三年级心理健康课教案专注的力量

第五课专注的力量教学目的：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感，教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。教学重点：教会学生提高注意力的训练方法和技巧。教学难点：使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。教学准备：ppt教学过程：教学阶段教师活动学生活动设置意图技术运用时间情境导入同学们看屏幕上都注意到什么了照相时主要要怎样才能把相片照清楚(对准物体、调好焦距、对准焦点。)这样的过程就叫做——聚焦。在我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间、总有许许多多的事物同时影响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择(针对性)地注意某些事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注照像机设置情境引导学生关注主题PPT5分钟意力呢这节课我们就进行注意力的训练。活动明理我听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯，所以我打算考一考同学们。小龙的爸爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫二毛，那老三叫什么有一样东西，只能用左手摸，右手摸不着，是什么东西呢（教师同时伴有手势提示）5比0大，0比2大，2又比5大，这是怎么回事呢（手势提示）同学们真是太聪明了。刚才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老师的手势，这说明同学们都非常地集中注意力。专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间地全力以赴，专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。现在我们来做两个游戏，看看同学们能不能集中精力。活动一：听字训练举手回答：小龙举手回答：右手举手回答：剪刀石头布学生拿笔在草稿纸上记录“一”的个数，并回答。趣味活动吸引学生关注并进行注意力的训练。5分钟15分钟训练方法：老师读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，老师读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。请两名同学来数一数，并计时。统计“一”的个数：11个活动二：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。总结：研究表明，7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!拓展延伸刚刚我们完成的小游戏其实也可以训练我们的专注力。稳定注意力的训练方法还有很多，老师再给大家介绍一下：１、善于排除外界干扰２、对感官的训练1）冥想法2）听钟声阅读书上“方法指拓展更多训练注意力的方法，引导学生PPT10分钟3）盯眇针4）看小音量电视5）听小音量收音机集中注意力的方法很多，怎样才能提高自己的学习注意力呢一、要知道为什么学习，学习目的是什么。二、要排除干扰，自觉学习。三、要学会听讲。南”回答。提升学习的注意力总结一花一世界，一树一菩提。同学们，只要你愿意拥有一双专注的眼睛，你会发现生活中的很多美景。古代纪昌用专注练就传奇的射术，大师梅兰芳用专注练就传神的眼神，你也可以用专注成就自己的辉煌，希望专注能够成为大家的美德！《人生需要专注》眼睛观察着世界大脑判断着世界但二者的结合使我们得到了不同的一切这是专注的效果朗诵《人生需要专注》诗歌升华主题，激励学生PPT5分钟也是专注的喜悦专注中自然是奇妙和精彩的一草一木一花一叶会给我们不同的感觉专注在聆听中体会着生命长河的流淌梳理着岁月奔涌的不竭专注的思维?专注的沉默去感受那唯美和活跃我们不再去抱怨生活只是去做好那能够做到的一切使人生的历程生命的律动闪现着许多新的集结此时还要大声说人生是美好的假如有来生我们当彼此再约