如何进行体质辨识

体质的种类D平和质ABCE气虚质阳虚质阴虚质痰湿质5IFGH5湿热质血瘀质气郁质特禀质平和质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。面色、肤色润泽嗅觉通利A平和质形体特征：体形匀称健壮。头发稠密有光泽目光有神鼻色明润唇色红润不易疲劳精力充沛耐受寒热睡眠良好胃纳佳二便正常舌色淡红苔薄白脉和缓有力常见表现发病倾向心理特征性格随和开朗。平素患病较少。对自然环境和社会环境适应能力较强。A平和质对外界环境适应能力总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。B气虚质平素语音低弱形体特征：肌肉松软不实。气懒短言容易疲乏精神不振易出汗舌淡红舌边有齿痕脉弱常见表现B气虚质发病倾向心理特征性格内向不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。B气虚质易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。对外界环境适应能力总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。C阳虚质平素畏冷形体特征：肌肉松软不实。手足不温喜热饮食精神不振舌淡胖嫩脉沉迟常见表现C阳虚质发病倾向心理特征性格多沉静、内向。易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。C阳虚质对外界环境适应能力总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。D阴虚质手足心热形体特征：体型偏瘦。口燥咽干鼻微干喜冷饮大便干燥舌红少津脉细数常见表现D阴虚质发病倾向心理特征性格急躁，外向好动，活泼。易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。D阴虚质对外界环境适应能力总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。E痰湿质面部皮肤油脂较多形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。多汗且黏胸闷痰多口黏腻或甜喜食肥甘甜黏苔腻脉滑常见表现E痰湿质发病倾向心理特征性格偏温和、稳重，多善于忍耐易患消渴、中风、胸痹等病。对梅雨季节及湿重环境适应能力差。E痰湿质对外界环境适应能力总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。F湿热质面垢油光形体特征：形体中等或偏瘦。易生痤疮口苦口干身重困倦大便黏滞不畅或燥结小便短黄男性易阴囊潮湿女性易带下增多舌质偏红苔黄腻脉滑数常见表现F湿热质发病倾向心理特征容易心急烦躁。易患疮疖、黄疸、热淋等病。对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。F湿热质对外界环境适应能力总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。G血瘀质肤色晦黯形体特征：胖瘦均见。色素沉着容易出现瘀斑口唇黯淡舌黯或有瘀点脉涩舌下脉络紫黯或增粗常见表现G血瘀质发病倾向心理特征易烦，健忘。易患癥瘕、痛证、血证等病。不耐受寒邪。G血瘀质对外界环境适应能力总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。H气郁质神情抑郁形体特征：形体瘦者为多。情感脆弱烦闷不乐舌淡红苔薄白脉弦常见表现H气郁质发病倾向心理特征性格内向不稳定，敏感多虑。易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对精神刺激适应能力较差，不适应阴雨天气。H气郁质对外界环境适应能力总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。I特禀质过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征常见表现I特禀质心理特征随禀质不同情况各异。适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。I特禀质对外界环境适应能力、过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等2、遗传性疾病如血友病、先天愚型等3、胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等平和质,32.75气虚质,12.71阳虚质,7.9阴虚质,8.89痰湿质,6.29湿热质,9.88血瘀质,7.95气郁质,8.73特禀质,4.91图表：21948例调查对象中医体质类型构成比（单位：%）