的。当你抱着他时，他可以自由地触摸到你。二个月宝宝精细动作训练方案精细动作训练一：漂亮的手一、【课程名称】：漂亮的手二、课程目标】：漂亮的手，可以测试手的动作能力。两个月的宝宝首先要训练眼睛看手，大人拿着宝宝的两只手在宝宝眼前摇动，一面说“手，手，宝宝的手”。三、【课程准备】：红丝带或手镯一个四、【课程课时】：10分钟五、课程内容】：把花手镯戴在宝宝手上，还可以在手镯上系上铃铛，大人摇宝宝的手腕，让铃铛作响吸引宝宝看自己的手。大人的手轻轻离开，看看宝宝能不能自己动动手打响铃铛。大人在宝宝的另一只手腕上结个红色的大蝴蝶丝带，拿到宝宝眼前5让宝宝观看，看宝宝是否注视自己的手。特别注意当宝宝看一只手时，另一只手在干什么，能否两只手互相接触，眼睛同时看到两只手。六、课程建议】：大人放手后，让宝宝自己玩，看宝宝是否自己把手放在能看到之处。有些宝宝能看到双手，有些宝宝单独看一只手，有些宝宝双手抬不高，自己看不着，或者双手只在体侧活动不灵便。看手是手眼协调的第一步，手要活动灵便才能让眼睛看到，为以后动手能力打基础。注意：捆在手上的东西，在游戏结束时马上拿走，以防拉紧而妨碍血液循环。精细动作训练二：抓物入口一、【课程名称】：抓物入口二、课程目标】：抓物入口，可以测试宝宝手口协调能力。当宝宝抓到东西时，马上放入口中，这是觅食反射。手的动作灵活的宝宝放得快些，不太灵活的宝宝放得慢些。三、【课程准备】：能咬肯的小玩具四、【课程课时】：10分钟五、【课程内容】：妈妈给宝宝一个洗干净的塑料球，宝宝拿紧了就会放入口中。有时宝宝会无意地松手，把东西掉在床上或地上。大人可以观察，到底宝宝拿住一个东西后，能玩多久？方的是否比圆的能拿得久一些，不规则形状的玩具如小动物、小的娃娃等是否更容易拿得紧一些?这些问题可能每个宝宝的答案有所不同。六、【课程建议】：两个月的宝宝握物不如出生时那样紧，容易松手把东西拿到半路就掉下来，所以有些宝宝不能把东西准确的放入口中。经常用手套包手的宝宝就会如此，所以不宜用手套包裹宝宝的双手。注意：凡是宝宝掉到地下的玩具，捡起来后，一定洗干净再给宝宝玩，否则又会放入口中，传染上寄生虫等疾病。精细动作提高训练三：五彩棒一、【课程名称】：五彩棒二、课程目标】：锻炼手指的屈伸，促进无意握物过渡到有意握物，发展手眼协调能力。三、课程准备】：用几个纸筒或笔杆缠上彩色的纸条或布条，做成一根根的五彩棒，直径大小要便于孩子抓握。准备一只干净手套，每个手指都用泡沫塑料填充，外面用不同色彩的软布包裹，使之成为便于抓握的五彩棒。四、【课程课时】：3分钟五、课程内容】：教师指导家长让孩子仰卧在床上或由家长抱着孩子。家长将五彩棒吊在宝宝的前面；引诱孩子去抓握。6六、【课程建议】：大人要带表情地赞扬宝宝，抱一抱、亲一亲宝宝。变换五彩棒或五彩手指或可抓握的玩具，再进行尝试。精细动作提高训练四：玩具“说话”一、【课程名称】：玩具“说话”二、【课程目标】：促进宝宝的情绪发展和社交、精细动作能力三、【课程准备】：准备好不同大小、不同尺寸、不同质地的各种填充动物玩具，摆放在婴儿床边。四、【课程课时】：3分钟五、【课程内容】：教师指导家长在他的面前一边晃动玩具一边说，“嗨，宝宝”“你好吗？”等等。这时宝宝会感到很高兴。注意在晃动玩具说话时，你要根据不同的动物玩具变换说话的声音、语调，以给宝宝倾听不同声音的机会。六、课程建议】：要注意放些小一点儿的玩具，以便你的宝宝可以抓起它们。二个月宝宝语言能力训练方案语言能力训练一：与大人对话一、【课程名称】：与大人对话二、课程目标】：与大人对话，可以测试宝宝的对话能力。经常与大人对话的宝宝能早期在大人说话时发音，有时随便叫唤；有时虽然声音不大，好象从喉咙发出的细小的声音；有时是从嘴唇发出的。三、【课程准备】：无需玩教具四、【课程课时】：10分钟五、课程内容】：宝宝觉醒时妈妈抱起宝宝，妈妈同他面对面，张大嘴巴说：“你好啊。”再说一遍，同他笑笑，然后用手指挠挠他的小胸脯嘴巴张得大大的说：“好啊”“好啊”。这时宝宝会跟着张嘴，大人再同他笑着，多说几遍，慢慢的宝宝听大人说话时会用喉咙发出小小的声音。六、【课程建议】：无论发出什么声音，都要鼓励，把宝宝举起，同他亲亲，使他知道这样做能让大人高兴。以后宝宝就愿意同大人对话，渐渐发出声音回应。注意：不必着急，慢慢来，大人要有足够的耐心，总有一天宝宝会张嘴发声的。语言能力提高训练二：虫虫，虫虫飞一、【课程名称】：虫虫，虫虫飞7二、【课程目标】：促进宝宝的视觉和听觉和语言能力三、【课程准备】：安静的环境四、【课程课时】：2分钟五、课程内容】：教师指导家长抱着宝宝看着他的眼睛，慢慢晃动你的食指，放在他眼前以引起他的注意。当你吸引他的注意力时，摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动，再移到右边，观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指，一边说：“虫虫，虫虫飞。”六、课程建议】：刚开始，宝宝跟着你的手指持续很短的时间，但若每天坚持练习，你就会发现他在不断地进步。语言能力提高训练三：舞伴一、【课程名称】：舞伴二、【课程目标】：听觉/语言，情绪/社交三、【课